生活中很多朋友都比较喜欢吃一些热食，就比如宵夜吃一个烧烤又或者是炸鸡等，但是其实两者对于身体都是有一定坏处的，只不过很多人在问烧烤和炸鸡哪个对身体更不利呢？我自己的觉得是烧烤，毕竟含有很多油烟，加上烧烤的还有一些碳的成分，所以对于人体的伤害会更大，我们来分析下吧。
烧烤这个玩意不要看当时吃起来好吃，但是坏处是真的多，我们经常可以看到很多人体内含有很多寄生虫还有细菌啥的，就是因为常年都吃烧烤所导致，烧烤毕竟是用碳火所烤成的，本身就含有不少烟雾的成分，这时候吃下去会对人体内产生很多不好的影响，甚至细菌都有，当然如果只是偶尔吃一吃的话其实是没关系的，毕竟我们人体本就是一个生命系统，具有一定的抵抗力，而炸鸡其实伤害并不大，但是要吃比较正规的，不要街头的那种摊位炸鸡就非常不卫生了。
其实建议大家宵夜还是少吃烧烤比较对，对于身体的伤害真的是挺大的，很多年轻朋友就喜欢周末和朋友们聚餐吃烧烤，然后喝上一些啤酒，其实这样对于身体是有不少坏处的，有时候回到家会感觉肚子比较难受，拉肚子啥的都是很有可能的，保护身体才是最重要的。
与其吃烧烤什么的，还不如就吃一顿火锅，一样可以大家坐在一起说说话，聊聊心事啥的，而且还有如果自己喝不了太多啤酒不要勉强自己，先不说酒精伤害自己身体的问题，更严重的是回到家的时候一身吐u，那种感觉是真的难受，喝饮料也是可以的啊，这种只要是朋友都不会建议的，毕竟实在喝不了嘛，大家怎么看呢。
烧烤和油炸食品都是现代人非常爱吃的东西，因为他们都属于高热量，高脂肪和高胆固醇的一些食物，就像小孩子比较喜欢吃炸鸡，薯条儿这类油炸食品，而大人们则更喜欢吃烧烤烤肉串儿，烤肉筋和一些其他的蔬菜水果和水果都可以进行烧烤。可是如果要问这两种方式哪个更有危害的话，我们还是先要分析一下，油炸食品和烧烤食品都有哪些缺点。
要知道在制作烧烤的时候我们会把食物给在炭火上进行烤制，而这个时候肉类中的油脂则会滴到炭火上，这样会形成一种物质而这种物质则能够使人们患上癌症的几率大大增加，并且如果我们把肉烤糊烤焦，还进行食用的话那么对我们的身体是有极大的危害了。而且在制作烧烤的时候有的肉是没有烤熟的，这样就会让肉中的寄生虫继续存活，如果我们误食的话，也会造成食物中毒或者是拉肚子。
而油炸食品同样也存在着这样和那样的缺点，首先油炸食品的热量过高，胆固醇过高，脂肪含量过高，长期食用会使我们人类导致肥胖，脂肪堆积，曾经有医学数据表明长期吃油炸类食品的人群，患上心脑血管疾病的概率是普通人群的三倍左右。并且食物在高温下反复油炸，会破坏食物中的营养物质，甚至能产生一种有毒的物质，而这种物质会直接伤害到我们的身体机能。
如果让我评价的话，我认为油炸食品比烧烤类食品的危害更大，原因就是油炸类食品的用油安全问题是一个很大的漏洞，因为食用油反复加热，反复使用，会产生致癌物质甚至会造成食物中毒，所以我认为油炸类食品危害更大。
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