癫痫病患者在生活当中，需要注意的事项，还是非常多的。既不能剧烈运动，也不能够吃，太过刺激的食物。饮食方面，尽量以清淡为主，千万不能够吃煎，炸，烹，炒的食物。也不能喝太多的水，要控制对钠盐的摄入。保持三餐的规律，尽量不要让自己处于过撑或饿的状态。对于一些比较刺激的葱，姜，蒜，芥末，辣椒，都是不能食用的。
虽然煎，炒，烹，炸类的食物，口感比较独特，但是在制作的过程中，会让食材当中的营养，流失的非常多。所以对于一些红烧肉，五花肉，肥肉这类食物，千万不能碰。也不能吃偏刺激类的食物，在生活当中，一定要戒掉所有的不良饮食习惯。要戒烟，戒酒，否则就会引发，癫痫病的反复发作，如果不及时救治的话，很可能会对生命安全，造成极大的威胁。
虽然说适当的喝一些咖啡或者茶水，能够提神醒脑，让工作效率加倍。但是对于癫痫病患者来说，是不适合的。吃饭的时候，要细嚼慢咽，千万不能狼吞虎咽，否则会对肠胃，造成过多的负担。吃进去的食物，不能及时的消化吸收，都可能会患病。对钠盐的摄入量，一定要把控在严格的范围，否则就会让钠钾失衡。
还可能会让病情，更加严重，不利于恢复。虽然人们常说，水是生命的源泉，多喝水对身体健康，肯定是非常有好处的，但是癫痫病患者，却是个例外。不适合多喝水，否则会对身体，造成过大的负担。适当的吃一些酸性的食物，例如山楂，李子都是非常不错的。还要多吃一些豆制品，因为豆制品，能够补充身体，所需要的蛋白质。并且能够善体质，对于病情的恢复，也有促进作用。
癫痫的控制方法如下：1、科学合理的饮食：建议饮食多样化，少食用甜食，避免辛辣刺激性食物，增加钙镁、减少锌类食物摄入，从饮食上控制癫痫的发作；2、合理运动：如慢跑、打太极拳、羽毛球、乒乓球等运动，避免剧烈运动，如游泳、赛车、水上作业，尤其骑自行车，发生意外的风险性较大。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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