AD钙奶是一种非常大众的饮品，受到大多数孩子的喜欢，因为它的味道是孩子们非常容易接受。如今，家庭条件越来越好，只要孩子愿意喝，家长们均会进行满足。但是选择AD钙奶时，一些家长会犹豫不决，因为面对不同品牌的AD钙奶，家长们不知道如何选择。其实娃哈哈和金义这两个品牌的AD钙奶味道相似，区别不算很大（不过有些人认为金义的没有娃哈哈的好）。同时从其配料可以看出，两者的配方基本一致，所以从本质上来说两个品牌的AD钙奶没有太大的区别，所以人们完全可以尝试一下两个品牌的AD钙奶再选择自己偏爱的口味。
但是对于孩子来说，不建议饮用过多这样的饮料。一方面，其中的糖份可能导致孩子们身体发胖，另一方面，饮用过多的乳酸饮品将会在一定程度上影响其食欲和胃口，所以家长们一定要严格把关孩子们饮用的量，从而保障其健康。
优能达的AD钙益生菌就挺好喝的，优能达AD钙益生菌是杭州优能达食品有限公司研发的一款新品，采用欧洲菌种，100%进口奶源，经72小时发酵，300亿活性益生菌活力代谢，以牛奶为基础，又辅以维生素A和维生素D，促进钙质吸收，达到真正补钙。发酵益生菌口感远超其他调配型的AD钙。吾尚ad钙奶不是山寨牌子，娃哈哈更好。
“含乳饮料”营养价值大不如牛奶。像娃哈哈的AD钙奶，完整名称是“AD钙奶饮料”，营养快线则是“水果牛奶饮品”。按照国家标准，含乳饮料是饮料，而不是奶。此外，含乳饮料一般都有白砂糖等，属于含糖饮料，且部分产品含糖量较高。
含乳饮料的钙含量通常只有真正酸奶的一半甚至四分之一都不到；蛋白质含量也很低，哪怕有额外添加的大量乳酸菌提供蛋白质，通常也只能达到真正的酸奶的三分之一。
选择牛奶的注意事项：
谷物奶适合做早餐食用。专家指出，所谓的谷物奶和早餐奶，其中加的大部分是淀粉，没什么营养价值，但能让人产生饱腹感，维持能量的时间比较长，适合早餐时喝。
果蔬奶营养太少。专家说，果蔬奶里添加果粒必须经过高温处理，营养价值会受很大影响。而它能够增加的膳食纤维微乎其微，远不如分开吃更有营养价值。
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