很多人都知道，淘米水含有丰富的营养物质，具有很好的美容护肤功效。经常用淘米水洗脸可以补水保湿，美白祛斑。那么哪种淘米水洗脸好呢？下面让我们具体来看看吧！
选择合适的淘米水洗脸医学专家说：“淘米水含有的丰富营养成分能够促进细胞新陈代谢，防止皮肤老化，增强肌肤抵抗力。质地温和而且没刺激，更重要的是淘米水的酸碱性是可以调节的。”
正确选择合适自己肌肤的PH的淘米水来洗脸，才能达到良好的护肤效果。
米的表面含有钾，淘米前两次的水，会呈现PH5.5左右的弱酸性，之后继续淘就会转变为PH7.2左右的偏碱性水。碱性淘米水洁净能力更强，而弱酸性更加温和护肤。
淘米水的选择方法 日常护理，保湿美白
选择第2次的淘米水，呈弱酸性，更加温和。适合各种肌肤日常护理，尤其适合中性肌肤、干性肌肤、敏感型肌肤温和护肤。
深层清洁，去油控油选择第3次或第4次的淘米水，碱性较强，清洁力好。适合油性皮肤使用，或者中性肌肤做深层清洁也可以选择。
淘米水洗脸步骤 日常护理
1、倒掉第1次淘米水。在米中加入自来水搓洗一下，去掉米表面灰尘等杂质。
2、保留第2次淘米水。再加入自来水，搓洗下，将第2次的淘米水留下来备用，用容器保存。
3、将淘米水沉淀一会儿，取上层淘米水洗脸，下层淘米水含有较多淀粉，淀粉太多会堵塞毛孔，而米中的维生素等营养物质多是可溶性的，因此取上层淘米水洗脸。
4、将淘米水倒入洗脸盆中，再兑入热水至温度适宜。
5、用淘米水洗脸，辅以轻轻按摩，15分钟后用清水冲洗干净。
深层清洁
1、取第2次、第3次淘米水混合，也可直接取第3次淘米水，沉淀一会儿。
2、取上层淘米水，兑入温水至温度适宜。
3、洗脸，用手轻轻按摩肌肤15-20分钟。
4、用清水冲洗干净。
都可以，1、淘米水洗脸可以美白。淘米水里的米糠油成分,含有丰富的维生素B和E,可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效 果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤同样适用。
2、淘米水洗脸可以让肌肤变得洁净。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。现在美容网上都在推荐用这一方法洗脸洗手，可见暂时没有发现有什么副作 用。
3、淘米水洗脸可以去油质。每天淘米的时候,倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,还有人说它可以去脂肪粒。
4、淘米水洗脸还可以去痘痘。淘米水洗脸 淘米水有别样的功 效祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。
洗米水里面含有维生素B、E和米糠油成分同样有去除痘痘，改善油性皮肤的作用，让你的皮肤恢复光滑亮丽。
应该是淘米水洗脸好，淘米水洗脸的好处：洁肤去油，增白皮肤，控油去痘，保湿润肤，淘米水中溶解部分淀粉，蛋白质，维他命营养物质，可溶解面部油脂，淡化色素，预防脂肪粒等。还有美容养颜的功效。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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