18岁的男生、应该喝什么牛奶好？_备孕

大男生反而对牛奶的吸收不好，喝酸奶好了

进口的好点吧，其实国产的不差太远，先了解一下各牌子酸奶生产厂，离你越近越新鲜越好，也看清出厂日期，不要果味，要原味的，怕加了不明所以的东东，乳类制品，我觉得越简单越好

18岁男生适合喝什么奶粉

喝奶粉，这个是可以的，这个是营养品，都是可以吃的。

没有什么特殊要求，最常见的普通奶粉

比如雀巢奶粉飞鹤奶粉就可以。

运动量大或者平时体能有消耗的需要补充的都可以。

不要吃太甜的即可。

牛奶最好的就是纯牛奶，注意看钙含量。没有钙的对长高没太大帮助。同时，好的牛奶一定是保质期越短，用巴氏杀菌法生产的，冷藏保险的那种。盒装的保质期几个月的还不坏的，处了防腐剂还能指望里面有什么？

还有一个很重要的是加强锻炼，我长个子的时候每天上学放学都要走半个小时的路。

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