随着生活水平的逐步提高，人们对“保持健康”的概念有了更深刻的理解，从单纯追求身体健康，到对生活环境和心理感受提出更高的要求。保健需要陶冶人的心灵和自然，需要一个安静和自然的空间。最近，香港国际城市环境与规划研究所对中国100个城市(西藏、香港、澳门和台湾除外)的“健康指数”进行了分析和计算，发布了《2013中国城市养生指数》报告，排名前30位。
中国的医疗保健城市排名:长春、秦皇岛和惠州位列前三名，“北至广州和深圳”垫底!
据该机构负责人介绍，这份报告以全国各地的幸福指数、主要城市的空气污染指数、城市房价的中位数和所有地方的平均寿命为标准，统计数据以国家统计局和市人民社会保障局等权威机构为依据。健康指数是由专业技术人员通过一系列复杂的计算得出的。健康指数越大，这个城市就越适合健康生活。上图显示长春、秦皇岛和惠州位列前三，城市适宜健康指数分别为2.56、2.39和2.36。这三个城市的共同特点是气候宜人，环境优美，城市幸福指数大，房价适中然而，北方、上海、广州和深圳等一线城市的排名相对较低，而北京的健康指数为0.36，排在最后。
上图显示长春、秦皇岛和惠州位列前三，城市适宜健康指数分别为2.56、2.39和2.36。这三个城市的共同特点是气候宜人，环境优美，城市幸福指数大，房价适中然而，北方、上海、广州和深圳等一线城市的排名相对较低，而北京的健康指数为0.36，排在最后。
城市养生指数前30位:南北方城市二分天下
根据该报告，健康指数排名前十的城市是长春、秦皇岛、惠州、海口、大连、青岛、桂林、昆明、北海和成都。根据统计清单，北方50%的城市和南方50%的城市平分秋色。
该报告计算了广州、深圳、惠州、珠海和东莞的健康指数，并将其列为经济最发达的广东省。惠州以2.36的健康指数被评为2013年中国十大“养生”城市之一，成为广东省最“养生”的城市。长春，一个北方城市，被选为中国最适合保持健康的城市，最幸福和最宜居的城市。
附:“2013中国十大养生城市”简介
长春
【养生指数】:2.56
长春就像镶嵌在中国东北平原腹地的一颗明珠，在不到200年的现代城市历史发展变化中，以其青春和美丽跻身中国最大城市之列。
这里的绿化在亚洲大城市中排名第一，夏季绿树成荫，气候凉爽。这是一个理想的避暑胜地，冬天银装素裹，北部有美丽的树木和树枝。长春无疑是中国东北地区最健康的城市，拥有自然美景和不断改善的环境。被称为“北方春城”的长春连续四年被评为“最快乐城市”。
2、秦皇岛
【养生指数】:2.39
秦皇岛，以中国第一个皇帝秦始皇命名，公元前215年曾来此游览，并派人下海寻仙，是中国唯一以皇帝的荣誉命名的城市。
这里气候温和，春季少雨少干，夏季温暖无热，秋季凉爽晴朗，冬季漫长寒冷。
秦皇岛是中国第二批低碳试点城市，被誉为“悠闲的天堂”。
3、惠州
【养生指数】:2.36
惠州位于东江岸边，毗邻深圳，北接罗浮山，南接大亚湾，东临东江，西接碧玉，素有“粤东门户”之称，在古代更被称为“半城半湖”。这是一个亚热带季风气候区，雨量充沛，阳光充足，气候温和。年降水量2200毫米，年平均气温22度，土地一年四季都是绿色和生机勃勃的。惠州旅游资源丰富，集山、河、湖、海、泉、瀑、林、溪、岛于一体，自然景观和人文景观融为一体惠州是向香港供应优质蔬菜和猪只的主要生产基地。
2013年，惠州第四次被评为“中国最幸福城市”，2013年排名第三。与此同时，他被评为“2013年中国十大宜居城市”，分别名列第四和第五?“2013年中国空气质量十大城市”。
4、海口
【养生指数】:2.34
海口市位于热带海滨，拥有丰富的热带资源和于海滨的自然特色。海口面朝大海，四季如春。就环境指数、空气质量指数和温度舒适度指数而言，它是中国最宜居的城市之一。
海口被誉为十大城市之一、国家环保模范城市、国家卫生城市、中国优秀旅游城市、国家园林城市和国家历史名城。
5、大连
【养生指数】:2.27
作为通往中国足球之都和服装之都北京和天津的门户，大连面对着辽阔的太平洋，风景秀丽。蓝天、碧海、白沙和黑礁是大自然赐予这座城市的最美丽的名片。2007年，他被授予“真正美丽:一座值得向世界介绍的中国著名城市”的称号。
大连是中国北方的一颗明珠，三面环海，四季分明，气候宜人。这里有一些历史变迁、异国情调和浪漫情怀，所以你不需要刻意去寻找它们。在这里，你可以轻松享受一切，因此它被认为是中国东北最幸福的城市之一和最宜居的幸福城市。
6、青岛
【养生指数】:2.25
整个青岛四面环山，风景优美，气候宜人，城市依山而建，城市建筑独具特色:碧海、蓝天、红墙、绿树交织成美丽的港湾风格小浪、驳船和沙滩构成了迷人的岛屿景观。这里气候温和，属于温带季风气候，年平均气温12.2度。
漫长的海岸线，灿烂的阳光和蓝天，迷人的樱花和郁郁葱葱的法国梧桐，童话中的小房子和优雅的八大关——构成了青岛的浪漫。
7、桂林
【养生指数】:2.14
“桂林的风景是世界上最好的”，上帝慷慨地宠爱桂林，给它一个诗情画意的风景。热量丰富，年平均气温18.8，雨量充沛，适宜种植蔬菜和粮食。
桂林人对灵山秀水的滋养心满意足，无忧无虑。桂林自然平和，淡泊名利，没有什么品位山川碧绿，小镇悠闲的日子依旧。漫步桂林街头，眼睛永远是最幸福的。俗话说，“宁做桂林人，不做神仙。”不朽是好的，但是没有烟火。桂林是烟火的仙境，也是养生的胜地。
8、昆明
【养生指数】:2.13
昆明位于云贵高原中部，市中心海拔1891米。滇池在南部，三面环山。日照长，霜冻期短，年平均气温15摄氏度。这里气候温和，夏天不热，冬天不冷，四季如春，气候宜人，是著名的“春城”。
因此，以前的诗把它的特点描述为:昆明腊月可以没有毛，三伏时棉汗不流，梅花满冬香，柳叶浓新年。从每年的12月到明年的3月，一群群红嘴鸥逃离北方水域的寒风，从远处飞来，在昆明定居。昆明是als
北海位于广西最南端，北部湾东北岸，地处亚热带，阳光充足，雨量充沛，植被丰富。花很多，树叶一年到头都是绿色的，水果一年到头都是芳香的。自然环境得到了很好的保护。沿着大陆和岛屿有许多天然海滩。海水温暖、干净、清澈，海浪柔软如地毯。水质为国家一级标准。北海的空气清新度是全国最高的，在全国城市中处于领先地位。
北海是中国南海岸一座美丽的花园城市，道路宽阔笔直，绿树成荫，碧海蓝天，阳光明媚，沙滩洁白，城市建筑中西合璧，美丽的住宅区和独特的绿色广场。大自然的慷慨馈赠在这里描绘了一幅美丽的图画。城市居民简单友好，竹乡文化、客家文化和谭佳文化形成了鲜明的地方文化特色。
9、北海
【养生指数】:2.10
成都位于四川盆地西部，海拔500米，平原面积占36.4%，丘陵面积占30.4%，山区面积占33.2%。平原区西北高，东南低，平均坡度为0.3%。属于亚热带湿润季风气候，四季分明，夏季无酷暑，冬季无严寒。年平均气温16.7，有数千英里的荒野和美丽的云，有“天府之国”的美誉。成都历史悠久，文化底蕴深厚。
成都素有“天府之国”的美誉，富有、悠闲、快乐，自古以来就是人们喜爱的地方。成都是一个悠闲的城市，生活节奏缓慢，喜欢泡茶馆、打麻将和吃火锅.似乎只有时间会在喧嚣中为你停留，让疲惫的身心能呼吸一点。知足常乐，成都人的热情和宽容使这里的人们的幸福与日俱增。
在每个人的心中，总有一座城市是特别适合他们未来退休后居住的。虽然中国有很多环境优美的城市，但这些城市可能不适合退休。今天，让我们一起来看看中国最适合养老的五个城市。这些城市有非常完善的医疗设施。希望对你们有帮助。5个城市适合“老人”居住城市，医疗条件良好，四季如春。
最佳老龄化城市第一名:湘桂
对于老年人来说，要考虑城市的公共安全环境。翔翔不仅拥有相对完整的安全体系，而且还设立了相关部门专门进行网络环境建设。人们不必担心城市里糟糕的安全保障，电影里的年轻人也不会在现实生活中出现。
香港作为国际著名的金融城市，其影响力正在不断提高，推动着国民经济的快速发展。所以襄阳是一个适合退休的城市。
排名第二的退休城市是南京
江苏省南京市的GDP虽然远低于江苏省苏州市，但其经济增长速度相对较快，说明南京是一个具有巨大潜力的城市。南京被列为最适合养老的城市，因为除了经济快速发展之外，自然环境和森林覆盖率也很好。
更重要的是，老年人的身体状况不像以前那么好，所以很多老年人，会在城市里寻找更完善的医疗设施。南京正好满足了老年人医疗水平的需求，毕竟南京的医疗水平在全国排名第十。
第三位最佳退休城市是成都
成都拥有比较丰富的自然资源，被称为天府之国。成都的环境适合老年人，自然也有经济发展的实力。成都城市不仅包含了很多旅游发展的优势，而且还有很多美食。
大多数老人不能吃辣的食物。老人们来到成都后，可以选择不辣的菜肴。他们可以吃得健康，身体健康。当老年人来到成都的时候，他们也会发现成都的医疗设施是比较完善的，这样他们就不用担心生病等一系列的问题。
排名第四的最适合退休的城市是杭州
杭州西湖有一个美妙的童话故事。人们都希望在西湖邂逅，就像许仙和白娘子一样。虽然西湖特别拥挤，但人的美是不容忽视的。一对老夫妇坐在西湖边的椅子上，看着微风吹起湖水，这一幕是每个人都想象得到的。
排名第五的城市是北京
作为明清时期的政治中心，北京的大多数医院都拥有中国最高水平的医疗技术。甚至很多其他地区的老人也会专门来北京治病。
此外，北京有非常发达的旅游业。当老人来到北京，他们会看到古老的城市与现代科技的巧妙结合。老人不仅可以享受美丽的风景，而且方便的交通也减少了他们外出玩耍的时间。五座适合养老的城市，医疗条件良好，风景优美，四季如春。
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