贫血比较严重时，身体各组织血供不足、缺血、缺氧导致的面部、甲床、眼睑等苍白。若神经系统缺血缺氧就会导致头晕、耳鸣等症状。当贫血比较轻时，可能不会有明显的症状表现，可进行血常规检查，通过观察血红蛋白含量、红细胞计数、血小板计数、等数值进行判断，如果数值低于正常值即可判断贫血。
贫血较轻时可经常食用如桂圆、菠菜、瘦肉、大枣等含维生素C和铁元素的食物补血，较严重时可遵医嘱使用当归补血液、生血宝合剂等药物补血。
贫血时表现最明显的一般都是指甲的苍白，多数人同时还伴有粘膜的苍白，这个主要看睑结膜，就是把下眼皮翻开看看是不是苍白贫血很容易诊断，只要验一下血常规就可以，血色素小于110就属于贫血了
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