坐月子时要注意哪些问题？

每一个母亲都是很伟大的，在孕期要忍受着孕期的不适，在生孩子的时候还面临着闯鬼门关。为了自己心爱的人孕育宝宝十分辛苦，但是孩子生下来之后看到孩子可爱的小模样，瞬间觉得自己所受的苦都是值得的。在孩子生下来之后女性就会坐月子，在我国一直就有着坐月子的习俗，要是月子没坐好，在后期可能会出现一系列的疾病。

坐月子时

在坐月子期间，老年人会照顾好媳妇，让媳妇不要做这做那。在中国女性都会坐月子，但是在国外却不这样，国外的女人很少坐月子，她们的身体素质很强。也有一些女性觉得既然外国的女性都不坐月子，自己也不想循规蹈矩，在坐月子期间婆婆不让自己洗头，也不让自己洗澡是很难受的，自己也想要效仿外国人不坐月子。

注意哪些问题？

这样是不行的，中国人的体质和外国人不一样，身体素质并没有外国人强，在生完孩子后身体极度虚弱，要是不坐月子很容易导致生病。在坐月子期间也要注意一些事项，身体才能更加健康。现在医生也建议产妇科学坐月子是可以洗头洗澡的，但是在洗完澡洗完头之后，要及时将身上的水分擦干，将头发给擦干，穿上长袖长裤，以免感染风寒。

均衡饮食

在寒冷的冬天是不建议坐月子的产妇外出的，要是在夏天坐月子，天气很炎热可以开空调。但是要注意不要将温度调的太低，在吹风扇的时候，风不可以直接对着产妇的身子吹。在坐月子期间也要均衡饮食，不要吃过于油腻的食物，可以吃高蛋白瘦肉以及蛋类。在坐月子期间也要保持好的心情，不要和婆婆闹情绪，毕竟婆婆也是为了照顾自己。

关于孩子出生的日子是有很多讲究的，很多老人会说，孩子的出生必须要掌握天时地利与人和，尤其是人和是非常重要的，这样才能够培养出一个优秀、听话的好孩子！

很多的粉丝都给我留言，冬天出生和夏天出生的孩子到底存在哪些不同呢？接下来我就为大家详细地介绍一下大家，你有一定的了解就可以了，并不是迷信而是有很大的研究。

1、冬季和夏季季节的差异会影响孩子的生长 。

我们都知道冬天和夏天在温度上是存在很大的差异的，由于时间的转换，宝宝的睡眠会受到影响的，根据大数据的研究发现时间季节的变换会影响到人们的睡眠，特别是那些抵抗力比较差的人，经常会出现疲劳或者烦躁感。

夏天外面的紫外线非常的强，室内也比较暖和，在这个季节出生的宝宝睡眠程度要比冬季的宝宝差一点，而这个睡眠质量会直接关系到孩子的成长，因为进入到深度睡眠之后，身体的生长激素才会快速的分泌出来。

夏天白天是很长的，再加上孩子精力旺盛，每天都会在外面跑跑跳跳，根本就没有多余的时间睡觉，而且燥热的天气会影响我们的心情，冬天的话人们睡觉都比较早，每天躺在被窝里会觉得非常舒服，所以说冬季出生的宝宝要比夏季出生的宝宝睡眠质量要高一些，身体发育速度也比较快。

2、冬季出生的宝宝比夏季出生的宝宝大脑发育更完善

除了睡眠之间存在差别之外，关于大脑发育也会受到影响，因为冬天出生的孩子他们不受光线的变化，而且睡眠质量会更好，所以大脑相对来说会发育的更加的完全，如果家长们能够正确训练孩子的智商发育的话，将来多半会有出息，大家可别不当回事儿。

3、冬季出生的宝宝视力好

宝宝小时候的视力发育速度是很快的，他们的感光能力刚开始是比较差的，如果在夏季出生光线比较强，我们就要做好防护工作，不然很容易影响到孩子的视力发育，而冬天室外的紫外线是比较弱，在这个季节出生的孩子视力往往会变得更好，总之无论在哪个季节出生的宝宝，只要家长们能够悉心照顾，肯定能够培养出一个好孩子。

无需过分保暖，穿着适当即可

冬天虽然天气比较不好，但宝妈们也没有必要进行过多的保暖，很多产妇就认为穿一些厚的衣服可以避免身上受寒，其实并不是这么回事。

只要你觉得身体没有受凉，适当地穿几件衣服就可以了，完全没有必要把自己捂得太厚，避免出现中暑的情况。

饮食要注意营养，不宜食用高脂高糖

产妇在坐月子的时候需要摄入大量的营养，这样才能够恢复自己的身体，很多人进入了误区，总认为高热量的食物能够促进身体 健康 ，其实并不是只有你做到科学的营养搭配，才能够让产妇们更快的恢复之前的样子，如果你不懂的话，只会增加脂肪的堆积。

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