产后月经的复潮个体差异很大,有的妈妈产后1个月就迎来了“老朋友”,也有的妈妈要在产后1年才恢复正常的月经。一般来说,产后“老朋友”的到访与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、妈妈的年龄及卵巢功能的恢复有一定的关系。如果有规律地喂母奶,月经没有来,这是正常的现象没有喂奶的妈妈,“老朋友”通常在产后6—8周内会来。要是超过了3个月还是没来的话,最好到妇产科检查一下。
2 如果还在喂奶,“老朋友”就不会来?
喂母乳的妈妈,在产后12周约有25%会恢复排卵与月经,而大多数哺乳妈妈则要到18周才完全恢复排卵机能。因此,在哺乳的过程中,很有可能就会迎来“老朋友”。但是在哺乳妈妈体内,泌乳激素维持在高于孕前的状态,而且还因受到宝宝吸吮的反应而增加,因此哺乳新妈妈的月经一般比未哺乳新妈妈的月经来的晚。
3 “老朋友”的到来,会不会影响母乳质量?
当“老朋友”到来时,哺乳妈咪的乳量一般会有所减少,乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化。蛋白质的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起宝宝消化不良,但这只是暂时的现象,等经期过后.就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后,妈妈们都无须停止哺乳。
4 恶露和月经有什么不同?
通常情况下,分娩后的妈妈产道内会流出血状分泌物,这种由胎盘着床位置的出血,混着残留在子宫的蜕膜、组织碎片及黏液等分泌物,就是恶露。正常情况下,起初的4—5天,恶露量多且呈红色产后1星期左右,恶露量逐渐减少而变成褐色第10天以后,颜色变得更淡,慢慢地由黄色转为白色,没有特殊的气味。恶露一般在产后4—6周消失。剖宫产的产妇恶露持续时间要比平产的长,如果褐色的恶露持续到产后 余天,还是应到医院诊治的。通常情况下,恶露一般不超过月经量,超过月经量或有血块,阴道流出物呈烂肉样组织或有腐败臭味时,应及时求医。
既然“老朋友”还没来,就用不着考虑避孕了吧?
要是你抱着这样的想法,那就赶快对自己说一声:stop!处于产褥期的新妈妈即使没有月经,也有可能怀孕。因为能否怀孕,在女方来说取决于有无排卵。排卵的恢复不一定是与月经的恢复同步的,特别是没有采取母乳喂养的新妈妈,排卵往往恢复较早。因此,即使是“老朋友”还未到访的新妈妈,只要有过性生活,随时都可能因已恢复排卵而受孕。所以,产后只要开始有性生活,就应当采取避孕措施。
如果是还在喂奶的妈妈,最佳的避孕方法就是采用避孕套。至于其他如子宫帽、阴道薄膜、阴道海绵等,则不适用于产后的两个月内。平产后3个月、剖宫产后半年可以放环。而避孕药中的雌激素可使乳汁分泌减少、质量降低,还能进入乳汁对新生儿产生不良影响,所以哺乳期的新妈妈不宜使用短效口服避孕药。
Q 断奶很久了,为什么“老朋友”还是迟迟未到?
A 母乳喂养的妈妈,由于较长时间闭经,子宫缩小,即使断奶后也不来月经。尤其是哺乳期过长的妈妈,几乎萎缩的子宫不能很快复原。“老朋友”迟迟不来并不好,必须进行治疗。一般可采用雌、孕激素序贯疗法(也称人工周期)。经1—2个周期治疗后多数人能够复经。
Q “老朋友”不配合,一直不准时怎么办?
A 有些妈妈产后会出现月经不调的问题,可能是量太多或太少,或是月经来的时间很乱。基本上,大约要2到3个周期才会恢复正常,但如果有特殊状况的妈妈,如产后大出血、过胖、精神压力太大、卵巢功能有问题等,也都会造成产后月经不顺或没来,此时,就要找产科医师检查,找出原因再治疗。
饮食调理
韭菜炒羊肝
配方:韭菜200克,羊肝250克,猪油、精盐等。 制作:将韭菜切段,羊肝切片,先将羊肝武火略炒片刻,再入韭菜翻炒,加入味精即可。
益母草汁粥
配方:鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁40克,鲜藕汁40克,生姜汁2克,蜂蜜10克。粳米100克。 制作:先以粳米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。 用法:每日2次,温服。病愈即停,不宜久服。
艾叶粥
配方:干艾叶15克(鲜者30克),南粳米50克,红糖适量。 制作:艾叶煎取浓汁去渣,与粳米、红糖加水煮为稠粥。 用法:月经过后3天服,月经来前3天停。每日2次,早晚温热服。
龙眼蛋汤
配方:龙眼肉30克,红糖20克、红皮鸡蛋2枚。 制作:将龙眼煮20分钟,再加入红糖,打破鸡蛋搅入汤中,略煮1—2分钟即可。
你好!一般哺乳期怀孕不建议继续喂奶,哺乳期怀孕奶水明显减少,以后逐渐变无 哺乳期间怀孕再流产是对自己身体的伤害非常大。药流不可取,服下的药物或多或少会对孩子有影响。宝宝11个月可以做人工流产,要选择无痛流产,可以减轻身体痛楚。流产后的身体会非常虚弱,又要兼顾哺乳宝宝,身体负担的确很重,奶水肯定有影响。注重营养和调理是非常有必要的。流产后可能需要很好的休息和营养的满足。具体建议您去医院咨询妇产科医生。一般剖腹产手术2~3年后才可怀孕,如果已经怀孕的就只能坦然面对了,只是在怀孕过程中要注意以下几点:1、建议去医院检查子宫复原情况,由于胎儿的发育使子宫不断增大,子宫壁变薄,尤其是手术刀口处是结缔组织,缺乏弹力,在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破,再次分娩考虑还是剖腹产为宜。2、妊娠晚期要防止腹部受挤压。妊娠晚期在日常生活中,乘车、走路等要避开人群的拥挤,家务劳动要适当,睡眠应仰卧或侧卧,性生活应有节制,避免腹部受到撞压。 3、注意胎动,定期产前检查,发生腹痛及早就医。4、宜提前住院待产。瘢痕性子宫越接近产期,破裂的危险越大。为预防发生子宫破裂或胎儿死亡,应提前两周住院待产,以便发现问题及时处理。5、再次剖腹产时,应行输卵管结扎。剖腹产手术分娩,一人仅能做两次。为保证母亲的健康,在第二次剖腹产手术的同时,要做输卵管结扎,以达绝育目的。您的情况请您仔细咨询妇产科医生。
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