2.吃一些富含维他命B的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有助于损伤咽部的修复,同时消除呼吸道粘膜的炎症。
3.减少食用或食用油炸、辛辣刺激性食物如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
4.常喝一些利咽生津的食疗饮料,下面两例供大家参考:绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,洋槐花蜂蜜适量。把绿茶放入沸水中,加入蜂蜜饮服,每日1剂。能清热利咽,润肺生津。百合绿豆汤:百合20克,绿豆50克,冰糖适量。百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂。能起到润肺、养阴生津的作用。饮食中要注意食物温度和质地,保持口腔卫生,应少食多餐,每日4~5餐为宜。
增加饮水量,注意补充膳食纤维、镁元素和类胡萝卜素等的供应,能够降低炎症反应。
可以增加不饱和脂肪酸,减少饱和脂肪酸的摄入,同样能够缓解、抑制炎症的发生。症状轻的慢性咽炎患者,可以采用一些中成药进行治疗,如蒲地蓝口服液、蓝岑口服液等。症状严重的患者,可以采用一些抗生素进行治疗,如头孢、罗红霉素等。有些患者还需要接受手术治疗。
慢性咽炎患者平时可以吃一些西瓜霜含片,帮助润喉清肺。平时要保持清淡饮食,忌烟酒,不能吃刺激性食物,也不能吃过于油腻或者太烫太硬,容易损伤黏膜的食物。
慢性咽炎和用嗓过度有关,还和免疫力低下等因素有关。平时可以多吃一些小米粥、南瓜粥、绿豆粥,既可以养胃,又可以帮助消化。保持规律作息,不熬夜。可以多喝一些消炎去火的金银花茶、罗汉果茶、大麦茶等。注意用嗓,说话要轻声细语,吃饭要细嚼慢咽。出门做好防护,戴口罩出门活动。多刷牙漱口,保持口腔卫生。
慢性咽炎是一种常见病,为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变,主要是咽部粘膜炎症。多发于成年人,其主要病因有屡发急性咽炎、长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其它不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体抵抗力减低等。慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现,如贫血、糖尿病、肝硬化及慢性肾炎等。治疗建议
应由医生根据病因进行有针对性的治疗。局部对症治疗可以选用中成药,如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等,可同时配合泡茶饮:双花、麦冬、胖大海、生甘草各等份,开水冲泡频服。清咽饮:乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克,捣碎混匀,每日3次,每次服15克左右,以沸水冲饮。
注意事项
注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,少用烟酒,积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物,如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。
慢性咽炎
慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎症,其中弥漫性炎症常为上呼吸道慢性卡他性炎症的一部分,局限性炎症则多伴有咽淋巴样组织的炎症。本病相当于中医的慢喉痹。
1。
西医诊断标准:
(l)病史:常有急性咽炎反复发作史,或因鼻病长期张口呼吸及烟酒过度、坏境空气干燥、粉尘和刺激性气体污染等。
(2)症状:咽部不适,或疼、或痒、或干燥感、灼热感、烟熏感、异物感等;刺激性咳嗽,晨起用力咳出分泌物,甚或作呕。病程2个月以上,常因受凉、感冒、疲劳、多言等原因致症状
(3)检查:咽部慢性充血,加重。呈暗红色,或树枝状充血;咽后壁淋巴滤泡增生,或咽侧索肿大;咽粘膜增生肥厚,或干燥、萎缩、变薄,有分泌物附着.具各上述症状及1项
或1项以上检查所见,即可诊断。
慢性咽炎的治疗
西医一般注重局部用药,如:嗽口药,用2%棚酸溶液,3%盐水和1:5000呋喃西林溶液反复嗽口,或者用2%碘甘油、5%强蛋白银液途于咽壁,或用碘含片、杜米芬、薄荷等含于口腔内等,有一定缓解症状之功能。局部对症治疗也可以选用中成药,如草珊瑚含片、西瓜霜等。
中医治疗本病着重于治本,按辩证分型法用药,疗效较好。一般用药为:阴虚火炎型者,用养阴清肺汤加味(麦冬、生地、玄参、白芍、甘草、生石膏、薄荷、川贝粉、丹皮、桑叶等);痰阻血瘀型者,用消瘰丸加味(玄参,牡蛎、川贝、生地、麦冬、三棱、昆布、海藻等);阴虚津枯型者,用生脉饮加味(白晒参、麦冬、五味子、石斛、玉竹、白茅根、竹茹等),每日一剂,频频润咽服之。
注意事项
:忌辛辣之品及烟酒刺激。注意口腔卫生。
(加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷等。)
饮食调理:利咽茶饮:双花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克,开水冲泡频服。清咽饮:乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克,捣碎混匀,每日3次,每次服15克左右,以沸水冲饮。
咽炎,一般可以通过吃牛黄解毒片、清热利咽颗粒或咽炎片等好的快。咽炎患者首先是要多喝水,除此之外,还可以用一些清热的去火的药物,比如牛黄解毒片,平时可以多喝一点菊花茶、苦丁茶这些,可以冲蜂蜜水来饮用,也可以用罗汉果菊花茶泡茶饮用,都有非常不错的效果。患者还可以喝一些清喉利咽颗粒,或者是咽炎片,还有甘草片,草珊瑚含片、西瓜霜含片等。通过药物和饮食调理,咽炎才能好得快,最终可能会去根。如果是轻度咽炎,可以选择药物治疗,而且药物治疗的效果还是不错的。咽炎可用清热利咽颗粒或咽炎片治疗,其他也可用中药治疗。中药饮片包括木蝴蝶、白芷或金银花、胖大海和蒲公英,具有清热解毒、益咽的作用。治疗咽炎的效果仍然很好。咽炎的主要症状是喉咙有异物感,早上刷牙时出现干呕和恶心,严重时出现刺激性干咳。如果有刺激性干咳,可以用镇咳药治疗。例如,患者可以服用氨溴索口服液或甘草片。如果以咽喉疼痛为主,患者还可以服用蒲地蓝消炎口服液、六神丸、蓝芩口服液等。
建议患者平时需要注意饮食清淡,多吃一些含有维生素C含量比较高的一些食物,或者是一些水果。出现咽炎了,平时要尽量地避免吃一些辛辣刺激性的食物,避免饮酒和吸烟。饮食上要多吃一些水果跟蔬菜,减少甜食,不要吃一些油腻的食物。另外患者还可以适当地进行锻炼,有助于恢复病情。注意不要吸烟、饮酒或吃辛辣刺激性食物。咽炎一般可以分为急性咽炎和慢性咽炎两种,如果患者出现的是急性咽炎,需要在医生的指导下服用抗生素药物治疗,例如头孢克洛、阿奇霉素等。
如果患者出现的是慢性咽炎,通常是由急性咽炎导致,可以在医生的指导下服用清喉利咽颗粒、一清胶囊等药物治疗,具有利湿化痰、清热解毒的功效。
咽炎非常常见,主要靠生活饮食习惯的改变,平时尽量保持口腔卫生,多吃清淡的食物,最好不要过度劳累,以免影响身体恢复。
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