意见建议：建议你平时多吃蔬菜，香蕉，每天清晨空腹喝一杯凉开水， 你现在可以到药店去买些番泻叶，番泻叶有润肠通便的功效，拿来当茶叶泡茶喝，喝几次就好了。
应该是低血糖吧，如果不是的话可能是颈椎病。不过年龄太小一般不会得颈椎病，你如果看手机看多了可能会有嘛，具体还是去医院检查一下，如果医生什么都检查不出来说明那就没事，按你说的症状来说的话，吃饭之前有头晕，吃完饭想吐，那吃完之后一会儿就好了，可能是血糖有点低。其次呢，像这种头晕，一般是大脑供血供供氧不足导致的头晕。具体还是去医院检查一下吧，一般医生会给你一些最专业的解答。每次练完瑜伽，要有足够的让身体冷却平静下来。休息时间可以长一点再吃饭。可能是身体盐水失衡会导致头晕恶心，可能运动量大了，也可能是胃的原因。这个原来细分有挺多的。总之注意科学运动，合理安排休息。如果总是这样，可以让专业医生看一看。锻炼要紧。身体第一。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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