平时多做一些锻炼，俯卧撑，引体向上，哑铃都可以
另外晚上睡前可以涂抹些 索丝曼 来进行按摩
这样会比较快
女人都希望拥有魔鬼身材，丰满的乳房自然羡煞旁人。但如果男性乳房肥大，却变得格格不入，引来不少异样目光及几许嘲笑，为男性徒添许多不必要的烦恼。俗话说，女人怕生胡，男人怕有女人胸。一些特定的药物、过量饮酒、吸毒等都有可能导致男性乳房肥大。不过这些只是针对男性而言的，对于想要丰胸的女性来说毫无用处，所以请不要乱试。男性乳房肥大，是指由于男性乳房皮下脂肪过度沉积所导致的假性乳房发育。男性乳房肥大对青少年的身心健康带来了较大伤害。控制饮食和体能训练并不能缩小增大的乳房。经腋下切口进行胸部吸脂，是治疗男性乳房肥大的常用方法。但该方法术后易留下明显的瘢痕。为此，智利的美容医生，提出了一种减小术后瘢痕的新式切口经脐部切口进行胸部吸脂。具体手术方法是，在脐部12 点处做一个纵形切口，采用传统的肿胀吸脂技术，并按由深至浅的顺序进行脂肪抽吸。最后，用5-0 的尼龙缝线关闭切口。吸脂后用弹力绷带加压包扎6 周。术后患者的未出现明显并发症。上面介绍的胸部吸脂手术可有效治疗男性的乳房肥大，该术式的优点在于术后瘢痕不明显，通过一个切口就可完成双侧的胸部吸脂。但小编提醒大家的是，胸部吸脂存在一定的危险性 因此一定要到大的正规医院进行手术。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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