女孩不能晒太阳什么原因

女孩不能晒太阳什么原因

女孩不能晒太阳什么原因，生活中会遇到这样的一些人，就是不能够见光，不能晒太阳，其实身体出现了一些疾病，是有这样的一些忌讳的，那么女孩不能晒太阳什么原因？

女孩不能晒太阳什么原因1

很多女生一年四季都要防晒，为什么不能经常晒太阳呢?

防晒是我们平常护肤最重要的一个环节，大家都知道的是日光中的紫外线对我们皮肤的伤害是很大的，不但会晒黑也会损害皮肤造成晒伤，可是为什么会造成这种问题呢，日常防晒过程中又有哪些注意事项呢？

第一点、防晒的原因

首先我们需要了解的是为什么要进行防晒，众所周知，日光中含有紫外线，当皮肤接触到过量紫外线后，皮肤表皮细胞会被损害，加速黑色素的形成，同时皮肤表层屏障功能会被破坏，皮肤就会呈现细纹、干燥、皮肤发炎等情况，这就是为什么日晒会使皮肤变黑变老。

而当皮肤长时间接触过量紫外线后，皮肤会达到更进一步的损害，可能出现晒斑、水肿、水疱等晒伤问题，严重者可能会有全身乏力、恶心不适，等严重后果，对于部分特异情况可能会发展成色素性皮肤严重问题。

第二点、紫外线的分类和危害

我们进行防晒的目的就是为了让皮肤能够起到阻隔紫外线的吸收，首先要知道紫外线根据波长分为三类：

1、UVA：波长320～400nm，这是紫外线中波长最长的一种紫外线，UVA具有非常强的穿透力，可以穿透真皮层，能够深入皮肤，加速黑色素的合成，使皮肤变黑，并且UVA会使皮肤中的胶原蛋白受损从而加速皮肤的老化，所以UVA会造成皮肤老化和变黑，这种作用虽然进展缓慢却是不可逆转的，而且这种紫外线无法被臭氧层吸收。

2、UVB：波长290～320nm，大部分UVB可以被臭氧层吸收，也可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。虽然如此，剩余的紫外线可到达真皮层，导致皮肤日光灼伤，红斑、晒黑等现象，UVB对皮肤作用迅速，是皮肤晒伤的根源。

3、UVC：波长200～290nm，UVC只到皮肤的角质层，且绝大部分被大气阻留，所以不会对人体皮肤产生很大的危害。

第三点、防晒人群

晒伤往往发生在春夏季节，阳光强烈的时候容易发生晒伤，尤其是儿童与妇女。

第四点、防晒霜的选择

在中国采用的是SPF的算法，SPF=涂抹上防晒剂部分的MED/未涂抹防晒剂部分的MED，SPF值越小，其防晒效果越差；SPF值越大，其防晒效果越好。PA、+代表具有的维护功效一般，PA、+++则代表着具备很好的维护功效。如下列对应的防晒时间。

spf、1=防15分，spf36=防560分。spf、50=防750分。PA+、=、防4小时。PA++、=防、8小时。PA+++、=防12小时

第五点、防晒霜的误区

1、一天只涂一次防晒霜

每天只涂一次防晒霜就足够了吗？很多人认为出门时涂一次防晒霜就可以了，其实这往往是不够的，除非你的出门时间很短，同时需要注意的是一般防晒霜的防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟，如果你需要长时间出门的话，就必须要几个小时叠涂一层防晒霜，才能起到防晒效果。

2、临出门才涂防晒霜

防晒霜跟一般的护肤品一样需要一段时间才能被吸收，有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，通常是10-20分钟，所以在出门前就应该涂好防晒霜，这样才可以在出门时就起到防晒效果，当然，有的防晒时间短的防晒霜可以在出门前在补上1-2ml，能达到最佳防晒效果。

3、防晒指数越高越好？

很多小伙伴都认为自己选择的防晒产品防晒指数越高，防晒时间就越长，其实事实并非如此，防晒指数越高的防晒霜里会添加越多的防晒剂，

同理就会更容易堵塞毛孔，不利于排汗，肌肤的负担就会更重，所以对于一般上班族来说，选SPF15、PA+的产品就足够用了，而当你是进行户外运动的时候，你就需要选择宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳，登山等阳光更强烈的地方时，则需要选SPF35~SPF50、PA+++。

4、阴天不需要使用防晒产品

很多人认为没有太阳就没有紫外线，就不需要使用防晒霜，这就是为什么很多人不明白自己为什么在不知不觉间变黑的理由之一，因为紫外线不会让人产生热的感觉，而一般的云层并不能够阻挡紫外线，所以即使是阴天或者冬天的时候涂防晒霜也是很有必要的'。

女孩不能晒太阳什么原因2

不能晒太阳是怎么回事

下列疾病不宜晒太阳：

1、光线性皮肤病，如日光性皮炎、多形日光疹、植物-日光性皮炎等。这些疾病均是由于日光作用于机体引起的光毒性或光变态性反应。经日光(主要是紫外线)照射后可使疾病或加重。

另外，植物-日光性皮炎，在夏季吃了光敏性蔬菜如紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、槐花等，不要过多接受阳光照射，以免发生皮肤反应。

2、皮肤癌前病变，如日光角化病、或疑有皮肤癌者，应避免日光照射。

3、红斑狼疮患者应避免晒太阳——因红斑狼疮患者中有40%的人对阳光过敏。因为被强烈阳光暴晒后，患者的面部或手及其他暴露部位可出现红斑，而原有红斑皮损的患者暴晒后则使皮损加重，严重者会引起疾病的复发。

所以红斑狼疮患者，应避免在户外的阳光直晒下活动。如必须在阳光下活动时，一定要戴上遮阳帽或打遮阳伞，穿长袖上衣和长裤，以免被阳光中的紫外线照射皮肤，加重病情或使疾病复发。

不能晒太阳的原因以及预防措施就在上文之中，相信很多人已经清楚了，有的人是因为皮肤的原因，还有的人这位身体内缺含某种元素所导致。无论什么原因，既然我们不能晒太阳就应该多学习一些这方面的知识，也可以分享给需要了解的人们，帮助他们解决困难。

女孩不能晒太阳什么原因3

有很多人因为本身有疾病导致皮肤不能晒太阳，比如如本身患有日光性皮炎或者是植物-日光性皮炎、多形日光疹等，都不能晒太阳。发生这些疾病多是由于日光作用于机体有发光变态性反应或光毒性反应，受到了日光中的紫外线照射后就会出现症状或加重。

正常情况下，适当的晒晒太阳可以帮身体补充天然的钙质，有助于身体健康，但有些人在平时却不能晒太阳，在晒太阳之后皮肤会出现多种不适症状。那么，皮肤不能晒太阳是什么病呢？在临床中总结认为,当发生以下这些疾病时不能晒太阳：

1、光线性皮肤病：如本身患有日光性皮炎或者是植物-日光性皮炎、多形日光疹等，都不能晒太阳。发生这些疾病多是由于日光作用于机体有发光变态性反应或光毒性反应，受到了日光中的紫外线照射后就会出现症状或加重。而得了植物-日光性皮炎的患者，如果在夏季吃了槐花、紫云英、芹菜、芥菜、马齿苋等光敏性蔬菜后接触阳光照射就会发生皮肤反应。

2、皮肤癌前病变：皮肤癌前病变指的就是怀疑有皮肤癌的患者以及患有日光角化病的患者，这些患者在平时受到日光中的紫外线照射后症状也会加重。

3、红斑狼疮：紫外线照射会导致红斑狼疮的症状发作或加重，患者主要表现为皮肤出现红斑，或者原有的症状在受到了日光暴晒后加重，病情严重的患者会导致更多并发症出现。所以红斑狼疮患者在平时生活中应该避免皮肤受到太阳照射。

4、白化病：白化病是一种皮肤及其附属器官缺乏黑色素引起的遗传性疾病，患者身体内络氨酸酶功能减退或者先天性缺乏酪氨酸酶，从而表现为全身皮肤、毛发呈现为白色或黄白色，而眼睛虹膜和瞳孔为淡粉色或淡灰，因为患者体内没有黑色素的保护，因此平时也不能晒太阳。

以上就是今天为大家介绍的“皮肤不能晒太阳是什么病”的问题的答案了，相信大家看完后也已经对这方面的知识有了更多了解。最后要提醒大家的是，如皮肤在晒太阳后出现了异常症状，最好尽快去医院做一下详细检查，以免延误疾病的治疗时机。

防晒是我们平常护肤最重要的一个环节，大家都知道的是日光中的紫外线对我们皮肤的伤害是很大的，不但会晒黑也会损害皮肤造成晒伤，可是为什么会造成这种问题呢，日常防晒过程中又有哪些注意事项呢？

第一点 防晒的原因

首先我们需要了解的是为什么要进行防晒，众所周知，日光中含有紫外线，当皮肤接触到过量紫外线后，皮肤表皮细胞会被损害，加速黑色素的形成，同时皮肤表层屏障功能会被破坏，皮肤就会呈现细纹、干燥、皮肤发炎等情况，这就是为什么日晒会使皮肤变黑变老。而当皮肤长时间接触过量紫外线后，皮肤会达到更进一步的损害，可能出现晒斑、水肿、水疱等晒伤问题，严重者可能会有全身乏力、恶心不适，等严重后果，对于部分特异情况可能会发展成色素性皮肤严重问题。

第二点 紫外线的分类和危害

我们进行防晒的目的就是为了让皮肤能够起到阻隔紫外线的吸收，首先要知道紫外线根据波长分为三类：

1.UVA：波长320～400nm，这是紫外线中波长最长的一种紫外线，UVA具有非常强的穿透力，可以穿透真皮层，能够深入皮肤，加速黑色素的合成，使皮肤变黑，并且UVA会使皮肤中的胶原蛋白受损从而加速皮肤的老化，所以UVA会造成皮肤老化和变黑，这种作用虽然进展缓慢却是不可逆转的，而且这种紫外线无法被臭氧层吸收。

2.UVB：波长290～320nm，大部分UVB可以被臭氧层吸收，也可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。虽然如此，剩余的紫外线可到达真皮层，导致皮肤日光灼伤，红斑、晒黑等现象，UVB对皮肤作用迅速，是皮肤晒伤的根源。

3.UVC：波长200～290nm，UVC只到皮肤的角质层，且绝大部分被大气阻留，所以不会对人体皮肤产生很大的危害。

第三点 防晒人群

晒伤往往发生在春夏季节，阳光强烈的时候容易发生晒伤，尤其是儿童与妇女。

第四点 防晒霜的选择

在中国采用的是SPF的算法，SPF=涂抹上防晒剂部分的MED/未涂抹防晒剂部分的MED，SPF值越小，其防晒效果越差；SPF值越大，其防晒效果越好。PA +代表具有的维护功效一般，PA +++则代表着具备很好的维护功效。如下列对应的防晒时间。

spf 1=防15分，spf36=防560分。spf 50=防750分。PA+ = 防4小时。PA++ =防 8小时。PA+++ =防12小时

第五点 防晒霜的误区

1、一天只涂一次防晒霜

每天只涂一次防晒霜就足够了吗？很多人认为出门时涂一次防晒霜就可以了，其实这往往是不够的，除非你的出门时间很短，同时需要注意的是一般防晒霜的防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟，如果你需要长时间出门的话，就必须要几个小时叠涂一层防晒霜，才能起到防晒效果。

2、临出门才涂防晒霜

防晒霜跟一般的护肤品一样需要一段时间才能被吸收，有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，通常是10-20分钟，所以在出门前就应该涂好防晒霜，这样才可以在出门时就起到防晒效果，当然，有的防晒时间短的防晒霜可以在出门前在补上1-2ml，能达到最佳防晒效果。

3、防晒指数越高越好？

很多小伙伴都认为自己选择的防晒产品防晒指数越高，防晒时间就越长，其实事实并非如此，防晒指数越高的防晒霜里会添加越多的防晒剂，同理就会更容易堵塞毛孔，不利于排汗，肌肤的负担就会更重，所以对于一般上班族来说，选SPF15、PA+的产品就足够用了，而当你是进行户外运动的时候，你就需要选择宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳，登山等阳光更强烈的地方时，则需要选SPF35~SPF50、PA+++。

4、阴天不需要使用防晒产品

很多人认为没有太阳就没有紫外线，就不需要使用防晒霜，这就是为什么很多人不明白自己为什么在不知不觉间变黑的理由之一，因为紫外线不会让人产生热的感觉，而一般的云层并不能够阻挡紫外线，所以即使是阴天或者冬天的时候涂防晒霜也是很有必要的。

电脑和手机的辐射，加上饮食方面的不合理，也都会使肌肤产生一定的黑色素，肌肤也会日渐暗沉。

紫外线在一年四季中都是有的，而且冬季的紫外线强度并不比夏季的弱，所以一定不要掉以轻心，不管任何时候，只要出门就一定要做好防晒措施，在家里的时候也要做好隔离措施，因为家里的一些家电、手机和电脑都会对皮肤产生一系列的刺激，甚至引起黑色素的沉着，造成肤色越来越暗沉的现象。

如果本身就比较黑的人，可以多吃一些水果和蔬菜，尽量选择一些有防晒效果的水果和蔬菜，可以起到一定的防晒功效。平时可以选择多吃一些含有维生素C的水果，因为维生素C是对皮肤非常好的一种物质。多补充维生素C可以使肌肤更明亮，从而避免肌肤被晒伤。

适量的摄取一些黄色和黄红色的水果和蔬菜，比如胡萝卜、芒果、草莓、木瓜和空心菜等，这些水果中都含有抵抗紫外线的护肤元素，对肌肤有一定的修复作用。也可以多吃一些大豆制品，因为大豆具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。

---