没有最好,只有更合适。\x0d\x0a在求助者和
心理师之间,第三方专业机构认证的合格、资深心理师是可求助的心理助人专业人士。从事非药物心理干预的才叫做心理师。心理师大体分为三个群体:学院派、医院派和开业派。\x0d\x0a学院派“庙大”、名声大,学院派著书立说的多,职称高的多。除了少数常年从事学生心理辅导的健康中心老师,大多数未必有临床心理干预能力。医院虽有心理科、精神科,但是极少有真正从事非药物心理干预治疗的医师。医院派重药物治疗,基本是鼓励吃药,须知药物治标不治本,遇到庸医连标也治不了;开业派--独立或者合伙开办
心理咨询中心,不像前两类“吃皇粮”而刻苦精进,注重全人多因素干预治疗,心理咨询师人数多,部分经验丰富,也难免鱼龙混杂,大部分还在学习发展。第三方按照标准做实际能力认证才是一个合理的评判方式。咨询心理师、临床心理师的再认证十分有意义,中国注册心理师协会是专业心理师认证机构。\x0d\x0a成熟的心理师技能技术专业、淡定不浮躁,不因求财讨好
来访者,中立、真诚、热情、接纳、关注和共情......具备职业心理师的人格魅力。\x0d\x0a对那些广告随处可见的心理师、机构或者医院要慎重!不断过度打广告,可能回头客不足,难以维持。如果回头客很少,其服务效果要打大问号了!\x0d\x0a\x0d\x0a干预的深度和能力有关,分三个层次:\x0d\x0a1、支持性心理干预,属于抚慰,陪伴,提示等浅显的心理支持性干预。家人、亲友、智者等非专业人士,公益团体志愿者也能部分给予帮助。电视媒体秀出来的,困扰者被专家巧妙、聪明、点化开窍的多属于此类。更有甚者,有的电视台播出的心理访谈类节目是策划的表演桥段。经过电视台剪辑配音,满足大众窥私好看好玩,缺少深度,但是有较好的科普意义。有些心理困扰化解需要过程,并不能茅塞顿开。\x0d\x0a2、再教育型心理干预,需要专业心理师进行,价值观澄清重整,文化取向厘清,现实冲突、困扰解决策略构建等咨询性干预。大部分二级心理师经训练合格后,可从事再教育型心理干预。\x0d\x0a3、重建型心理干预,就是临床变态心理的深度干预或者治疗。成熟或资深心理师可从事此类干预,此类心理师占心理咨询师比例目前不超过3%,具备此种干预能力。促进思维模式合理化,引导来访者自我的“问题”探索发现,人格偏向矫正,情绪障碍治疗等。典型的临床心理障碍一般都需要数月的康复过程。中国注册心理师协会注册认证的心理师,部分可以从事系统性、结构性和深层次的心理干预。\x0d\x0a没有最好,只有更合适!\x0d\x0a网络求助有更多选择,不必拘泥于本地。三院的心理医生很多呢,不过最好的当然是张晋碚和关念红两位主任啦,这两位教授在国内都是属于一流的哦,我的外国朋友都去找张教授去看病呢,他们对于各种心理障碍和精神分裂都有很多的临床经验,在国内外发表了很多期刊论文,我的朋友来中国做生意的,就是环境的转换吧,他就感觉每天忧郁,在国内的朋友又少,就连谈心也因为语言不通很难进行。我是他的翻译,我帮他在网上联系了一个挂号中心,直接通过他们就可以约到张教授的号的,去了几次,我在旁边当的翻译,就连我也感觉收益匪浅哦(虽然我感觉自己没什么精神压力和心理疾病)但是平时也是工作压力较大的,去那里当旁听的同时,也免费咨询了一把,哈哈,现在生活节奏紧张,给自己压力最大的往往是自己,所以希望你能通过医师的启发性治疗,慢慢走出心理障碍,迎接美好的每一天哦!广州有很多心理咨询机构是可以帮助缓解抑郁,在选择心理咨询机构的时候,具有良好口碑的心理咨询机构,都是比较可靠的选择。可以参考以下标准来选择合适的心理机构。
1.是否专业做心理咨询?
目前依然有很多人是很羞于做心理咨询的,他们会把接受心理咨询当成是很弱、很有耻感的事情,这导致在这个大市场上也出现很多的机构会去迎合人们的这部分心理而不直接说自己是做心理咨询的,比如会说是心灵成长类的公司。包括有些家长也会回避孩子的心理问题,把孩子送去一些类似感统课程或这样那样的机构做心理辅导。这些机构都没有直面孩子内心存在的问题,有些甚至会适得其反。
2.是否来者不拒?
一家专业靠谱的心理咨询机构也并不是来者不拒的,它的预约和接待流程都是非常严格和专业的。对于来求助的来访者,机构首先要做的就是鉴别和初筛。受过专门培训的资深心理分析师会让来访者先说一说他的问题,初步判断这个问题是不是心理咨询可以帮到的范围。另外,对出现明显幻听、迫害妄想心理等精神病迹象的来访者要果断拒绝,并建议及时转送精神病医院。对于一些有自杀或者强烈自残行为的来访者,我们都会将免费的公益热线告知他们。此外,一家专业的心理咨询机构,对未成年人是不做单独接待的,我们曾经遇到过好几个经济条件很好的未成年人,他们想在父母不知情的情况下做心理咨询,对于这种情况,我们是建议他们告知父母,经父母同意之后,然后再做心理咨询。
3.是否承诺包好?
我们的预约流程里会签一份协议,这份协议规定了双方的权利和义务:来访者可以做什么,不可以做什么,机构和咨询师能为你提供什么,不能够为你提供什么。清清楚楚,明明白白。这个协议其实非常重要:它是一种设置,也是一个边界,更是一种保障。
4.是否严格遵守预约制度?
通常,一家靠谱的心理咨询机构预约咨询都需要提前2天甚至一周。预约之后,机构还会在正式咨询前提前告知来访者心理咨询的时间以及相关的内容,行程路线等等。而且,关于来访者的相关保密条例等都会以白纸黑字的形式出现在来访者须知的文件里,这份文件是需要来访者签字的。
5.是否有专业的咨询师筛选机制?
为了确保每一位入驻我们机构的咨询师都是专业、靠谱的、可以被信任的,除了要看咨询师是否具有心理学及相关专业的学历背景,其次要看咨询师是否不断接受个人体验、专业的督导和培训。
6.是否具备良好的口碑?
你没去过这个机构,不了解真实情况。那去过这个机构的来访者肯定了解,对于机构的服务他们有亲身体验,一两条评论代表不了什么,但百分之八九十的人都这么说的话,其反馈就值得参考。
7.是否具备良好的环境?
环境对人的影响很重要,对于心理咨询亦是。比如环境优雅,静谧的环境可以让来访者感觉亲切、自然、舒服,而暗淡、狭窄的环境可能会让来访的心情更加压抑。所以合适的心理咨询环境也是选择心理咨询机构的标准之一。