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大脚趾疼痛的常见原因有以下几种疾病:1、痛风性关节炎,也就是尿酸增高,主要部位在大脚趾,大多由于过量进食高嘌呤饮食后诱发,急性发作,疼痛明显,局部红肿明显,明确诊断需要完善以下检查如:血常规,尿酸,C反应蛋白,红细胞血沉等明确诊断;如控制不好,转入慢性,远期并发症多;2、踇外翻畸形后引起的踇囊炎, 主要疼痛部位也在大脚趾部位,常见行走时间长引起,疼痛不是很明显,休息后可以缓解,确诊主要是拍摄局部的x线检查;3、局部的嵌甲引起的甲沟炎;常见于大踇趾,主要是脚趾甲边缘嵌入甲沟软组织而引起的感染。穿宽松的鞋,勤修指甲,可以预防本病的发生,如果出现了感染,要口服抗感染药物治疗。一般造成上述原因有两方面,运动前热身不够,营养补充中钙没有补充够,建议以后多做一些柔韧踝关节的运动,目前处于运动损伤期,建议暂停一下运动,多用热水泡脚,淹过踝关节,以后记住补充营养和做足热身运动,一般来说,力量型运动员要比一般运动员做更多的热身运动!
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