女性性冷淡怎么办

　1.挖掘新性感点

完美的性爱就是喜欢追求新意，没有必要墨守成规，这是个很聪明的做法。我们中的很多人都不知道自己身体的哪个部位喜欢被触摸，因为我们总是习惯于接触那些已经被证实的敏感区。花大约一个小时抚摸他的全身--用指尖划过他的肌肤--然后让他也对你这样做。你会找到只属于你的性感地图。

2.学会积攒欲望

积攒欲望的前提就是学会适当禁欲。一个星期不做爱可能很多人并不会在意，但两个星期是一个合适的时间，可以建立起足够的欲望。制定一些规则，比如，可以抚摸但不能突破界线，或者不能碰触腰部以下的部位。但是千万不要让禁欲的时间太久了，否则可能连在一起的欲望都没有了，那就有些得不偿失了，不是吗？

3.男人享受前戏

简单来说就是放慢做爱的速度。几乎对所有的男人来说，性爱就像是一场比赛，当你刚刚起步的时候，他们已经迫不及待想冲过终点。但是男人是应该好好享受前戏的，花时间去了解如何能让对方兴奋，并且给她一个很好的高潮。所以永远不要对前戏感到负疚感--因为你值得他这样做！

4.体验户外刺激

性爱来电刺激会更完美。每一个人都有冒险的心理，这会让他们非常的兴奋，犹如在"偷吃"，这种紧张感会让人更享受性爱的快感。不过要记住，白天在公园里亲热，被别人看见的几率是非常大的。所以一定要注意你们选择的地点，确定那里没有偷窥的人、经过的孩子和警察。

1.消除消极的心理因素，纠正错误认识。

2.夫妻之间的性生活应该互相配合，达到性爱和谐，才能在做爱中取得“双赢”。

3.积极治疗引起“败性”的疾病，只有祛除“败性”的病患，才有高质量的性生活。

4.停用“扫性”药物，多数人在停药后“冷却”的性欲就会再度“点燃”。

5.多看有关性知识的读物，多向医生咨询，提高性欲望，改善做爱技巧，让女性能够真正地享受性爱。

引起女人性冷淡的原因，或者不局限于上面的几个原因，下面也给大家准备好了怎么解决性冷淡的办法。那么 女人性冷淡是什么原因引起的 呢?一起来看看吧!

一、女人性冷淡是什么原因引起的

婚姻中，夫妻生活是非常重要的一部分，但有很多的夫妻因为女人性冷淡而面临婚姻不幸福的状况，其实天生的性冷淡几乎是没有的，除非这个女人根本不喜欢男人，否则女人的性冷淡大都是和老公有着很大的原因。下面小元就要告诉你，那些可能会造成女人性冷淡的男人行为。

1、曾遭受伤害

曾经遭受到性侵害，是非常容易让女人留下对于性爱的阴影，这样的女人要比正常女人更难从容坦然的面对性爱，如果你的老婆这是因为小时候的事情留下了阴影，你的最好作法就是多和她交流。尽量让他淡忘过去的伤害，对她多加体贴就好。

2、错误的性爱观念

中国人的传统还是倾向谈性色变，很多的姑娘从小就被家教严格的父母教导，这些关于性的事情都是下作的，所以女人也深受这样的教育侵害，有了错误的性爱观念，等到女人长大之后，也很容易就压抑自己的欲望，最后就成了性冷淡。

3、性生活经验不足

女人的性体验在开始经验不足的时候，不太容易体验到性高潮，当女人无法从性爱中体会到愉悦，也会很容易对这件事情失去兴趣。而且往往这也是很多女人性冷淡的重要原因，最开始就没有很好的体验，男人也没有足够的体贴和温柔，让女人丧失了对于性爱的追求。

4、性交不适

有些女人在性爱中有不适和疼痛，这种情况一般是男人的粗鲁和自私造成的，男人只管自己高兴，把女人当成了泄欲的工具，而不是把做爱当成夫妻之间的交流，也不管女人是不是愿意，没有没有准备好，就直接在女人身体中横冲直撞，最后不让女人性冷淡才奇怪了。

5、感情受挫

二、女人性冷淡怎么解决

1、多沟通交流性爱体验

想要让女人获得更好的性爱体验，沟通交流两个人做爱的体验是必不可少的，这样的交流会让双方有更好的体验和感受，也很明白的知道对方在这次性爱中的体会。自己有哪里还可以在下次加强，对于夫妻双方来说都是非常好的方式。

2、适当禁欲

性冷淡的女人其实也有性欲，如果她对你很冷淡，你不妨让她禁欲一段时间，只要是还有正常需求的女人，一定会在禁欲一段时间之后有想要的感觉，这个时候你们再有夫妻生活，会比平时更融洽，小别胜新婚其实也就是这个道理。

3、延长前戏

女人的性高潮不仅仅是做爱本身，更多的重点是在前戏上面，只要前戏做得好，没有女人不高潮。其实这个道理很简单，但是有很多的人都不太了解，尤其是男人。当女人有了充分的前戏之后，女人的身体才会变得更加的敏感，也更加容易高潮。

4、改变下做爱地点

一成不变的做爱姿势和一成不变的做爱地点，让不仅是女人，还有夫妻双方都很容易产生倦怠感，偶尔改变一下做爱的地点，绝对可以调剂一下你们之间的性生活，让你们的性生活体验更好完美。

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