挑选蓝莓看外观一般新鲜的蓝莓外观多呈深紫色或蓝黑色，而且表面还有一层薄薄的白霜，而已经变质的蓝莓看起来会有些软趴趴的，白霜也不明显，甚至可能还会出现长白毛的情况，而且在装蓝莓额盒底可以看到有汁液溢出。闻气味新鲜的蓝莓闻起来有一股淡淡的果香，如果蓝莓闻起来没有明显气味或者是有腐味，则多表示蓝莓存放时间过久，开始变质或已经变质。
尝味道如果有条件的话，还可以尝一尝蓝莓的味道，新鲜的蓝莓酸甜适中，汁水丰富；而如果蓝莓尝起来有明显的涩味甚至苦味的话，则多表示已经变质。
判断蓝莓干真假是否有添加物的方法如下：
1、外形。蓝莓顶部有小花一样的开口，话梅等梅类则没有。
外表太亮的，是添加了植物油和大量的糖分。
2、颜色。成熟蓝莓呈紫色、紫红色或者紫黑色。
泡在水里出颜色有添加色素。简单的判断方法就是水果颜色有残留，人工色素没有残留。
3、内核。蓝莓干主要的特征是没有核，而是很小的小籽。
在清水里面泡蓝莓干，上面有灰灰的漂浮物的，是加了防腐剂。
4、口味。纯正的蓝莓酸甜可口，具有独特的清香。
扩展资料：
因果实呈蓝色，故称为蓝莓。
蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，营养成分高。
其中，由于蓝莓富含花青素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳而备受注目。也是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。
并且据美国、日本、欧洲科学家研究，经常食用蓝莓制品，还可明显地增强视力，消除眼睛疲劳。医学临床报告也显示，蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力。
参考资料：蓝莓_百度百科
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