很多人的皮肤都是一生下来就可以看出是偏什么颜色的，有些女孩子生下来就比较白，皮肤还细腻，有些人生下来皮肤是黄的，或者有的生下来是黑黑的。而且一到夏天，有些肤色偏黑的女生都很烦恼，农村有句俗语，一白遮三丑，一黑毁所有。为什么有些人都不怕晒，晒不黑，而我们一晒就黑。这。
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为什么有人晒不黑，有人一晒就黑？原因可能有这3点！
1、体内黑色素多少决定
有些人不容易晒黑那是因为这些人体内缺乏一定量的黑色素，所以在皮肤经过太阳的晒后色素不容易沉积也就不容易黑了。有的人很容易就晒黑那就是因为身体里面黑色素比较多，太阳晒后色素沉积得比较快 ，就会导致一晒就黑了。体内的黑色素是主要原因，然而还有还有一些客观因素导致皮肤变黑。
2、防晒工作到位
不管有没有出门，都要涂防晒的，早上6点紫外线比较弱，到11点后出门都是要防晒的；室外室内都会受到紫外线伤害，尤其7月紫外线最强；云层和雨水无法很好地吸收紫外线，即使云层很低，紫外线被削弱了，也仍旧会灼伤皮肤，所以也要防晒；成年人面部颈部需要涂抹3ML，每条腿、前胸或后背各需要抹6毫升，而且每隔3-5小时要重复一次；涂防晒霜可以显著降低皮肤癌风险，但是如果你不涂抹防晒霜，在户外活动 30 分钟，就相当于抽一根烟给皮肤带来的癌症危险。
3、饮食习惯
在饮食上面也要多注意，尽量少吃辛辣油腻的食物，多吃含钙、含蛋白质高的食物，比如说大豆、牛奶、核桃等等。这些食物不仅可以让自己的身体变健康，而且可以减轻被晒黑的可能。还要多喝书，多吃水果蔬菜，什么时候喝水都是没有错的，水对我们人体有着不可忽视的作用，还有水果蔬菜，也是富含维生素、绿色素的。
皮肤的颜色是由皮肤内部黑色素细胞合成黑色素数量的多少所决定的。黑色素细胞的功能受多种因素的影响，其中，日光紫外线就能明显地刺激黑色素细胞合成黑色素增多，引起皮肤的色素加深。所以，通常大多数人在日光曝晒之后，皮肤就会明显的发生色素加深，也就是晒黑。当然，不同肤色的人，发生晒黑的程度也是有区别的。皮肤平时比较白皙的人，可能相对来说更容易晒黑一些。但是，如果以后注意防晒，过一段时间之后，肤色还是可以恢复的。一晒就黑主要是由于患者体质的原因，紫外线是一种有危害的射线，如果长时间的受到紫外线的照射，会使患者皮肤黑色素细胞产生黑色素，就会导致患者的皮肤变黑，同时还有可能会对皮肤造成灼伤的现象。为了避免患者晒得更黑可以在外出的时候做好防晒，可以佩戴太阳帽或是使用防晒霜来护理。
皮肤一晒就黑，属于过敏性体质。简言之，它对紫外线过于敏感。肌肤一晒就黑，是因为紫外线照射肌肤，皮肤中的黑色素细胞产生了黑色素。紫外光是一种有害射线。除灼伤皮肤外，还可引起皮肤内部的基因突变。长时间的辐射，有诱发皮肤癌的危险。而且黑素能阻挡紫外线，对皮肤起到保护作用。但是一些人的皮肤对紫外线过于敏感，会产生过多的黑色素，这与他们的体质和种族有关。
日光有多种波长，分为短波紫外线、中波紫外线、长波紫外线。黑素，是人正常皮肤对紫外线照射的一种防御物质，能够遮挡和反射光线，保护深部组织免受辐射的伤害。黑素通过对紫外线的吸收、散射以及稳定其游离基等特性，起到了主要的光保护作用。当日光照射皮肤，由于黑素对紫外线的吸收大于可见光，被吸收的能量以热量的形式逸散，并作用于黑素的氧化，使黑素明显增加。所以日晒之后皮肤会变黑，这是一种皮肤对紫外线损伤的一个自身保护性的反应，因此日晒之后会容易导致皮肤变黑。
有些人很容易被晒黑，这是什么原因导致的？
1.由于平时进食太多含有黑色素多的食物，比如黑米，黑豆，平时要减少吃色素重的食物，比如葡萄。如果压力过大也会引起黑色素的生成，平时要养成良好的心态，不要紧张，易怒。由于日常生活中没有做好防晒工作，在外出时要涂好一点的防晒霜，带防晒伞，避免太阳光照射。有些人容易被晒黑，主要是由于体内的酪氨酸酶活性比较高，紫外线照射时黑色素细胞产生黑色素的能力比较强，所以容易被晒黑。为了避免被晒黑，平时一定要注意做好防晒措施。
2.皮肤较黑的人更容易被晒黑。这是因为深色皮肤的人含有较多的黑色素体，紫外线照射后黑色素的合成加快，使人更容易变黑。相反，肤色浅的人黑素体少，皮肤保护能力差，更容易晒伤。如果平时的防晒工作没有做好，皮肤受到紫外线的刺激，会使黑色素细胞变得活跃，形成更多的黑色素，大量的黑色素沉积会使人变黑。事实上，无论晴天还是雨天，UVA辐射都是存在的，所以即使是雨天，出门也需要涂防晒霜。
3.可以用普通的维生素C注射液涂抹在晒黑的皮肤上。维生素C具有抗氧化作用，可以减少皮肤黑色素，从而美白皮肤。也可以用柠檬和黄瓜一起打碎成汁，然后涂抹在皮肤表面，也有一定的美白效果。平时要注意避免紫外线照射，多喝水，多吃富含维生素的蔬菜水果，使用具有保湿滋润作用的护肤品。外出时要注意涂防晒霜。建议大家在平时一定要选择正确的护肤方法。建议求美者在手术前对自己的身体负责，尽量选择比较正规的医疗机构，这些医疗机构通常不仅有先进的医疗设备，还有技术娴熟的医生。
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