适合拌面条的家常菜

如果吃水煮面条的话，有的人喜欢配着菜吃，因为只吃煮面条的话会觉得没什么味道。有的人会喜欢把菜和面拌在一起，这样吃起来很香，同时也很下饭。其实有很多菜都可以和面拌在一起。那么，适合拌面条的家常菜有哪些呢?

适合拌面条的家常菜

一、炸酱面

1、将所有的主食材准备好，这里用到的食材有猪肉，生姜，葱，黄豆酱，甜面酱，生抽。猪肉切成小丁，肥肉和瘦肉分开放置。猪肉最好挑选肥瘦相宜的前腿肉，前腿肉肉质细嫩，炒菜吃最好。

2、锅中放入适量花生油，先将肥肉丁放入锅中，中小火煸炒出肥油来。再放入瘦肉丁，开中火翻炒到瘦肉变酥，放入葱白和生姜末，炒出香味来。

3、往锅里放入一勺黄豆酱和一勺甜面酱，开小火炒酱，需要不停地翻炒，以免糊锅。炒酱是关键，只有酱炒好了，面条吃起来才足够香。炒酱全程都需要开小火炒，因为酱特别容易糊锅。

4、放入一小勺生抽，小火翻炒炒匀，添加两汤匙清水，小火熬煮到汤汁收浓。因为黄豆酱和甜面酱都带有咸味，所以不需要额外再放盐了。

5、锅里放入适量清水烧开，水开后下入手擀面煮熟，将煮熟后的面条放入纯净水中过凉。

6、黄瓜擦成细丝放入碗中，上面放入适量面条，浇入刚刚炒好的面酱，翻拌均匀就可以打口开吃了。夏天没什么食欲，吃点凉凉的炸酱面，瞬间食欲大开。

二、新疆拌面

1、洋葱、青椒分别切小块，西红柿切滚刀块，白菜切块备用

2、牛肉切小粒，加适量料酒、生同、油拌匀腌制20分钟

3、油烧热后，将牛内炒至变色后捞出。接着下入西红柿和葱头煸炒3-4分钟，倒入清水，大火烧开，调入花椒粉

4、小火炖煮，5分钟后下备好的牛肉粒，再将白菜和青椒也下锅

5、最后倒入白酒，煮2分钟后倒入淀粉水，撒入孜然粉。卤就做好了

6、将面条煮熟，浇上卤汁就可以开始享用啦。

女性流产后能不能吃泡面呢

女性在流产后是可以吃泡面的，但是泡面不能食用辣的。女性要多注意休息，饮食要清淡，易消化，少吃寒凉辛辣的食物。女性可以服用对子宫内瘀血的排出有促进作用的药物以及消炎的药物进行治疗，在一个月内是不能进行性生活的。

泡面没有很多的营养物质。女性流产后身体流失了很多的营养物质，要多食用含有丰富营养的食物。女性也不能食用膨化食品，多喝汤类，比如鱼汤，鸡汤，肉汤等。女性还要多注意阴部的清洁卫生，少做剧烈的运动，卧床休息几天比较好。

在流产之后，要想身体更快恢复健康，就要保证饮食清淡营养。比如小米粥、白粥、蔬菜汤、排骨、动物肝脏、鱼肉、鸡汤等食物，都比较适合此时食用。这些食物既能保证流产女性身体需要的各种成分营养，又不会导致身体脂肪堆积。

蔬菜拌面的做法

1.准备西红柿 ，洋葱 青椒和 生菜，洗干净备用

2.把洋葱 西红柿 青椒都切成合适的块状

3.上锅热油，又热了加上大蒜爆香，在加上洋葱翻炒

4.在加上西红柿和青椒翻炒片刻

5.最后加上调味料 ，盐 五香粉和鸡精出锅

6.在准备适量的面条，备用

7.上锅烧水，水开了下入面条，等第一次水开了，加点水进去，这样两次就好，最后加上青菜 ，煮开既可以捞面条了

8.最后把面条捞出来，盛在碗中， 加上刚才做好的菜，搅拌起来就可以吃了

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