易引发皮肤敏感的水果
芒果、荔枝、龙眼、菠萝这类热带水果，容易令皮肤敏感出疹。
易引发皮肤敏感的海鲜
虾蟹、贝类、鱿鱼，尤其当海鲜已经不新鲜，含有太多细菌分解所产生的组织胺，会引发皮肤敏感。而鱼类之中、三文鱼、白带鱼等较容易引起皮肤痕痒，另中医则认为无鳞鱼如鳝、鳗鱼、泥鳅等，因温性易产体热，亦容易引起皮肤痕痒。
易引发皮肤敏感的蛋类
蛋及其加工制品如蛋糕、蛋挞、布丁、面包、皮蛋、咸蛋、蛋面等，虽然蛋的营养价值高，却同时是皮肤敏感的常见源头之一，特别容易引起湿疹。
易引发皮肤敏感的蔬菜类
竹笋、芋头、香菇、茄子，中医认为是湿毒，特别容易引起脸部发痒及皮肤发炎。
易引发皮肤敏感的坚果类
花生、杏仁、芝麻、核桃、腰果等，轻则引致荨麻疹或眼睛及嘴巴周围肿胀，重则令气管收缩引发气喘甚或呼吸困难。
以上解答希望能够帮到有需要的朋友。
容易引起过敏的食物：1、 牛奶。牛奶虽然营养丰富，但是却会对部分人群引起过敏，特别是一岁以前的儿童。牛奶引起的过敏症状主要有呼吸困难、荨麻疹甚至过敏性休克，但大多是儿童随着年龄的增长，过敏反应会逐渐缓解或者消失。
2、 海鲜。海鲜中容易引起过敏的通常是鱼类，最常见的是鲑鱼和鳕鱼，因此尽量不要大量频繁吃海鲜。
3、 鸡蛋。鸡蛋是生活中常见的食材，也是常见的过敏源之一。有人对蛋黄过敏，也有人对蛋白过敏，常引起荨麻疹、皮肤炎等过敏反应。
4、 芹菜。芹菜属于过敏性蔬菜，过敏体质的人食用后可能会引起皮肤发痒、口腔过敏、嘴唇四周肿胀、荨麻疹以及呕吐、气喘等反应。
5、 芒果。因为芒果中很有氨基酸、果酸以及各种蛋白质，刺激性的物质比较多，所以常引起过敏反应，比如皮肤红肿、发炎、口腔起泡、嘴唇肿胀、腹泻等。
6、 坚果类。坚果属于营养丰富的食物，对坚果过敏主要是因为人体的免疫力低下，随着免疫力的增强过敏情况可能会消失。坚果类过敏主要表现为皮肤红肿发痒，出现水肿性红斑，呼吸困难、咳嗽、恶心、腹痛腹泻等，常见的过敏性坚果有开心果、腰果、核桃、松子等。
【内容出处： 415期】
文／王浅浅
人类对尘螨的粪便、脱掉的壳、卵、尸体等，都可能产生过敏现象，光是接触到人体的皮肤，就可能会堵塞毛孔，造成皮肤粗糙、角质变厚，螨虫还可能会吸取皮肤的营养成分，引起痤疮等的皮肤病。 如果尘螨寄生在皮肤上，它的排泄物跑到深层皮肤组织里，同样也会引发严重的发炎反应，当皮肤又接触到污染物质、细菌病毒等异物时，也可能被螨虫带到皮肤里面去，就会引起皮肤发炎反应，甚至加速细小皱纹的产生，增加黄褐斑、雀斑、黑斑等色素的沉淀。
活螨虫进入呼吸道 引发气喘、支气管炎
至于螨虫最令人担心的则是引发呼吸道的过敏反应，诱发多种呼吸道疾病，一旦螨虫的尸体、分泌物和排泄物，进入到人体的呼吸道，就会引发包括打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻眼耳痒、咳嗽、气喘等过敏症状，如果是活的螨虫直接进入呼吸道，更可能引发气喘、支气管炎、肾炎、过敏性鼻炎等等，甚至造成急性过敏症状发作而死亡。
除螨害4方法
(1) 防螨寝具：
马偕医院儿童过敏免疫风湿科主任高羽璇表示，第一个推荐的方式，就是使用防螨寝具，因为一般寝具的布料纤维之间缝隙很大，可以让尘螨自由穿梭空隙之间繁殖觅食，根本无法达到防制尘螨的效果。
但是防螨寝具利用物理防螨原理，将它的纤维织得很密，这个缝隙甚至比螨虫还要小，因此套在床垫等寝具上，尘螨想从床垫跑出来吃东西时，就会因为无法穿过防螨寝具套的缝隙出来找食物，而被活活饿死。不过这种物理性的防螨套在经过多次的清洗，纤维之间的孔洞就可能会松弛而失去效果。
(2) 使用除湿机：
除湿机平时一定要常开，以减少环境的湿度，就能降低螨虫的存活率。
(3) 保持通风环境：
螨虫也不喜欢通风的环境，因此，保持通风也非常重要。早期人类除螨常见的做法就是常拿棉被衣物去晒太阳，晒的越干尘螨就越难生存，不过随着时代的进步，可利用能够设定温度的洗衣机、烘衣机，来达到类似效果。只是透过高温烘干虽然可以杀死尘螨，但尘螨的尸体仍然会留在衣物寝具上让人引发过敏，所以，建议烘干之后，最好要再洗一遍才能把尘螨尸体洗掉。
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