还有就是不能太过疲劳,用脑过度·太阳穴很紧·眼睛没有休息好·都会导致恶心呕吐症状!
突然运动使得你心脏一时供血不足就会头晕冒冷汗的!
想必你是MM吧~肌肉酸痛会不会是大姨妈要来的前兆呢?
最后告诉你在家要多作运动哦,踢踢腿抬抬手臂简单活动都会对增强你的体力!多补充水分和营养吧!
希望对您有帮助!
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
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