但是你的体重85，有点胖了。不过我感觉男生瘦下来挺容易的。我身边的朋友。有减16公斤的。。我的建议是，多做点运动，运动不仅能减肥（其实是让瘦的人胖，胖的人瘦），而且会把你的肥肉变成肌肉，男生嘛，有点肌肉总是好看的。运动会使你身体健康，人也变得更精神更阳光，而且也为你增加了一个休闲项目。不过，运动时需要坚持的，你要有耐心。。
我觉得跳街舞是一个不错的运动，不仅健身，还能练形体，而且还会增加你的音乐感。。我在合肥这边，我觉得目前学街舞的孩子们心理还是比较健康的。之前我一直以为那些人都是很坏的，认识我男朋友之后（他跳街舞），我才发现，原来那些真正想学东西人，真挺好的，都是你学习的榜样，有些人真的很有才。
但你是学生，可能学习压力很重，没有时间去，目前你可以做一些有氧运动，比如跑步打篮球什么的，顺便也可以缓解下学习压力。饮食也要注意，平时少吃油炸的，高脂肪的，这些对身体也不好。记得多喝水，每天早起一杯水。每餐不要吃多了，吃到八分饱就可以了，晚餐千万注意，要少吃，最好早点吃，睡前可以喝一杯脱脂酸奶或牛奶，营养，热量不高，且有助于睡眠。。零食少吃，最好不吃，特别是薯片、饼干、巧克力、奶油等，可以吃点水果。。
16岁按照00后的标准应该有175了，平均也要超过165至少！我已经20了现在锻炼一年还长了5公分，我大学了已经，开始运动就要决定戒烟，不熬夜，初期目标175。每天跑步，摸高，拉伸。坚持！我做的杨云风的日记里面的增高锻炼，每天具体跑1000，下雨不方便就原地室内热身下，然后摸高跳100，无绳跳400，踢腿200，下体拉伸20分钟，最后踮脚摸高50！踮脚摸高就是在墙上画条线，身体站直，每天一点点往上拉，一点点会发现越来越长！加油，不要等待机会，而要创造机会。国家中小学生标准身高标准16周岁偏低身高是151厘米，你眼下的身高偏矮了点。但是16岁的青春美少女正处在身体发育的好时期，如果营养充足再加上适量运动的话，是可以拥有一个很修长的好身材的。
而年轻人的生长发育到25岁才能可能结束，你还有近十年的生长发育时间。因此，完全可以有一个很理想的身高的。
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