冰糖银耳汤可以在晚上的时候喝吗

最好在下午或者晚饭之后的30分钟后喝一碗冰糖银耳汤，因为下午的时候消化好，而晚餐的半个钟经过一顿消化了，也不碍着银耳汤营养的发挥了。

但是冰糖银耳汤不适宜在早上空腹的时候喝，也不适宜在夜间睡觉前的2小时喝哦。

冰糖银耳汤

用料  

野生银耳10多朵吧冰糖适量若恙红枣4颗步骤 1

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1、先用冷水泡10分钟，然后用剪刀把黄色部位剪掉。 2、用水清洗几次，直到没有小渣渣。 3、把洗干净的银耳放到高压锅里，放入适量冰糖（根据自己吃糖的程度去放）。放入清洗后的红枣（折成两半），倒入4大碗水。 4、盖上高压锅盖子。压90分钟。即可。

步骤 2

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好吃还不贵的冰糖银耳汤出炉啦！！

小贴士

注意时间。要压到汤汁已经快像果冻一样就成功咯！！！

萝卜牛骨汤(图)

原料：牛骨　葱　姜　萝卜　香菜

调料：花雕酒　盐　醋

事先准备：

1. 牛骨洗净后再用清水中浸泡2小时，期间换水。

2. 姜切片；葱打结；萝卜去皮切块。

制作过程：

1. 浸泡好的牛骨加入冷水中煮开，捞出冲去浮沫。

2. 牛骨重新入锅，加足水量，大火煮开，期间不停撇去浮沫。

3. 等到浮沫开始减少，加入葱姜。

4. 加入花雕酒。

5. 加入少许醋；转中火，继续熬制，期间继续撇去浮沫，直至不再有沫浮出现。

6. 熬制约4小时；萝卜入锅，加入熬好的牛骨汤，煮至萝卜熟软，调入适量盐；吃时加入少许香菜，口感更佳.

牛骨汤荠菜手擀面

原料：面粉 荠菜 牛骨汤 盐

辅料： 蒜薹一根 拉花萝卜 辣椒酱

做法：

1 荠菜切碎，包饺子剩下的 ，干净的，省事。

2 荠菜加一点水用料理机打碎，放面和成硬面团。

3 面团揉好，保证硬的可以做手擀面。

4 擀成大片。

5 面片迭起，切成面条。

6 锅内水烧开，加牛骨汤继续烧开，加一点盐，煮熟面条即可。

奶香牛骨汤

原料：牛骨头半根，牛奶200毫升

做法：

1 、牛骨头半根，切碎（请卖家帮忙切碎）将牛骨头洗干净，放入电饭煲中。加入清水到最高水位置线，加入葱结，姜片，料酒10ML，

2 、电饭煲启动煲汤功能，（用沙锅的话，用大火将汤煮开）。将汤快煮开时候，会有很多浮末，用大勺子将浮末撇掉，

3 、加入一小勺子醋（10ML），盖上盖子，煲4个小时即可。用沙锅的话，改成最小的火，煲3-4个小时即可。

4 、电饭煲4个小时后，就这样了，表面有厚厚的一层油。将汤和油分离成两个碗。油放着可以用来平时烧蔬菜汤时候放一点，很香。汤可以加点点盐和纯牛奶拌匀了喝，特别的鲜美。骨头可以蘸点酱油或者椒盐，抓着啃来吃。

番杏牛骨汤

原料：牛骨（3块）、番杏300g、粉丝1小把。

配料：草果3枚、陈皮5片，白胡椒15粒、葱、姜适量。

牛骨汤：

1、将配料放入料包中；

2、将牛骨清洗干净，放入汤煲中，加水450ml；

3、大火烧开，撇去浮沫，放入料包；

4、烧开后转小火，炖煮2个小时后过滤即可；

番杏骨汤：

1、 将番杏洗净摘开，粉丝泡好；

2、 将煮好的牛骨汤撇去牛油，放入汤锅中煮开；

3、 放入番杏、粉丝，煮开加盐调味即可。

浓香牛骨汤

原料：牛棒骨一根，葱一段，姜一块，料酒少许，白醋适量，八角一粒，桂皮一小块。

做法：

1.水烧开，倒少许料酒，下入棒骨氽烫出血水捞出；

2.将棒骨用流水清洗干净备用；

3.高压锅内加冷水，放入洗净的棒骨，加入少许料酒，放入八角、桂皮、葱、姜，大火烧开，倒入少许白醋，加盖，转中小火压40分钟，关火

西红柿牛骨汤

原料：西红柿两个，卷心菜半棵，小香葱一根，牛骨汤适量，蕃茄酱适量，盐适量，鸡精少许。

做法：

1.西红柿切块，卷心菜切丝，小香葱切碎备用。

2.砂锅，加入适量牛骨汤，放入西红柿，烧开，煮5-10分钟后到西红柿变软，再加入卷心菜煮3-5分钟，加盐、蕃茄酱、鸡精调匀，最后加入香葱碎即可。

原汁牛骨汤

主料:牛骨800g ,牛小肠400g 辅料,油,盐,生抽,八角,桂皮,生姜,生菜

步骤

1.置锅火上，加入适量的水大火烧开，放入牛小肠，剁好的牛骨焯掉血水浮沫；

2.捞出冲洗干净沥干备用；

3.八角，桂皮，生姜备用；

4.置锅火上，倒入牛骨，牛小肠，加入适量的水，5.放入生姜，八角，桂皮；

6.加入生抽，盐调味；

7.盖上盖子，大火烧开出气后转中小火；

8,50分钟消气后，小肠捞出切段，置锅火上烧开汤加入生菜焯2分钟；

9.撒入鸡粉即可出锅食用；

红萝卜牛骨汤

材料

牛骨6公斤，水10公升，洋葱3颗，红萝卜2条，西芹200公克，百里香10公克，迷迭香10公克

做法

1.将洋葱、红萝卜均去皮，洗净后切小块；西芹洗净后切小段；一起混合均匀放入烤盘中。

2.将牛骨洗净，放入作法1上，移入预热好的烤箱中以250℃烤至牛骨略呈焦黄。

3.将水倒入锅中，加入作法2和百里香、迷迭香，以大火煮开，改小火再熬煮约6小时，最后滤出汤汁即可。

枸杞炖鸽子 材料鸽子1只，枸杞20克，盐适量 做法1.鸽子拾掇干净，用厨房剪分成几大块。 2.陶瓷煲加入适量水，烧开，将鸽肉块放入，待水开，撇去表面的浮沫。 3.加入枸杞，慢慢炖制1个小时左右，加入适量盐稍煮即可。 桑葚薏米炖鸽子 2－3人份新鲜桑葚：20－30颗薏米：20克鸽子：1只姜：3片水：4碗 做法1. 桑葚和薏米洗净； 2. 洗净宰好的鸽子，汆水捞起； 3. 煮沸清水，倒入大炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味即可品尝。 土茯苓老鸽汤 材料土茯苓250克，老鸽1只，瘦肉100克，蜜枣2料，盐适量 做法1.将土茯苓切片洗净。 2.老鸽一开四焯水。 3.所以材料一起入锅加水烧开，文火煮两小时下盐调味就好了。 鸽肉萝卜汤 材料乳鸽1只，白萝卜100克，胡萝卜1／2根，姜片少许，葱丝少许，橙皮丝少许。调料精盐1小匙，料酒1大匙。 做法1、将乳鸽去头、爪，内脏洗净斩块。 2、将鸽肉块下入沸水中汆烫去血污备用。 3、白萝卜、胡萝卜分别洗净切方块。 4、烧滚适量清水，下入鸽肉旺火煲滚，再放入姜片、料酒、白萝卜、胡萝卜、橙皮煲40分钟，下入精盐调味，撒入葱丝即可。

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