我的经验是，在火车上如果不是很饿的话，尽量少吃东西，尤其是零食，油腻的东西，最好不吃，买点自己喜欢的，清淡的食物，
水方面千万不要喝碳酸饮料，也不要喝白水，因为喝白水我觉得会很撑，喝点带味道的饮料，但是不要太浓，不要太甜，我喜欢喝康师傅绿茶，我一般坐15个小时左右的火车，每次回家都坐硬座，一般我会带一瓶康师傅绿茶，一瓶橙汁，一瓶白水，搭配着喝，
但是也不要喝太多，都是感觉渴了或者嗓子不舒服的时候才喝，而且不要一次喝太多，润润嗓子就好，
如果你喜欢，可以带点水果，还是少带，不要撑人的，
最后就是带几盒江中健胃消食片，吃那个有助于消化，放臭臭就比较容易了，你也会比较舒服了，
一般不建议一吃完饭就久坐的，这样会影响消化的，而且容易引起肥胖的，要餐后适当的活动，如散步的，平时要多运动，不要久坐或久躺的，可以吃点水果及蔬菜，不吃过多的油腻的食物的，要做有氧的运动，消耗下能量，不吃夜宵的。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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强生家可以说是专业做儿童品牌的老字号了。（很多妈妈都推荐过他家的牛奶润肤露，不过和给身体用的牛奶润肤露比起来，牛奶滋养霜更加滋润有营养哦。）主要成分：维生素A，维生素E，牛奶精华，其他。价格：中等；味道：适中；吸收：较好；保湿：很好；是否滋
婕珞芙护肤品还是很不错的，法国婕珞芙并不是云南产的，而是因为很多原材料源自云南，为了减少成本就在云南建厂。婕珞芙护肤品处于浪漫的首都巴黎，GELL兄弟于1826年创立。婕珞芙护肤品继承了一个世纪的独创性和精湛的工艺融合，已成为享誉世界的品牌
是统一的，同一国家或地区的香奈儿专柜的商品价格都是统一的，只有不同国家和地区的价格会因当地的货币汇率、关税政策等因素而出现或大或小的差别。以上介绍的都是香奈儿的专柜价格，也就是香奈儿精品店的价格，但是香奈儿的产品不仅仅只在其直营精品店出售，
无印良品，什么值得买？1铝制喷雾香水瓶这是边肖最喜欢的未印刷的美容小工具！只要把早上喷好的香水装进这个极简轻巧的铝制香水瓶里，即使味道变淡了，也总能补上香味！而且里面附带的补充滴管，喷完之后补充非常方便，不用怕大的香水，但是不能一直喷。建议
可以用温和型补水美白滋润的护肤品，26岁不需用那些功效很明显的产品，像玉兰油、欧莱雅之类都是适合35岁左右的人用，本人觉得过早用会早衰。佰草集不错，比较贵。说说我现在的护理，本人25岁，21岁开始用，我觉得我是大众类型，很多牌子都适合用，建
有红血丝可以用的护肤品有HABA美容油、珂润润浸保湿柔和乳液，以上两款都十分推荐。1、HABA美容油真的是一款超强的精油了，因为孕妇都可以使用，所以根本就不用担心会有什么刺激皮肤的问题。据说功效是加强保养成分的吸收，坚持用能增厚角质层，修复
1 欧莱雅 法国欧莱雅公司（L`Oreal Groug） 法国 2 夏士莲 英国联合利华（Unilever） 英国 3 玉兰油 美国宝洁公司（The Procter & Gamble Co） 美国 4 资生堂 日本资生堂（Shise
国内一线女装品牌有香影、纳纹简、谷邦：哥弟、雅莹、似水年华、休闲时尚、芮玛、雅莹、德赛尼斯、真我永恒、虫二、诺曼琦、郁香菲少淑品牌、声雨竹、千百惠、侍女装（成熟女装）淑女品牌、点裳、阿玛施、GeN、淑女屋、欧时力、布衣坊侍女装等。扩展资料：
