我在健身时负重深蹲过后为什么左大腿外侧的表皮会麻木？_备孕

可以肯定的说，这个部位多少是有点不正常的，但是应该也不是大问题，有可能你以前受过伤，或是局部过于弱了点，血液循环有不通畅的地方，但是肌肉和皮肤是比较容易改善的，如果对你运动没太大障碍不用管它，也许时间长了会因为你的运动而改善，经常按摩敲打这个部位也是有好处的。

140kg卧推算牛的了，反观75kg深蹲确实比较初级，不过，8*8组还是不小的量。。。你可以尝试改变，体会下不同的身体感受，比如做做极限重量2~3个一组的，或减分量做20一组的，我不知道你是什么条件，什么目标的，但是腿粗了有时会后悔，呵呵，长力量和长围度在练法上有区别的！

我建议发麻的动作两周到一个月左右不做

同时尝试训练侧卧腿外展拉伸股四头肌外侧头单杠悬挂放松腰椎如果一个月后没有异常那么基本就是股四头肌外侧过弱引起的紧张和痉挛

因为即使是专业的康复师也需要现场评估才能准确判断我只能给些自己了解到的

这种问题看医生一般没用需要找物理治疗师或者叫康复师国内这种职业人员比较少

病情分析：你提供的资料不够详细，从你提供症状看，你应该停止练习瑜伽了，并且需要到医院作腰椎DR检查，排除腰椎出问题。意见建议：建议尽快停止练习瑜伽，到医院作腰椎DR检查，排除腰椎问题所致的症状。

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肌研有一款人气产品-肌研极润保湿化妆水，含有双倍的透明质酸，相信对化妆品有了解的朋友都知道透明质酸的功效就是具有补水和保湿的作用。肌研极润保湿化妆水一涂抹在脸部就可以感觉瞬间湿润皮肤，对于严重缺水的肌肤是非常适用的。所以用肌研极润保湿化妆水

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