问题二：坐着站起来会头晕、 该怎么办？ 这个是暂时性脑缺氧...低血糖，平常不按时吃饭，或营养不良，都会导致头昏，眼花.平时要注意饮食搭配，注意营养。消化不好，营养当然就跟不上去。大脑供血不足，就会引起头晕。
在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立时，会突然一阵晕眩，状况轻微者可能只会短暂地晕个几秒钟就恢复了，但严重者则可能会严重晕眩而失去知觉，导致摔倒可能造成脑部或身体受伤！
这种情况在医学上称为「姿势性低血压」。这小小一个起身的动作，为什么有的人轻而易举一点困难也没有，而有的人却会有造成身体不适甚至受伤的可能呢？其实，这跟身体健康状况有关系，只要身体循环佳就不容易有这样的情形。至于已经有姿势性低血压的人，也不必太紧张，只要养成不立刻转换动作的习惯，就能够避免造成不适或受伤。
认识姿势性低血压
姿势性低血压的成因
当我们要从卧姿、坐姿或蹲姿，换成起身站立时，姿势看起来虽然简单，但却需要身体各器官的相互协调与配合，包括心脏、血管、神经等，才能够达成顺利起身的任务。
当身体要站起来时，心脏必须把足够的血液，经由血管送到位在最高处的大脑，此时血管必须经由神经系统的协调，适当地缩小管径，好使血液能送得更高更远。但是如果这些器官反应太慢，或者无法达成这项功能时，大脑便会产生暂时缺氧的现象，而产生晕眩或昏倒，也就是「姿势性低血压」。
好发对象
虽然「姿势性低血压」不像伤风感冒那样属於传染力强的病症，但根据医师的临床观察，国内有一半以上的人都曾经有过姿势性低血压的情形，其中又以女性居大多数；而若以年龄来分，则是以老年人多於年轻人，另外则是孕妇。
由此可以窥知，这跟人体的神经反应、血液循环有关系。一般来说男性的血液循环比女性佳；而年轻人的血液循环又比年长者佳；至於孕妇，则是以妊娠中后期者居多，因为胎儿日渐长大，使得下身的血液回流不佳。
晕眩时该怎么办？
当又再发生姿势性低血压引起的晕眩时，建议你最好赶快找椅子坐下，在家则可以上床躺下，以使脑部血液循环增加，减轻晕眩程度，也能够避免不支晕倒而受伤。
如何预防姿势性低血压？
一、变姿势前先「活络筋骨」
不管是睡醒要起床前、久坐、久蹲要起身站立前，都要先暖身活络一下筋骨，再行改变姿势，才不易引起姿势性低血压。例如：右脚伸直后弯曲，交替做五次后，再换左脚做；然后双脚一起做伸展动作，再慢慢坐起来；停留五到十秒钟以后站起来，站起来以后不要马上走动，先确定没有晕眩的感觉后，再迈开步伐行走。
二、平常多运动，睡眠要充足
既然姿势性低血压的发生，跟血液循环不良有关系，因此，只要平常多动一动，不但能让身体筋骨灵活，也能让神经不致老化。如：游泳、慢跑、体操都是很好的运动。此外，早睡早起也是让身体健康、新陈代谢正常的重要法门，只要注意这两个要点，相信不但姿势性低血压将会鲜少造访你，身体也一定能变得抵抗力更好。
叮咛
姿势性低血压并非什 疾病，但却三不五时地让人给他难过地「晕了一下」！尤其在白领上班族占多数的年代，越来越多人每天从上班「坐」到下班，下班后又回家继续「坐」到睡觉，然后再「躺」著睡到天亮！
问题三：坐着站起来头会晕怎么回事？ 叫“ *** 性”低血压导致的”晕厥“。就是坐着或者躺的时间长了，突然起来使头部突然缺血而导致症状。一般该症状是体质虚弱引起的。预防就是慢慢地起来，就可以消除该症状的。
治疗就是用补气的中药治疗比用西药的效果好。
问题四：坐着起来头晕是什么问题 这种情况是因为 *** 的改变，导致的短暂性低血压，脑缺血等现象所致，这与体质也有一定的关系，要注意适当进行锻炼，提高身体素质。.
问题五：坐久了起来的时候头晕是什么原因 前面您所说的情况有可能是 *** 性低血压导致的，引起的原因和机制可能是当人体坐位或者蹲位的时候，血液大量的淤积在下肢，而突然站立之后因重力等因素影响下，回心血量减少，那么心脏射血相应也就减少，进而出现了一过性脑供血不足的表现。假如您前面所说的站起之后的头晕，再过几分钟之后可以缓解的话，那么您就不必过于紧张，这样的话。建议您平时积极的运动锻炼，增强肌肉收缩力。另外在蹲位或者座位变为直立位的时候，缓慢的站立，给予血液回流心脏一定的时间，也可以减少类似发作了。
问题六：坐了起来晕头是什么原因 正常，突然起来头部可能供血不足，所以感觉有点晕，坐下来高度相对低，心脏血压不是很大，突然起来，高度增高了，心脏一时加大冲压，就会导致头晕。
望采纳
问题七：坐着起来突然感到头昏是怎么回事 哎呀，这个是一个正常的反应了啦，因为人在长时间坐着的时候，大脑需要的养料相对较少，当你突然间站起来的时候，会造成脑供血不足，会导致瞬间的缺氧，因此就会出现头晕眼花的症状。甚至你说的眼前一片黑。
这可能也有出现低血糖的哦，但是最主要的还是我说的那种，很正常的。因为我也经常这样，有一次还到地下了呢，最后身子都碰坏了，所以以后多注意点就行了。补充营养，多运动，稳重点，就不会出现这种情况了
这是你身体的气血能量不足，导致肝血不足，身体供血不足，大脑缺血缺氧造成的晕、视野模糊、立不稳等症状。原因是平时晚上睡眠太晚，失去了身体补充气血能量的睡眠时间，导致身体的气血能量下降，身体供血不足，造成器官缺血缺氧。因为晚上6-12点是身体补充气血能量的唯一有效睡眠时间段，正常人在这个时间段每天都需要睡眠70分钟才能达到身体的气血能量平衡。如果把这70分钟的睡眠时间丢掉了，那么，身体的气血能量肯定下降（补少于耗），这时身体就出现供血不足，器官就出现缺血缺氧，其工作状态下降，疾病症状也就产生。大脑如果缺血缺氧，立马就出现头晕，肝缺血缺氧就出现视野模糊，眼前发黑等。
这个问题的解决方法很简单，采取晚上早睡，补充身体的气血能量，很快问题就解决。记住，莫把每天晚上12点前的70分钟睡眠时间丢掉了，保证身体有充足的气血能量供给，才是关键，身体才会健康。
头脑里的血液由于惯性要保持原来的运动状态向【下】运动。这个“下”是相对于人的身体而言的。蹲着，脑袋的位置低，且静止。突然站起，脑袋的位置升高，脑袋中的血液保持原有状态（不考虑血液在心脏作用下的流动），相当于静止在原有位置——血液不懂，脑袋升高，以身体为参照物，就形成了血液下流，造成脑袋缺血，于是头晕。
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