许多研究生或者工作一年或两年初学者来说，由于缺乏工作经验和社会经验，一些同事看你什么都不明白，也更方便，经常欺负你的利用，可能不是你的工作范围，差事，然而，意思是叫你买东西，打印数据文件，清洁，等等，让你做所有的事情。
这不仅适用于新员工，也适用于许多性格温和的老员工。他们在任何情况下都不敢冒犯同事，被人欺负时也不敢说出来。他们的第一反应总是忍受和让步，并选择和平作为最有价值的选择。这样做的次数越多，就越容易被同事贴上“容易欺负”和“好人”的标签。
第二，在工作中经常犯错的人
如果你经常做错事，你肯定会被同事欺负。因为你的所作所为很可能会直接或间接影响到其他同事的利益，导致这群同事排斥你，针对你，用不同的方式偷偷欺负你。
避免被同事欺负的最好方法是和关键任务结盟
当你被一个意志坚定的同事颐指气使、发号施令或分配任务时，职场中最典型也是最常见的恶霸之一就是。很多新人还是老实人，不好意思拒绝，也不知道如何拒绝。所以，我本来是做文案的，但是我要接待客户，打印复印资料，拿快递，甚至端茶杯。
如果另一个人越权授权，那么你只需要找出你的直接主管，你的直接主管，你只对那个人负责，这是最直接的方式。
需要注意的一点是，结盟并不是奉承。你必须选择那种你钦佩的、赞同的、愿意帮助他实现目标的领导者，而不是服侍和拍马屁的领导者。有两种心态，也有两种结果。
学习2种人际关系技巧来在工作中保护自己
工作场所是战场，少人为事故，多利益，注意敌人进我退，敌人进我退，你强他就弱，你弱他就强。所谓“忍一忍，退一步”，这在你身上有一定的力量，在稳扎稳打的情况下是可能的。
但对我们大多数人来说，从人性弱点的角度来看，我们不能容忍和软弱。如果你继续忍受，你很可能会把别人逼得更远，让自己处于更被动的位置。因此，我们需要学习一些人际交往技巧，以避免在工作场所被欺负。
第一，既不谦虚也不傲慢，有自己的底线
你知道，人们不能因为你循规蹈矩就喜欢你！只有那些始终坚守底线的人才能在工作场所过上舒适的生活。
第二，和你的同事保持距离
当然，要对非常亲密的朋友诚实。但是同事和朋友不能等同，你更多的是一种利益关系，所以你要保护你的隐私。
如果你靠得太近，你就无法控制你的同事是否会在你身上挖坑。
总结
在工作中被欺负是你的问题，所以要努力解决它。如果是环境的问题，你只能适应它或试图改变它。除了努力使自己更强大，你还应该知道如何与你的同事相处。毕竟，很多人靠自己是很难赢得战争的。
事实上，要真正避免所有的“霸凌”，你需要建立一个强大的核心竞争力。与其研究更多的方法来防止欺凌，你需要提高你的力量。
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