2、头痛一般有多种原因的，可能是血管神经性头痛,偏头痛，丛集性头痛，三叉神经痛,高血压等，需要及时的明确原因的，注意预防疾病，比如常见引起头痛诱因的感冒，情绪激动等,平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，建议避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。
3、可能是是颈椎病引起的，如今可以选择颈部推拿和服用舒筋活血的中药来治疗，当然针灸也是可以的。让颈椎平放在枕头上，头部自而后仰，依靠地球重心的引力完成对颈椎自然曲度的恢复。
4、可能是细菌感染，我提议你可以服用伤风胶囊或者清热宁颗粒治疗的，不能过于吃些太辣太甜的食物。多吃些清淡的食物，多卧床休息，保暖及室内通风，多饮水，减少活动，多吃点清汤稀粥是很好的。
5、头痛大多是由长期情绪紧张、焦虑，压力、脑力劳动过度，思虑过度，睡眠不好所引起的，提议你可以做口服安神补脑液、谷维素，还要注意休息，保持睡眠充足，如头痛持续存在的话那么应及早进行检查、治疗。
每天早上起来都会头疼可能有以下几种原因：一、夜晚睡眠质量差，大脑没有得到充分休息，早上起来后睡眠满意度不够，从而导致头疼、头昏、精神差，这类病人应当口服镇静、安眠药物提高睡眠质量。
二、落枕，多见于枕头高度不合适或罹患颈椎病的人群。这类人群早上起来会感觉头颈部疼痛、酸胀，转颈时疼痛可加重。应当选择高度适中的枕头，以一个拳头的高度为宜。
三、高血压，有一些晨起高血压的病人以清晨高血压为特点，患者早晨起床后可出现头疼、头晕、恶心等症状，应当提前服用降压药物。
四、躯体化障碍，有些躯体化障碍的病人也会出现早晨起来头疼，还可伴随头部昏昏沉沉、面部潮红，可服用劳拉西泮、盐酸多塞平片等抗焦虑、抑郁药物治疗。
如果是精神压力
大，紧张，
大脑
的神经处于
紧张状态
，或是
睡眠不足
，睡眠的质量不好，可以睡觉前运动运动，比如多做些
俯卧撑
或者仰卧起坐，再就是喝点
蜂蜜水
头痛
的种类有很多，如
偏头痛
、紧张型头痛、血管疾病性头痛、颅内疾病引起的头痛、颈源性头痛等。引起头痛的原因有很多，如脑动脉硬化、
颈椎病
、神经痛、
心血管疾病
、
贫血
、
感冒
等等，还有睡眠不足，休息不够，
压力
大等等也会造成头痛。要及时明确病因，对症治疗。
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