身高160标准体重是多少

身高160标准体重是多少,第1张

一般认为,女性的标准体重是:身高(厘米)-110=标准体重(公斤)。

一般认为,男性的标准体重是:身高(厘米)-105=

标准体重(公斤)。

世界卫生组织计算标准体重之方法

:

男性:

(身高cm-80)×70%=标准体重

女性:

(身高cm-70)×60%=标准体重

标准体重正负10%为正常体重

标准体重正负10%~

20%为体重过重或过轻

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足

另一种新式的标准体重计算:标准体重=身高(m)×身高(m)×22

超重计算公式

超重%={(实际体重-理想体重)/(理想体重)}×100%

根据统计,约百分之四十二的人觉得自己过胖,需要减肥。在从事真正的减肥计划前,最好先有理想体重的概念,如果要求自己太多,往往造成影响心理层面的不良效果。

依据不同身体质量指数,我们可以看出自己的体重是否合乎理想。

照楼主160cm的话110斤左右是标准的

记得网上有很多公式的

如果你是男性160cm的标准体重为56公斤,女性160cm的标准体重为54公斤

世卫计算方法

男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重

女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重


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