过敏性鼻炎是咋回事？？

过敏性鼻炎是一种鼻黏膜非感染性炎性疾病

阵发性喷嚏、清水样涕、鼻痒和鼻塞等症状

可用药物治疗控制症状，但尚无法根治

通过规范化治疗，症状可得到良好控制

疾病定义

过敏性鼻炎（hypersensitive rhinitis），又称变应性鼻炎（allergic rhinitis，AR），是指易感个体接触致敏原后，主要由免疫球蛋白E(IgE)介导，机体的免疫活性细胞和细胞因子等参与的，以发作性喷嚏、流涕和鼻堵为主要症状的鼻黏膜慢性炎症性疾病。

流行病学

过敏性鼻炎是上呼吸道常见的慢性炎症。在全球范围内该病流行率呈高发趋势。全世界约有5亿人患过敏性鼻炎，以西欧、北欧、北美等发达地区的流行率最高，一般为12%~30%。

一项对中国普通成人的过敏性鼻炎流行病学调查显示，成人标准化患病率从2005年的11.1%上升到2011年的17.6%。

本病以儿童和青壮年居多，男女发病无明显差异。本病还可诱发哮喘，过敏性鼻炎患者比无鼻炎史的人患哮喘的风险高3~5倍。

疾病类型

按变应原是否为季节性分类

常年性变应性鼻炎

由屋尘、螨等常年存在的变应原引起，但常年性鼻炎也不是一年中每天都发病，也有季节性加重。

季节性变应性鼻炎

主要是由植物花粉的季节性播散引起，又称为“花粉症”，旧称“枯草热”。但实际上花粉症患者可能对多种花粉敏感，而有些地区常年存在花粉，所以季节性变应性鼻炎患者也可能常年发病。

按症状发作时间分类

间歇性变应性鼻炎

每周症状发作少于4天，或每年症状发作少于4周。

持续性变应性鼻炎

每周症状发作≥4天，或每年症状发作≥4周。

为适应我国国情，将传统分类与变态反应性鼻炎及其对哮喘的影响（ARIA）分类标准相结合，可分为季节间歇性、季节持续性、常年间歇性、常年持续性四类。

按疾病严重程度分类

轻度变应性鼻炎

症状轻微，对生活质量（包括睡眠、日常生活、工作和学习）未产生明显影响。

中-重度变应性鼻炎

症状较重或严重，对生活质量产生明显影响。

这类鼻炎可与ARIA推荐的分类结合，分为轻度间歇性、中-重度间歇性、轻度持续性、中-重度持续性

对冷空气过敏的鼻炎是常见的鼻炎，可以通过自己好好调理逐步彻底治好。治好后注意感冒的预防，避免因为反复感冒引发新的鼻炎就不会再犯鼻炎了。因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等，导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤而引发。

鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，容易引发鼻窦炎。 同时，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。

同时，这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎， 严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出，就成了我们所说的痰。

所以，咽炎通常伴随鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的原因。有些过敏性鼻炎的患者，经过过敏原检查也没检查出对什么过敏，但是只要天气一变，特别是由热变冷，遇到冷空气就很容易过敏，引发或者是复发过敏性鼻炎，喷嚏不止，鼻涕不断尴尬痛苦剧增。

鼻炎冷空气过敏，早上起床前，先用手搓暖嘴和鼻子，然后用温润的鼻腔盖上，或用手暖嘴，然后用鼻翼两侧的鼻尖从鼻底到鼻根摩擦鼻子旁边的点。冷空气刺激出现鼻腔的过敏，可以出现打喷嚏、流清水鼻涕，还可以出现间歇性的鼻塞，一部分患者可以出现嗅觉的减退和头昏。可能的原因不清楚，可能与心理和情绪因素有关，以及内分泌和药物感染等都有关系。

那过敏性鼻炎对冷空气过敏怎么办

忌食生冷食品。生冷的东西会伤害我们人体的阳气，饮食调养以辛温养阳为则，辅以。许多具有滋阴润燥之功，如梨、柑橘等。多吃温热的东西。像胡辣汤，羊汤都是很温补的食品，冷空气过敏性鼻炎的患者，经常吃会很有好处。

驱寒就暖。对天温度低，避免冷空气对鼻黏膜的刺激，出外戴口罩，多穿点衣服，要“风度”不要“温度”，注意保暖。

合理休息，加强锻炼。适当地参加一些体育锻炼，锻炼时不要气喘吁吁，大汗淋漓。可用冷水浴或冷水洗脸等体育锻炼，增强身体抵抗力，提高人体对寒冷的耐受力。另外注意按时作息。

过敏性鼻炎应积极查找过敏源，避免接触，在不明确过敏原时，可带口罩防护。经常锻炼身体，增强抵抗力（多年慢性鼻炎患者，在加强运动两三个月后，往往鼻炎能不治而愈）

鼻炎发作时、秋冬干燥季节，可以常用鼻诺棠改善鼻炎发作长期坚持可治愈。在治疗期间，注意保暖，反复着凉感冒的话不利于鼻炎的治愈。戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方，可以经常进行温冷交替浴、足浴.

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