唯吾知足 、 足舒洗 、知“足”常乐 、做足功夫 、润足坊 、知足乐道养生休闲会所 、 益舒足浴 。
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足疗(医疗术语)
足疗在中医文化中,足浴疗法源远流长,它源于我国远古时代,是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结,至今已有3000多年的历史传统。
古人曾经有过许多对足浴的经典记载和描述:
“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。”
苏东坡曰:
“热浴足法,其效初不甚觉,但积累百余日,功用不可量,比之服药,其效百倍。”
又在诗中写道:
“主人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓。”
陆游道:
“洗脚上床真一快,稚孙渐长解浇汤。”
清朝外治法祖师在《理论骈文》道:
“临卧濯足,三阴皆起于足,指寒又从足心入,濯之所以温阴,而却寒也。”
足浴的项目:
1、泡脚
这是足疗的第一步,一般正规的足疗店都会先泡脚,让脚先放松下来。为了干净,有的足疗店会在泡脚盆中放入一个大的塑料袋覆盖泡脚盆。
2、背部按摩
泡完脚以后一般会有专业的技师进行背部按摩,这样做的目的也是为了让顾客感到精神上的一个放松。因为人只有在精神放松的情况下才会有一个好的享受和体验。
3、足底按摩
背部按摩以后进入足底按摩。脚底的穴位和神经是人体全身上下最多的地方,专业的技师可以通过准备的穴位按摩从而帮助顾客达到放松神经和健康身体的效果。
4、修脚
修脚不仅可以去除脚后跟的一些死皮,还能将足部的线条整理得更加完美和迷人。
足浴注意以下几点:
1、水温
足浴时,水温应当在37-50度中间,感觉暖和舒适最好,并且应当边洗边加水保持水温,使其达到恒温,只有保持恒定的温度和足够的时间,才能保证药物的最大发挥。
2、水量
用沸水沏药时,要用药的蒸汽熏蒸足底部5-6分钟左右,然后加水调温浴足,水量最好超过坐骨神经穴位,蒸气熏蒸的作用是将蒸汽把足部的毛细血孔扩张。
4、足浴步骤
正确的足疗步骤为:按摩前先泡脚20分钟左右,使足部的毛细血管张开,再用干净的热毛巾将足部进行擦拭、包裹,然后先按左脚,顺序为足底、足内侧、足外侧、足背,按摩时间一般在30-45分钟之间。
一般足浴店spa包含:
1、男士spa之精油开背
该项目是依附传统养生疗法,配合精油辅助按摩,进而加强体内毒素的排出以及对出现病症的机能的恢复,提高自身的免疫能力。对于肩颈僵硬、腰酸背痛、精神焦虑、工作压力大、长期坐办公室、肝肾疾病、肠胃消化功能不好、便秘、面色差等人群有着很好的疗效。
2、男士spa之肾部保养
肾部是人体非常重要的器官,肾主生殖,是为:生命之源,先天之本。而肾部保养项目依据经络养生理论,以纯植物精油按摩的手法,由皮肤渗透至皮下毛细血环系统,有时也会辅以热石直接贴合肌肤带来的刺激,令整个经络活跃,刺激雄性激素的分泌,促进男性荷尔蒙的分泌、恢复。增强抵抗力,达到养肾、强肾的目的,还具有全面温通经络、行气血、逐寒湿、温补元气的功效。
中医项目——背部拔罐
男士的专业养生馆,一定少不了传统的中医项目。譬如拔罐、刮痧等等。拔罐的作用是祛寒,通经络,祛邪火。因为中医认为,疾病的出现是因为人的体内阴阳失衡,当人遭遇到湿气、寒暑、燥火这些侵扰之后,阴阳就会失衡。
产生瘀血、邪火、水浊等等。所以拔罐是很适合男性顾客的项目,因为男性顾客的工作压力大,经常在电脑面前久坐。通过拔罐,能够疏通经络。
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