在每天睡觉的时候可以用温和的水进行泡脚，脚洗干净之后再用高浓度的酒，来擦一擦肿起来的脚面，这时候皮肤上面的酒很快就会被吸收，然后可以静静的睡觉，第2天起来会发现水肿变得消了很多。最好是每天晚上都坚持这样做，效果才会有保障。
2、正确的泡脚方法。
每天晚上休息之前先用热水泡脚，在泡脚的时候还可以适量的在水里面放入一些活血通络的中草药物，这样也对于脚部的水肿有一定的帮助。
3、适当的按摩也可以缓解。
其实脚部一天行走之后，是非常劳累的，每天泡过脚之后，适当的进行按摩自己脚上的三个穴位能够促进脚部血液循环，也可以更快把体内脚部的水分排出来，帮助脚部消除水肿。脚上的涌泉穴，太溪穴，复溜穴正确的按摩是可以很好地解决脚部水肿的现象。
4、可以使用食疗方法。
对于脚部的浮肿，其实还可以从正确的饮食方法来进行，解决体内水分的平衡状态，其实饮食里面营养和水分平衡才是最重要的，脚肿的原因是由于体内血液运行不顺畅，导致水分停留在脚部，这时只要将多余的水分排出体外就可以了。平时多吃一些可以增强水循环的食物帮助消肿，比如说冬瓜，红豆，玉米，芹菜等等，都是可以很好的利尿消肿。
5、睡觉时可以将脚抬高。
对一些孕妇或者是一些特殊体质的人，脚部水肿之后，在每天入睡之前先用温热的水泡过脚，然后适当的按摩之后，在脚的部位垫上适合的物品将它垫高，也可以很好的起到消肿的作用。
引起脚痛的原因很多，要想治疗脚痛，首先需要明确引起患者脚痛的具体原因，之后选择相应的药物进行治疗，常见病因有痛风性关节炎、腰椎间盘突出、细菌感染、外伤等，具体如下：1、痛风性关节炎：患者需要口服秋水仙碱，禁忌动物内脏、豆类食品，禁忌海鲜和啤酒。
2、腰椎间盘突出：通常需要口服非甾体类消炎镇痛药物、活血化瘀药物，以及营养神经的药物进行治疗，可以有效改善患者脚痛的临床症状。
3、细菌感染：患者需要应用广谱抗生素积极控制感染。
4、外伤导致：可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，可以有效改善患者脚痛的临床症状。
部出现疼痛可以吃以下几类药物：
第一、如果是外伤引起的脚部疼痛，可以吃氨酚待因片、盐酸曲马多片以及草乌甲素片等。能够迅速缓解脚部疼痛症状，促进肿胀消退。
第二、如果为痛风性关节炎、类风湿性关节炎以及风湿性关节炎引起的脚部疼痛，可以吃痛风定胶囊、秋水仙碱、塞来昔布、洛索洛芬钠、保泰松等。此类药物可以促进炎症反应吸收，抑制前列腺素合成，使疼痛症状迅速缓解。
通过以上几类药物，可以使引起脚部疼痛的常见疾病获得明显缓解，临床症状也会逐渐减轻。另外，病人应注意避免脚部过度劳累、受凉、受潮等。
当出现脚痛后需要服用药物进行止痛消炎，可使用非甾体消炎药物，比如扶他林、芬必得、乐松、西乐葆、美洛昔康等药物。上述药物能够减轻炎症、消除疼痛，使病情得到缓解。
疼痛缓解后需要及时到医院进行相关检查，明确引起绞痛的原因，比如查血尿酸含量、血沉、C-反应蛋白、类风湿因子，做X光、B超检查等，对脚疼做出初步诊断。是否为痛风、类风湿性关节炎、骨性关节炎、反应性关节炎、足底筋膜炎等引起疼痛。通过一系列检查，由医院专科大夫进行综合评价，做出明确诊断，进行规范治疗才能使病情得到控制，减少并发症发作，比如结石、肾功能不全等。
脚痛是可以口服一些活血通络，营养神经，抗风除湿的药物治疗的，如果是痛风引起的脚痛，少吃高嘌呤的食物，避免饮酒，要减少食盐的摄入量。每天坚持锻炼身体，促进血液循环，提高机体抵抗能力。
引起下肢浮肿的病因有很多，比如肝脏疾病、肾脏疾病。此外，心衰也会引起下肢水肿，这是因为心衰会使身体内血管堵塞⌄体内水分代谢就会受影响，下肢离心脏比较远，水分无法代谢的情况会更明显，血液不畅就会出现水肿。缓解浮肿可以通过利尿来缓解，可以服用芪苈强心胶囊达到目的，它集强心、利尿、扩血管，抑制心脏扩大这几个功能为一体，可以从根本上抑制心衰的发展，缓解下肢浮肿、呼吸困难、体力不支等症状。还可以通过局部按摩的方法进行缓解，以及在卧床休息时适当的将下肢抬高，能够促进血液回流，缓解浮肿。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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