小球藻里面的生物素、叶绿素、叶酸、碱性成分等这些功能性成分比都要螺旋藻含量要高，而且小球藻里面还有螺旋藻所不具备的特殊功能成分——小球藻生长因子（CGF），含有17中游离氨基酸，其中有8种为人体必需氨基酸，有助于促进抗衰老、提升抵抗力等。
澳洲BIOGENESIS 百健士这个牌子的小球藻就不错，他们家是专门做小球藻保健品的，小球藻品质也很好，用的全都是蛋白核小球藻，想尝试微藻健康食品的，不如放下螺旋藻，试试小球藻，效果更好。
当然是小球藻好。因为小球藻中含有独特的小球藻生长因子，小球藻生长因子含有丰富的核酸核蛋白，以及多种植物荷尔蒙等，是养生、抗衰老、迅速恢复体能的生长因子食物，实验证明，小球藻生长因子可以延长老鼠和其他动物约三分之一的寿命。小球藻的纤维素、维生素E、叶酸、钙含量显著高于螺旋藻，小球藻的叶酸含量是螺旋藻的16倍，钙含量是螺旋藻的2.5倍。
小球藻的锌含量是螺旋藻的近40倍
等等。
小球藻当然要比螺旋藻好。绿藻（小球藻）的生物分类：绿藻门、绿藻纲、绿球藻目、小球藻科、小球藻属
螺旋藻生物分类：细菌界、蓝菌门、蓝藻纲、颤藻目、颤藻科、螺旋藻属
绿藻生长在淡水中（螺旋藻生长在咸水中），从生物进化论中可知，生命是从咸水中产生，淡水中进化，陆地上生长，淡水比咸水更安全。绿藻，男女老少都可食用。淡水培养绿藻过程中，需循环搅拌，生产成本高，而螺旋藻无需搅拌。
绿藻是单细胞植物，真核生物，有细胞核（螺旋藻是多细胞菌类，原核生物，无细胞核，是简单的有机体）。属于单细胞的生物有：人类、动物、植物和一些藻类如绿藻，绿藻细胞与人类细胞有相近的遗传相关性。
绿藻细胞的体积小（螺旋藻细胞体积大，比绿藻细胞大百倍，放大镜就可分辨），需在600倍显微镜下才看得到。绿藻细胞大小与人类红血球相似，只是中心离子结构不同，绿藻细胞中心是镁离子，人类红血球中心是铁离子。
绿藻细胞有3层细胞壁（螺旋藻没有细胞壁，因此无需破壁），而且非常坚硬，由高纤维组成。
绿藻独特的物质—绿藻生长因子CGF（螺旋藻没有这种特殊物质），只有绿藻才拥有这种珍贵独特的成分，世界上尚未发现其他生物含有与CGF生物性质相当的萃取物。CGF含有丰富的核蛋白、核糖核酸RNA、脱氧核糖核酸DNA、多种维生素、氨基酸、多醣类成分、复杂的蛋白质体、酵素、多种植物荷尔蒙等。
绿藻是核酸含量最高的植物。
绿藻是碱性最高的植物（它的碱性生成量是螺旋藻的3倍）。
绿藻是自然界叶绿素最高的植物（是螺旋藻的5倍）。
绿藻中含有天然的生物素（螺旋藻未检出）。
绿藻不含碘（螺旋藻含碘）。
以上资料来源于：《小球藻》，刘建文主编、《绿藻》，福井四郎 著
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