你好！性格，与血压的生理关系。
性格可分为A型，与B型。A型性格的人标签: 性子急，易生气，易怒，情绪波动大，爆燥，做事风风火火，干练，豪爽，好胜，事业心强等。B型性格的人标签: 性子平和，不急不燥，平和，等。
当一个人处于，焦急，担心，发怒，爆燥，做事干练，好胜，争吵，打架等，A型性格，或应激的，身体状态时，身体的能量消耗支出就会增加。此时，血压就会升高，以满足身体对氧气养份的需求。
在这种状态下，身体的副交感神经处于抑制，交感神经处于兴奋状态，心脏就不得不加速跳动，血压不得不升高，才能加速血液流动，血液加速流动，才能加速身体的供氧供血。以满足身体的需要。
如果血压不升高，氧气供应够，能量释放就减少。那么，你吵架一定吵不过别人，打架打不过别人，好强好胜的性格就会变得软弱，想发怒生气都没有能量支持，只能忧郁着。
如果别人从后背吓你一跳，你的血压一定立刻升高，心跳加快。为什么？因为，吓的那一跳，让你身体短时间内就消耗了大量的氧气能量来应对压力，身体就必须立刻提高血压来提高血液输送，让组织细胞及时得到供血供氧。要不，吓你的那一跳，血液氧气供应不上，就会晕倒，休克了。
吓一跳是短暂的，一时就消失的，但如果吓你的不是一跳，而是急性的，连续的性格急，那就意味着你身体的血压，时刻都升高，长期与往，血压就升高，变成高血压。
换句话说，血压高是身体的需求，也是身体的一种能力。不是身体想升高血压，而是你一直有压力，有大量的能量消耗支出，身体不得不通过提高血压，加速供氧供血，满足身体的生理需求。
如何缓解紧张的情绪？
一是物质层面的。缺乏钙，镁，维生素B6，泛酸，叶酸，维生素B族，5HTP，等必要营养物质的缺乏，都会令得身体处于情绪烦躁，紧张，易生气，敏感状态。
保证自己的营养充足，是避免自己情绪紧张的关键与前提。健康的物质基础是最重要的。一个健康的人，性格是从容，大度，沉稳的。
二是学会，偿试，去接受，接纳身边发生的事情。偿试改变一下自己看事情的态度，价值观，与思想。学会换个角度去思考。等等，也许，遇事，做事，就不会那么紧张了呢？情绪也没有必要那么激动了呢？学会放开了，也就不那么重要了，就没有紧张的必要了。
紧张时血管收缩、心跳加快血压是应升高的!若是升高的不多才是正常的若是升高的过多
才是病态的。若是后一种情况，建议从引起血压调节能力下降的三个方面:心脏输出量、血管
弹性、循环血液检查确诊引起的具体原因，及时对症处理消除原因为好。
如果在生活当中大家的精神压力太大，就会导致大家出现高血压的现象。那这个时候大家就要缓解一下自身的压力，避免因为高血压对身体造成一定的损伤。
在很多人的想法当中都会觉得一些年长的人才会患有高血压，但其实并不是这样。现在有很多年轻人也出现了高血压的症状，是因为他们的精神压力非常的大所以出现了这样的病症。在生活当中或者是工作的时候压力比较大，而且生活的节奏也是比较紧张的，这个时候，他们可能会比较繁忙得不到很好地休息。熬夜劳累出现睡眠不足的现象，就会让他们的身体长期处于一种比较劳累的情况。会导致他们的肾上腺素出现增高或者是激素分泌出现失调，就会导致他们出现血压升高，或者是心率变快。这是一种比较常见的现象，所以有一些年轻人患上高血压和压力有很大的关系。
如果是因为自身的压力过大出现了高血压的症状，那这个时候通过药物控制是不能够达到很好的效果，只能够起到一个辅助的作用。在这样的情况下，大家还是要合理的发泄一下自己身上的负面情绪，同时也不要给自己太大的压力。因为这样的情况下，大家如果不能够直接去面对引起高血压的原因，通过药物维持也是没有很大的作用。所以大家应该在生活当中，通过一些运动或者是一些其他的方式来缓解一下自身的压力，这样大家都血压也会慢慢地下降。
很多人都知道，高血压的后果是非常可怕的，可能会大家的身体造成非常大的损伤。所以在生活当中每个人都应该避免出现这样的病症，同时，也不要给自己太大的压力。
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