一般情况下，有些病证必须注意施灸的时间，如失眠症就要在临睡前施灸，而且需要注意的是最好不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。艾灸的效果体现在灸感上，有灸感就说明艾灸效果是明显的，而找灸感的方法就是尽可能集中意念，意守施灸效果更佳。所以，这就需要一个安静、闲暇的环境，身体放松、呼吸均匀、摒弃杂念、意守艾灸。但艾灸也有不适宜的人群或情况，如孕妇、极度疲劳、过饥过饱、酒醉、大汗淋漓以及极度衰竭，还有无自制能力的人都不适宜艾灸。
最好不要，万一晕厥就不好了早上7点吃过早饭 9点~11点之间可以艾灸，效果挺好的
不必拘泥，也有子午流注的说法 ！总之自己有充足的时间不慌张，总之，自己有充足的时间，不慌张的时候就可以艾灸的
注意灸后调养 不要吃凉的喝凉的，不要洗澡 ，注意避风 当觉得热量被身体吸收了就差不多了
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有些化妆品里面都是含有化学成份的都是靠刺激皮肤来去斑的，最容易发生过敏反弹等现象，相对来说这些去斑效果比较快，只是淡化是去不掉的，而且久了还会再长出来，想要彻底去掉的话可以用用中药调理的方法挨碧丽史去斑产品这的确是一个很不错的产品，纯中药配
曼秀雷敦的薄荷唇膏和植物系列唇膏一样卖的都是很好的产品，最近也是想要有购买意图的，这个曼秀雷敦唇膏到底好不好用的？这款唇膏里面的成分安不安全呢？曼秀雷敦薄荷唇膏好不好用曼秀雷敦薄荷唇膏好用，这款唇膏上嘴非常滋润顺滑，不会黏黏的糊在嘴
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我没有用过以上这些产品，但我也是混合性的皮肤，这种肌肤最要的就是补水，但绝对不能用霜类的护肤品（艾莉媞隔离霜），这样会使你的脸上长痘痘，毛孔粗大。建议用乳液类的产品，隔离类的也有乳液。如果脸上长痘痘，最好不要擦粉底，可以出门时扑适量的散粉。
