一岁4个月宝宝心跳多少正常

一岁4个月宝宝心跳多少正常,第1张

1、一岁4个月宝宝心跳100-120次/分,宝宝的心跳次数会伴随发烧哭闹等有所增高。

2、一岁四个月的宝宝能倒退着走,宝宝想要物品时,能伸手去拿。宝宝能够模仿大人,把四块积木垒起来,能听懂大人说话的意思。

正常心率是60-100次/分,但是目前对于不同的人群,有相应的指南。例如心梗、冠心病的病人,心率应维持在55-60次/分之间,可减少患者心脏过分的负荷运动,节约心肌能量。

对于高血压或者糖尿病的病人,心率维持在70次/分左右比较合适,过去定的标准是100次/分,但是认为在静息状态,维持在70-80次/分是比较合适的数值。

正常人一般为60~100次/分。

心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数,也叫安静心率,一般为60~100次/分,可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。

一般来说,年龄越小,心率越快,老年人心跳比年轻人慢,女性的心率比同龄男性快,这些都是正常的生理现象。安静状态下,成人正常心率为60~100次/分钟,理想心率应为55~70次/分钟(运动员的心率较普通成人偏慢,一般为50次/分钟左右)。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d6ca7bcb0a46f21f4eb22d9df8246b600d33ae7e"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d6ca7bcb0a46f21f4eb22d9df8246b600d33ae7e?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d6ca7bcb0a46f21f4eb22d9df8246b600d33ae7e"/>

扩展资料

心率增快危害健康、缩短寿命,增加心血管病的发病率和死亡率。如何才能使静息心率能保持在60次/分钟左右:

1.运动

常参加各种强度适宜的运动,就会使静息心率变慢。虽然运动时心率加快,但运动能使心功能得到锻炼,从而使静息心率减慢。一般适宜的运动心率是“170-年龄”,如一个50岁人,运动心率控制在120次/分钟为宜,过快说明运动量过大,达不到也起不到效果。

运动前要自觉舒适、无疲劳感,一般运动不要超过1小时,而且每次最佳时间为30分钟~60分钟,每周至少坚持3次运动。

2.改正不良的生活方式

熬夜、吸烟、饮酒均可使静息心率加快。少喝浓茶,特别是不要在睡前喝,否则容易导致失眠。还应定时大便,保持排便顺畅。

3.保持适当体重

肥胖会使心脏负担加重,心率加快,因此肥胖者要通过健身运动,调节饮食来保持适宜的体重。

参考资料来源:/baike.baidu.com/item/心率/9517637"target="_blank"title="百度百科-心率">百度百科-心率


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/561956.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-04-20
下一篇2023-04-20

随机推荐

  • 什么牌洗发水好用

    以上就是关于什么牌洗发水好用全部的内容,包括:什么牌洗发水好用、有什么好用的防脱发的洗发水、生姜洗发水防脱有效果么有没有好用的生姜洗发水推荐等相关内容解答,如果想了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

    2023-12-14
    31600
  • 雅漾的护肤品怎么样

    雅漾虽然没有像兰蔻、雅诗兰黛品牌那么有名气,但在众护肤品品牌当中,知名度也是相当高的。那么雅漾的护肤品怎么样呢?下面我们结合网友的经验分享以及专业分析为大家讲述一下雅漾的护肤品怎么样。 网友经验分享: 网友说:个人觉得还不错,我是

    2023-12-14
    20100
  • 梦妆花颜凝时 致护 系列适合多大年纪的用,花颜致护调理水和花颜致护乳液。

    1、梦妆花颜凝时系列 适合25岁左右年龄层次使用。2、梦妆花萃净白系列 适合20岁以上年龄层次使用。3、梦妆多效修护系列 适合25岁—30岁左右年龄层次使用。不懂不要乱说,多效修护才是更老一些的好不好!现在市面中的护肤品多种多样、很多人在购

    2023-12-14
    20600
  • 理肤泉、雅漾哪个适合我们皮肤,价格是多少

    网上一个MM的总结: 区别:薇姿、雅漾、理肤泉 药妆品与普通化妆品的最大不同,是它们的配方总是尽量精简,不含色素、香料、防腐剂甚至表面活性剂,而有效成分的含量较高,针对性强,功效显著。 现在中国市场上在药房和欧美药妆店中销售的医学护肤产品有

    2023-12-14
    31700
  • 淘妆园化妆品网店代理,请问这网站是真的吗,加盟要钱

    现在很多实物代理的,你可以考虑下代理服装之类的,比较实物的开店的时候不用交消保,这样你前期投入也少一点,而且实物的赚的比虚拟的多那是肯定的,虚拟的店现在是不能转实物了的,然后实物的竞争大,建议你可以去爱铺购找一个高等级的店铺,现在很多店铺在

    2023-12-14
    26900
  • 脸部护肤的正确步骤视频

    脸部护肤的正确步骤视频脸部护肤的正确步骤视频,面部清洁不够彻底就会滋生细菌,保湿工作能锁住我们脸上的水分,皮肤的状态和我们的身体健康息息相关,教你脸部护肤的正确步骤视频,护肤小技巧!脸部护肤的正

    2023-12-14
    17500
  • 年纪在24岁肤色偏黄,中性皮肤选什么化妆品怎么样

    功效上,这个季节你的情况要注重选择一些美白防晒的护肤品。化妆品可以选择一款贴近你肤色略浅一点的粉底。至于品牌,建议你用一些知名品牌,具体根据你个人的消费能力选择。24岁很年轻,不需要过分追求太昂贵的护肤品,注意补水,兼顾美白,就可以了。皮肤

    2023-12-13
    30800
  • 资生堂小针管眼霜怎么用_资生堂小针管眼霜使用方法

    资生堂最近刚上市了全新悦薇珀翡塑颜抗皱霜,我立刻就下单购买了,拿回来才发现不会用。那么资生堂小针管眼霜怎么用下面提供资生堂小针管眼霜使用方法。使用方法于晚间保养流程之最后一步使用,轻取于指尖约一颗珍珠大小的用量(约02克)涂抹于肌肤

    2023-12-13
    20300
  • 我用美凯莲祛斑全套有一个星期了,脸开始脱皮有针扎般痛,是过敏了还是有副作用

    祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品,内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯,这样科学的祛斑效果才是最好的。祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的,首先要分析身子色斑形成的具体原因,根据色斑形成的原因选择适合自己

    2023-12-13
    27000

发表评论

登录后才能评论
保存