幼儿接水的正确方法

幼儿接水的正确方法,第1张

幼儿接水的正确方法:按教师要求(男孩、女孩或1组、2组)排好队,依次按排队顺序在自己的杯架中轻轻拿杯把,到接水处排好队,按照教师要求接水量,坐在固定位置上喝水(不说笑、不打闹、不浪费开水)。

培养幼儿正确的饮水习惯,自然有序按照标记取放水杯,能积极等待不打闹,不拥挤,不影响他人,能接足够量的水,接水后能找到适宜的地方喝水,不洒水、不浪费水,能主动喝水,知道随渴随喝。

幼儿的喝水量:

对于2-5岁的孩子来说,每天水的总摄入量(即饮水和膳食中汤水、牛奶等总合)是1300-1600毫升,那么,每天饮水的量应是除去膳食中汤水、牛奶中后剩下的。

具体可以通过观察孩子排尿次数和排尿量,来判断孩子饮水是否充足。一般2-3岁幼儿每天排尿量约500到600毫升,每天排尿约10到12次;4-5岁儿童每天排尿量约600毫升,每天排尿8到10次。

宝宝每天的尿量、次数和颜色小宝宝尿量个体差异较大。正常情况下,婴儿每天排尿量为400~500毫升,幼儿为500~600毫升,学龄前儿童为600~800毫升,学龄儿童为800~1400毫升。排尿次数出生后头几天,孩子摄入量少,每天排尿仅4~5次;一星期后,宝宝的代谢开始旺盛,进水量较多,但由于膀胱容量较小,于是排尿次数突然增至每天20~25次;到一岁时每天15~16次。在正确的训练下,孩子一般在一岁半时可养成控制排尿习惯,排尿间隔逐渐延长,学龄前和学龄期每天6~7次。当然宝宝如果每天喝水的次数多的话尿量自然也就多了。出生后刚开始排出的尿液颜色可较深而带浊,在整个婴幼儿期新鲜尿液几乎是无色无味而透明的,如果宝宝的尿常常呈现黄色,就说明宝宝可能上火了,一般多喝点水就没事了,如果尿液仍是黄色的,可以去医院检查一下,看是不是有内热。


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