导致毛孔粗大的3大元凶

导致毛孔粗大的3大元凶

导致毛孔粗大的3大元凶，油脂常常与污垢、老废角质相互勾结，因此久而久之，毛孔处便形成了黑头。另外自然衰老使胶原蛋白流失，毛孔没了支撑，自然变大。来看导致毛孔粗大的3大元凶

导致毛孔粗大的3大元凶1

元凶1：油脂扩张毛孔

作案区域：整个T区和多油部位

当油脂分泌旺盛地溢出毛孔时，我们会拿出吸油纸，用按压的方式吸走表面的油脂，然后自认为改头换面了。其实，没有得到彻底控制的液态油脂，会撑开毛孔，导致外界更容易带走肌肤水分。注意哦，这只是第一步。

时间久了，液态油脂就会氧化，形成一种叫藻酸的不容易被洗掉的物质，轻则使肤色不均匀，重则变成软而白的粉刺，然后再转为硬而黑的黑头。

因此，想要收缩毛孔的第一步是控油。如果是油性肌肤者，可以使用一系列控油产品如果是混合性肌肤者，可以使用针对T区的控油产品，

错误习惯：许多人会使用热水，甚至是滚烫的水来清洗脸部，其实这是非常糟糕的习惯。只有当你用比自己体温低2℃的水洗脸，才能有效地紧致毛孔。

元凶2：污垢黑头毛孔

作案区域：鼻子

其实第一大元凶油脂常常与污垢、老废角质相互勾结。当旺盛分泌的油脂充斥着毛孔并逐渐使毛孔张开时，

氧化后变得黏黏的毛孔就会像一只巨大的、功率强劲的吸尘器，吸入并牢牢地黏住空气中的灰尘、化妆品的残留物以及皮肤自然分泌的皮屑。久而久之，毛孔处便形成了黑头。

攻破黑头毛孔的方法是一个持久的、全面的过程。说它全面是因为去黑头得从卸妆、清洁、去角质做起说它持久是因为有效去黑头的时间在七天以上，如果情况严重，所需的时间可能更长。

错误习惯：你是否曾经对黑头使用过暴力?用力挤出黑头固然有成就感，但你只是挤出了毛孔中间的新鲜的黑头，

而毛孔壁上的“千年”黑头依然逍遥法外，并未得以根除。另外，如果你没有及时收缩毛孔，施暴所付出的代价将是更粗大的毛孔。

元凶3：衰老松弛毛孔

作案区域：靠近鼻翼、眼睛下方和脸颊处

毛孔问题理应是青春的代价，但近来发现成了熟女们的梦魇。这是为什么呢?随着年龄的增长，

肌肤难以抵挡地心引力的作用，松弛的肌肤使毛孔拉长呈椭圆形(年轻时呈圆形)。此外，胶原蛋白是支撑毛孔的幕后推手，衰老使胶原蛋白流失，毛孔没了支撑，自然变大。

错误习惯：许多孕妇在生完孩子后发现，自己的毛孔有明显变大的迹象，这时她们往往会急着使用控油、去角质等产品。其实，这是因为产后胶原蛋白大量流失所致，所以应该多吃猪脚、多涂抹含有胶原蛋白成分的保养品。

导致毛孔粗大的3大元凶2

拒绝毛孔粗大 紧致肌肤有绝招

1、加温洁面

洁面的时候也需要主要洁面的方法，才能有效的达到缩毛孔的效果。洁面时取适量的洁面乳，用双手揉搓起泡，然后利用掌心的温度敷于面部，这样能使产品更易去除皮脂和污垢，去除老废物。

很多妹子因为赶时间就会匆匆的洗一下脸，但是我们要知道是，这么做是绝对不可能彻底的清洁我们的肌肤的。所以在洗脸的时候，一定要细心，要把每个部位都清洗干净哦。尤其是在哪些爱出油的位置，更是要注意这一点哦！

2、分区去角质

将去角质分为T区（则鼻子这个区域）和U区（则嘴上与鼻子周围的区域），而我们要注意的是连个区域不同的去角质方法。

T去去角质可以用磨砂膏，效果会比较明显，而U区则使用去角质的面膜，这样对肌肤的伤害会减少，更能达到收缩毛孔的效果。

3、疏通堵塞的毛孔

对于毛孔大的妹子清理毛孔的时候需要做到的是疏通堵塞的毛孔，方法就是先用洁面乳将脸部清洗干净，然后装一盆热水，把脸对着盆上方，让蒸汽水直冲面部，再用毛巾包裹3分钟，促使毛孔打开。

再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。

4、避免用手触摸

毛孔粗大很可能导致你的.肌肤上出现粉刺的问题，而对于这个问题，需要我们的注意的就是不要经常去触摸粉刺。

很多妹子都喜欢将长出来的粉刺挤压出去，而这种方法虽然能够去除粉刺，但是却有很大的感染的可能性，那就会导致肌肤出现更大的问题。

5、收毛孔精华使用及时

护肤精华肯定少不了。脸上毛孔粗大时，有些妹子可能会选择深层清洁面膜或者控油产品，其实这样做效果会适得其反。

所以我们应该注意在做好日常基础清洁后，应该即使给肌肤补充胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的保养品，尽可能改善已形成的粗大毛孔。

6、做好抗氧化

要想改善毛孔粗大的问题，就要时刻注意做好抗氧化的工作，这样才能使肌肤恢复细腻无暇，延缓衰老。

否则体内自由基产生增加并极富活动性，只会让肌肤更加失去弹性，松弛的毛孔也会更加严重，并且女性在25岁之后就更需要做好抗氧化，针对自己的肌肤有选择性地使用一些保养产品，这样才能够彻底告别大毛孔，让肌肤看起来比实际年龄更加年轻。

7、让皮肤睡个好觉

临睡前一定要注意彻底清洁脸部，将当天肌肤所吸收的垃圾清理干净，并且涂抹质地清爽的护肤产品，一定不可过多地涂抹一些营养霜、药膏等等，尽量使得皮肤在夜间能够进入比较轻松、畅通状态，充分进行呼吸。

自制面膜紧致肌肤，拒绝毛孔粗大

自制果泥面粉面膜护理毛孔

材料：菠萝、木瓜、面粉。

做法：

1、取适量的菠萝肉和木瓜肉，按照1：1 的比例调配好。

2、一同放入水果机中榨成泥状，然后加上些许面粉调和，充分搅拌均匀成糊状。

3、洁面后将其涂抹在脸上，带上10-15分钟，再用清水冲洗干净。

4、每周使用1-2次。

功效：能深层清洁肌肤，清除毛孔内的油垢及废旧角质。

自制鸡蛋橄榄油面膜护理毛孔

材料：鸡蛋、柠檬汁、粗盐、橄榄油

做法：

1、将一枚鸡蛋打散在面膜碗中，然后加上半个柠檬榨的汁和少量粗盐。

2、将所有材料混合搅拌均匀后，滴上些许橄榄油再次搅匀即可。

3、将此面膜放入冰箱中储存，一周做1-2次。

功效：能有效收敛毛孔，让肌肤变得紧实，光滑细腻。

坐月子能吹空调？坐月子期间可以在空调房下调养，建议温度维持在26摄氏度左右即可，这对产妇体内散热有一定帮助。

坐月子能吹空调吗

在我国传统观念里，产妇坐月子总是被保护在一个“密不透风”的环境里，有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用场。炎炎夏日，坐月子可以开空调吗？夏季坐月子可适当吹空调，但应控制在26摄氏度左右。

为了防范中暑，产妇坐月子不能捂得太厉害，空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但不能让空调风对着产妇和宝宝吹。

另外，房间的温度要保持在24℃左右，湿度要保持在50%到60%之间。此外，产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热，产妇最好多喝水，可以喝淡盐水来补充盐分。

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坐月子吹空调的注意事项

产后全身的毛细孔，包括头皮的毛细孔都是张开的，此时一吹到风，不论是热风或冷风，毛细孔就会立刻收缩，很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风，甚至感冒。那么，坐月子吹空调有哪些注意事项呢？

坐月子应注意居室的定时通风，避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高，应适当使用空调，一般将室温降到25-28℃便可以了。

1、注意空调风不可以直接吹向产妇。

2、产妇休息的房子，应尽量选朝南的、通风状况良好的，但是不要让风直接吹着产妇的睡床。

3、产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。

4、产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。

5、产妇的清洁卫生也不容忽视。为避免受凉，产妇在产后两周内还是不要洗澡和洗头，但可用温水轻轻擦拭身体。

坐月子能吹风扇吗

坐月子能吹风扇吗？夏季天气炎热时，可以开风扇或空调，但注意不宜直吹。在家中可以把电扇对着反方吹，让风打在墙壁反弹回来，使室内空气流通。

中医认为妇女产后“百脉皆空”，容易受外界寒邪入侵，因此要避免风入体内。最适宜的温度是25°-26℃，湿度为50%-60%，如果炎热夏天不通风透气、为空气降温，反而易中暑，严重者甚至会引起产后循环系统衰竭。所以在此情况下建议以空调控制室内的温湿度，定时开窗通风换气，但不要直吹。

另外，也不能从头到脚用衣物包裹。孕妇在孕期会出现水肿，而产后2周内毛孔张开，正是孕期排水的时候，若包裹身体，尤其是在南方的夏天，很容易中暑，且高温汗湿会提高细菌感染的机会，反而带来健康隐患。

坐月子吹风扇要注意什么

产后体虚多汗，若在酷暑期分娩，坐月子既要保证产妇休养好，又要防止中暑。夏天，人们常常借助电风扇来纳凉，但产妇若吹电风扇不当，会出现头晕、头痛、关节酸痛、外感风寒等不适反应。因为当产妇皮肤毛孔疏松，汗腺张开时，电风扇直接吹风到产妇皮肤上，邪风极易乘虚而人，轻者伤风感冒，重者高烧不退，而危害产妇健康。

夏天坐月子气候炎热，又要预防中暑，怎样巧用电风扇呢?电风扇不应直接吹向产妇和婴儿，应将电风扇固定在一个方向，吹向屋顶或墙壁，这样利用返回来的风，使室内空气流通，既达到降温的目的，又对产妇没有影响。另外，还要注意夜间最好不要吹电风扇，以免熟睡后着凉。

女人坐月子注意事项之日常篇

1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧牀。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。

2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。

3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。

做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸溼，拧乾，在身上擦。第 三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者)

4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。

5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。

6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。

7.不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸 背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给LG等人。

8.要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。

9.月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。

10. 不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。

女人坐月子注意事项之饮食篇

1. 少食多餐。

2. 不要吃盐，生冷的食物。(有理由的，很长我就不说了。)

3.半个月内避免吃青菜和水果。可吃点红萝卜。月子内要吃水 分少的水果。

4.半个月内禁吃鱼类和肉类，可以多吃肝脏等。因为疲劳的身体无法完全吸收鱼、肉的养分，结果过多的养分，只会加重身体的 负担，产生“虚不受补”的现象。应该到第三周开始吃。

5.用麻油、姜和米酒料理食物。姜要爆透。

女人坐月子注意事项之护理篇

1、“月子”里产妇的会 *** 分泌物较多，每天应用温开水清洗外 *** 。勤换会阴垫并保持会 *** 清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。

2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

3、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。但要注意以下几点：

坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。

开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25～28度左右是最适宜的。

坐月子期间衣服若因排汗量过多而溼了，一定要马上换干的衣服冬天时牀边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒。

女人坐月子注意事项之私处篇

1、清洁与卫生：产妇的个人卫生十分重要，要勤洗澡、勤换内衣，保证皮肤清洁干燥，如有会阴切开，伤口尚未拆线，每日要擦洗一次外阴，饭后要漱口，按时刷牙，注意口腔卫生。

2 、注意恶露的变化：产后 *** 排出的分泌物称为恶露，其中含有血液、坏死的子宫蜕膜和黏液。恶露的颜色由血性逐渐变浅，量也逐渐减少，大约产后 4 个星期至 6 个星期干净。

3 、月经的恢复：哺乳者月经会推迟，大约 8 周 -10 周恢复月经验有 40% 不哺育的产妇于产后 6—8 周月经来潮只有 10%--15% 的哺乳妇女在产后 6 周月经来潮。

4、产后复查：产后复查的目的是观察产妇的身体是否恢复正常，接受健康教育和避孕指导，一般在产后 6 周 —8 周进行。只有产后检查正常了，才能恢复工作。

5、性生活与避孕：产后生殖器恢复到非妊娠状态大约需要 8 周的时间，所以一般 2 个月后才能有性生活，否则会引起产褥感染，约有 20% 的哺乳者月经未恢复，表现为闭经，但却可以排卵，甚至妊娠，故仍要采取避孕措施，避孕方法以工具避孕为宜，如 *** 套、宫内节育器等。

健康小提示

产妇产后荷尔蒙急剧下降，伤口还未复原，又可能有哺喂母乳遭遇挫折、身材改变、不知如何照顾新生儿等问题，容易感到忧郁，甚至哭泣。中医认为肝开窍于目，为精血所养，产后本已气血耗损，若再哭泣则更伤于精血，可能造成眼睛的伤害。因此希望新妈妈尽量不要哭泣，看电视时也不要选那种容易跟着落泪的苦情戏，要好好地休养。先生及家人也要多多给予支持，帮助新妈妈度过这个难关。

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