自己记性不太好，总是忘东忘西的，应该怎么办呢？

有分析认为，一个人在30多岁之前，记忆力是比较好的，而之后记忆力将越来越差，理解力将会越来越好，现在人们的工作压力越来越大，生活节奏也越来越快，很多人都感觉自己的记性越来越差，刚想起来的事情，回头就忘。那么针对自己记性不太好，总是忘东忘西的这种情况，应该怎么办呢？

一、好记性，不如赖笔头。

以前人们经常说的一句话就是好记性，不如赖笔头，因此，如果自己记性不太好的话，那么可以把一些事情记在纸上，这样做起事来既有条理，又不会忘记，因此，这要养成这样的好习惯，就不会再担心记性不好了。而且这样坚持下去，或许会让自己养成一个措施，有条理的好习惯。

二、要学会分类，有条理的放置东西。

很多人都喜欢将一些东西随手乱扔，这样等再想去找这些东西的时候，就想不起在什么地方了，这是一个不好的习惯，因此，无论犯罪什么东西都要有条理性，这样既能克服自己记性不太好的毛病，也可以让自己的东西显得很整洁。毕竟记性再好的人也不可能记住所有的东西。因此，好的，习惯才是最重要的。

三、做事情不能完全依赖于记忆力。

  随着年龄的增长，每个人的记忆力都会越来越低，因此，人们不能完全去考记忆力做事，只有养成各种好的习惯，比如把需要做的是提前列成一个表，一件一件的去做，或者把需要带的东西列举出来一样一样去找，这样的好习惯胜过好记性。

  关于“自己记性不太好，总是忘东忘西的，应该怎么办呢？”这个话题，各位有什么观点，欢迎在评论区留言。

  生活中常常会忘记要做事情，出门前明明告诉自己改拿什么东西，结果也会忘记。

  小编曾经也是那样的人，为此还挨过不少骂，后来通过自己的努力终于改掉了这个坏习惯。

分析原因：

     1、事情太多，记不住。

           不管是做什么工作，如果一大群人，一大堆事情围着你，总会忘记做某项事情。特别是在你不重视的某些事情，常常被遗忘。

     2、办事习惯问题。

            有的时候做事情很拖沓，明明可以马上完成的事情，觉得应该在等一下，等着等着就忘了。

     3、生活无规律，压力大。

            工作中经常加班，常常饮食起居无规律，生物钟乱了。

     4、年龄增大，记忆力减弱。

         

动动笔

     准备一个便签纸，把要做的事情记录下来，按照便签纸上面的一 一做。

如果人太多，围着你，你自己先不要慌乱，一定一个一个的办，并用笔记录下来。

改变办事风格，贵在坚持

     今天的事情今天一定要做完，想到的事情一定要做完，不要觉得有些事情是小事儿，就不放在心上，要引起自己的重视。记住今日事今日毕。

生活习惯的改变

    要保证充足的睡眠，保持每天精神饱满，不要熬夜。

    要通过各种形式来放松压力，比如听听舒缓的音乐，看看搞笑的电影等....

保持一颗年轻的心

    人随着年龄的增大，记忆力逐渐的减退，可以通过各种的练习，减少记忆力的衰退，比如多看书。

    保持良好体质，多注意锻炼。

完善自我，努力学习

     常常忘记做某些事情，是缺点，是可以通过自身来改变，改变需要从一点一滴的中做起。

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