哭不宜超过15分钟。压抑的心情得到发泄、缓解后就不能再哭，否则对身体反而有害。因为人的胃肠机能对情绪极为敏感，忧愁悲伤或哭泣时间过长，胃的运动会减慢、胃液分泌减少、酸度下降，会影响食欲，甚至引起各种胃部疾病。
动不动就哭的人，通常具有忧郁质的特征。之所以有些人容易哭，是因为他们天生比较敏感，而且具有忧郁的气质特征。这类人更容易受到哭泣的影响，以致打破心理平衡，给身心带来伤害。
如果哭泣时间过长，则患上焦虑、躁狂、抑郁和其他心境障碍的风险相对较高，也易让心理进入疲劳期。
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扩展资料：
从情感上说，哭泣能帮助提升情绪。美国南佛罗里达大学研究发现：落泪让近90%的哭泣者的情绪得到了明显改善，哭泣能比抗抑郁药起到更好的自我安慰和提升情绪的作用。
1、哭泣是一种安全有效的应对压力方式
它能让被抑制的负面情绪和挫折感得以彻底释放，而有些用语言无法表达出的情感，也可以通过哭泣来传递，特别是在婚姻关系中。
2、哭泣对婚姻关系有益
专家认为，哭泣能平息争吵和表达引申的含义，强调对话背后所隐藏着的感情。因此，当你觉得无法应付现状的时候，不要忍住泪水，大哭一场也许就可以让你自然痊愈。
3、哭泣是进行情感沟通的重要手段
可以建立起人与人之间的联系。你当着别人的面肆无忌惮地流泪时，就等于在发出这样的信号：我正在与你一同分享我最脆弱的情感，你看到了我最真切的一面。对方看到这一切，则会认为，你信任他，双方可以成为朋友。大哭一场有益身心，我们常说有泪不轻弹，但近日，美国《医学日报》总结了哭泣对于身心的益处。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E7%9C%BC%E6%B3%AA/32279"target="_blank"title="百度百科-眼泪">百度百科-眼泪
1、梦见哭着找人哭的脸肿了的吉凶指数
基础稳固安泰，且能逃过灾害，免于祸患，而又可排除万难及得享名利双收之隆昌运，并获意外的成功发展，乃幸福长寿之吉名。【大吉昌】
吉凶指数：88（仅供参考）
2、梦见哭着找人哭的脸肿了的宜忌「宜」宜观看现场演出，宜细心，宜追悔。
「忌」忌爽约，忌吃花生米，忌冲动消费。
3、梦见哭着找人哭的脸肿了的预兆梦见自己的脸肿了，暗示梦者要成为富贵之人。
做生意的人梦见哭着找人哭的脸肿了，代表有人从中破坏，不影响营利，有财利可得。
梦见哭，家有余，喜乐事。《敦煌本梦书》
出行的人梦见哭着找人哭的脸肿了，建议平安顺利往返，不可改变路程为佳。
怀孕的人梦见哭着找人哭的脸肿了，预示生女。十二月占则生男。
本命年的人梦见哭着找人哭的脸肿了，意味着喜事临门，顺利如意，诸事守旧为佳。
梦见哭着找人哭的脸肿了，按周易五行分析，桃花位在 西北方向 ，财位在 正东方向 ，幸运数字是 3 ，吉祥色彩是 橙色 ，开运食物是 猕猴桃 。
梦见自己的脸肿了，或是变胖了，或比原来红，都预示你会发财，或得到提升，跻身富贵。
恋爱中的人梦见哭着找人哭的脸肿了，说明互上体谅，诚心对待，婚姻可成。
梦见自己的脸 肿了，表示将要成为富贵之人。
梦见哭着找人哭的脸肿了 ，这两天你的运势恢复平和路线，各层面的状况都持平，你会低调的努力于工作，相对来说财运也稳定下来，不再有那些莫名的漏财破费的状况了。这两天许多事务都能胜任，但是不宜出差办事。感情运还算顺畅，可以说是从热情进入到温馨阶段。
本命年的人梦见自己哭着去找人，意味着合理行事，运有起伏，宜谨慎可得平顺。
梦见哀泣，有庆贺事。《敦煌本梦书》
梦到自己突然哭起来了，但却没有任何悲伤的气氛，这表示你朋友或亲戚会有喜讯传来。如果梦中自己放声大哭，表示会有欢乐的事情找上门来。
上学的人梦见自己哭着去找人，意味着成绩差，难录取。
梦见爸爸脸肿了 ，对你好的人，无论是出自真心还是假意，今天都应该减少甚至避免与他们接触！因为今天要面对的难题往往需要高度的谨慎和集中力才能完成。真心的关怀往往让你分心，假意的奉承更掩饰了本应看到的错误，使你失去校正的机会！
做生意的人梦见老公脸肿了，代表内部人事调整可望顺利，否则损失更大。
梦见哭，家有余，喜乐事。《敦煌本梦书》
梦见同性的同学反映你现在人际关系上出现了问题。
梦见自己迷路 ，暗示生活或工作的压力让你身心俱疲，渴望能好好放松。
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