当你突然间站立起来时，下肢的血管突然解除了压迫，于是有相当多一部分血液流向身体下半部。
再有，血液在身体内也有一定的重量，当你猛然站起来时，血流由于重力的吸引，惯性的作用，也较大量地向身体下半部流去，分配到上身去的血液就会减少。再加上站起来时，头部也直立起来，由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。
所有这些，都使得头部的血液相对地减少了。人的脑子是最需要血液供氧的，短暂的减少供血可使人因一时性脑贫血而感到头晕。此外，由于头部血液减少，眼球内的供血自然也少一些，这样，就会发生眼花缭乱、金星乱冒的现象。
生活中如果出现毫无预警的头晕，他可能是我们身体在发出一种信号，很多疾病的先兆就是头晕，所以通常人们一旦产生眩晕感，心情就会变得十分的紧张，猜测是不是患了什么病症。而很多人在久蹲或者久坐之后站起来会出现眼前发黑的情况，这其实是属于正常现象，这是因为久蹲和站立是身体的两种不同的状态，所以血液分布也就不同，人体需要进行自我调节，那么就会出现眼前发黑的现象。
一、大脑短时缺血导致的
久坐之后站起来，如果出现眼前发黑，这是由于体位性低血压导致的，这和身体健康没有明显直接的联系，只要不是这种症状久久无法恢复，基本上就没有太大的问题。一般人体在下蹲的时候血液大部分会集中在身体下半部分，这个时候的大脑会处于缺血状态，突然站立起来，大脑因供氧和供血不足，自然会在短时间出现眼前发黑的情况。这个时候大家稍微休息一下，或者在站立时动作轻缓一点，基本上就会恢复到正常状态。
二、这是人体的一种自我调节
血液在人体中的分布是十分复杂的，为了让身体在站立起来之后，血液能够合理分配在大脑和其他各个器官之中，人通常会以加快心跳和收缩血管的方式来进行自我调节，如果身体没有其他病症的话，这种调节就会在非常短的时间内完成，身体也会十分快速的适应这种情况。所以出现眼前发黑和头晕都是十分正常的，大家也不用过多的害怕，我们的身体其实比想象中的要强大一些。
总的来说，对于我们的身体健康，虽然要十分重视，但是也不能太过于敏感了，毕竟过度紧张的情绪对于我们身体也是会带来一些害处的。如果在休息之后，这种眼睛发黑、头晕的状况还不会自动消失并且出现的比较频繁，还是需要到医院去进行治疗的。
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