臀部,腚是指歇息落座时用的身体部位,即臀部,我们平常口语中也称之为“屁股”。臀部是腰与腿的结合部,骨架是由两个髋骨和骶骨组成的骨盆,外面附着有肥厚宽大的臀大肌、臀中肌和臀小肌以及相对体积较小的梨状肌。
臀的形态向后倾,其上缘为髂嵴,下界为臀沟。人体正立时,整个臀部呈方形,两侧臀窝显著。臀部,我们平常口语中也称之为“屁股”。
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人们常说“男性骨盆窄,女性骨盆宽”,这其实是相对于身高、肩宽而言,身高骨盆宽指数、肩宽骨盆宽指数女性大于男性。就骨盆宽平均值而言,男性略大于女性。
骨盆宽又称为髂嵴间宽,是腹宽,而不是臀宽;大转子点间宽才接近臀宽;三者关系为——骨盆宽<大转子点间宽<臀宽。在人体尺寸平均值中,只有大转子点间宽和臀宽测量值,女性始终略大于男性。同身高,两性差异极其显著。
臀部上面的中间部位是腰部椎体,与臀部的连接处是第五腰椎,两侧是腰部的肌肉和筋膜。如果病人出现臀部上面两侧疼痛,多见于腰部肌肉劳损或者腰肌筋膜炎,与劳损、损伤、受凉有关,从而引起臀部上面两侧有明显的酸胀、疼痛。如果出现臀部上面中间疼痛,多见于腰椎部位退变、骨质增生,腰椎间盘突出、腰椎管狭窄或者腰五椎体滑脱,引起臀部的中间部位有明显的疼痛、压痛,弯腰活动时疼痛会明显加重,有时会伴有臀部、腿部放射性疼痛。
臀大肌入下图白色线框内所示:
臀大肌可使大腿后伸并外旋,下肢固定时伸直躯干并防止躯干前倾以维持身体平衡。受臀下神经(腰5、骶1~2)支配。由于该肌肥厚,因此臀部为最常用的肌肉注射部位。
臀肌分三层:浅层有臀大肌和阔筋膜张肌;中层有臀中肌、梨状肌、孖肌、闭孔内肌和股方肌;深层有臀小肌和闭孔外肌。臀部的血管和神经有臀上、下动脉与静脉,坐骨神经和臀下神经等。
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臀大肌位于臀部皮下,为一四方形肥厚的扁肌。起自臀后线以后的髂骨背面、骶骨与尾骨的背面、腰背筋膜和骶结节韧带。肌纤维向外下方斜行,上部肌纤维越过大转子,以腱膜移行于髂胫束的深面,下部肌纤维以肥厚的腱板止于股骨臀肌粗隆。
此肌的作用,近固定时,主要使大腿后伸,其次为内收和外旋。远固定时,使骨盆后倾,躯干伸,维持人体直立姿势此肌在跑跳时伸大腿起重要作用。采用后踢腿、后蹬跑、俯卧背腿等练习可发展臀大肌的力量。臀大肌受臀下神经(骶丛L5~S2)支配。
参考资料来源:百度百科-臀大肌
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