如下：
1、“入芝兰之室，久而不觉其香；入鲍鱼之肆，久而不闻其臭。”刚走进花园，你会闻到一股花香味，但过了几分钟，就闻不到了。这种现象就是感觉适应。
2、对暗适应是从亮处到暗处，开始什么都看不见，随着时间延长，原来看不见的慢慢看见了，这是感受性提高的过程。对光适应是从暗处到亮处，在暗处时感受性大大提高，所以到亮处时会觉得光特别强，照得眼睛都睁不开，但是很快就觉得光线不那么刺眼了。
因此，对光适应是在强光作用下，感受性降低的过程。
介绍
由于刺激对感受器的持续作用从而使感受性发生变化的现象，叫感觉适应。
这是在同一感受器中，由于长时间的刺激作用，导致感受性发生变化的现象。感觉适应既可引起感受性的提高，也可引起感受性的降低。所有感觉都存在适应现象，但适应的表现方式和速度不尽相同。
感觉适应是指刺激物对同一感受器持续作用，使感觉阈限发生变化，导致对后来的刺激物的感受性提高或降低的现象。
各种感觉都有适应现象，如视觉适应（分暗适应和明适应）、听觉适应（分选择性适应、寂静适应和噪音适应）、皮肤觉适应、嗅觉适应和味觉适应等，唯痛觉很难适应。上述类型中除暗适应是感受性提高外，其余各种适应都表明感受性降低甚至消失。此外，各种感觉适应的速度不同，如完全的暗适应需45分钟，明适应只需数分钟，听觉适应约需15分钟。
对光适应和对暗适应
对暗适应是从亮处到暗处，开始什么都看不见，随着时间延长，原来看不见的慢慢看见了，这是感受性提高的过程。对光适应是从暗处到亮处，在暗处时感受性大大提高，所以到亮处时会觉得光特别强，照得眼睛都睁不开，但是很快就觉得光线不那么刺眼了。因此，对光适应是在强光作用下，感受性降低的过程。
感觉适应：是指刺激物对同一感受器持续作用，使感觉阈限发生变化，导致对后来的刺激物的感受性提高或降低的现象。例如：从暗处突然走进明亮处，感觉睁不开眼，过一会儿就会适应。这属于感觉适应。感觉对比：即对比效应，同一刺激因背景不同而产生的感觉差异的现象。例如，在噪杂的环境中，听到汽车鸣笛不会觉得很响，而在非常安静的环境中听起来十分刺耳。感觉对比在评价体系中会影响对评价物的准确评价。例如：刚刚吃过蜂蜜会感觉冰棒有点苦；刚听完高水平的演奏，会感觉原本比较好的另一人的演奏非常差。
联觉：一种刺激同时引起相关联的感觉，而这些关联感觉并非属于对刺激的直接感受。例如：颜色属于视觉（光学）感受，但感知者往往会产生温度（机械）联觉。人们酷暑的夏夜乘凉时，会不自觉地避开明亮的月光或灯光。也是因为对光的温度联觉。
错觉：人们在特定条件下产生的对客观事物的歪曲知觉。例如，人们感觉太阳在升起或落山的时候比中午大一些，造成这个错觉的特定条件是太阳出、落时有建筑物或山、树木的对比。错觉一般指正常人的错觉。有些人会产生非正常的错觉，如确认见到鬼、将幻觉当成真实场景等等。
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