大量落发的常见原因包括：
1. 营养失调
蛋白质是头发组成的关键营养素之一，若长期缺乏蛋白质、维生素B或C、矿物质等微量元素，也可能出现严重的落发问题。因此，若不当节食减重，也可能会伴随出现大量落发的现象。
2. 生活习惯不良
过度熬夜、嗜菸、嗜酒都可能影响毛发的正常生长，若想避免大量落发，建议养成规律良好的生活习惯。
3. 情绪压力大
工作压力大，或是长期处于过度紧张、紧绷、焦虑的情绪中，都可能影响身体的正常运作，导致内分泌失调、荷尔蒙分泌紊乱而导致落发问题。
4. 头皮发炎
若头皮受到霉菌或细菌感染而出现皮肤炎，也可能是造成大量掉发的原因之一若症状严重且未及时治疗，恐造成永久性脱发。
5. 免疫疾病影响
白血病、贫血或自体免疫疾病问题，也可能影响头发生长。
6、遗传性落发(如雄性秃)
除了上述常见原因外，遗传性落发(如雄性秃)也可能会因为毛囊萎缩而出现大量落发问题，此类问题需谘询家医科或皮肤科给予治疗建议。
7、产后脱发
产后妇女也常因荷尔蒙变化而进入毛发生长的停滞期，因此会出现产后落发困扰，大约数个月后即可逐渐恢复正常。
我们都知道在生活中每个人都可能会出现一些掉头发的现象，但是严重掉头发也会影响自己的形象问题，所以这个时候要做注意，因为掉头发的原因是非常多的，那么工作压力比较大，或者在生活中经常不爱清洗头发之类的，都可能会引起掉头发，所以大家一定要小心尽量避免让自己出现掉头发。
很多大学女生年纪轻轻，可是无奈经常掉头发，在天津一大学女浴室梳妆区满地都是秀发，这其实也看的出来女大学生掉头发已经变的司空见惯，可是也让很女学生感到担扰，毕竟掉头发不仅表明身体可能出现了状况，甚至会影响一个人的外表，甚至有的人很早就秃顶了，不得不去买假发，或者戴帽子，不然真的没有脸见人了，而所以这么早就掉头发的原因有很多。
一方面是现在的大学学习压力很大。根据相关数据表明大学生的毕业人数超过了一千万，但是就业岗位并没有这么多，很多人毕业就面临失业的压力，所以很多人学习就非常的艰苦，就为了毕业之后能找到一个好的工作，或者考上自己梦寐以求的大学，所以经常熬夜拼命的学习，导致头发掉的很多。
很多女学生的作息没有规律。在高中的时候，很多家庭都是陪读，可是在大学之后，很多女学生就缺乏了家长的管束，变得更加自由，经常熬夜看手机，在晚上很晚才睡觉，可是第二天要上课就必须早起，导致睡眠质量不够，整个人的状态肯定不行，甚至有人经常在上课的时候打瞌睡，所以在大学的时候一定要养成一个良好的睡眠习惯，这样也会看起来更加精神。
也有可能是受到遗传的影响。又一些 女生可能先天性就存在一些问题，主要表现父母一代就出现了脱发，而遗传给了自己的子女，这样先天性脱发在后期很难去治理，而且脱发的情况是非常严重的。在日常生活中我们一定要控制好自己的饮食，不要去吃太辛辣的东西，另外保持一个乐观豁达的心态，让自己每天都开心，都发自然也不会掉了。
头发出油过多是因为内分泌旺盛、皮脂分泌过多引起的。一、饮食要清淡。平时要多补充一些营养物质。
二、要经常洗头发，不要天天洗2-3天为宜。洗发产品的选择也比较重要。一般要选择中药洗发水为宜，草本性洗发水可以提供毛囊必要的水分和养分，抑制皮脂腺分泌旺盛，疏通头皮细胞，滋养发根。
三、平时生活要有规律，早睡早起，保持乐观情绪，不吸烟喝酒。促进体内正常的新陈代谢，头部细胞也会畅通，皮脂分泌也会减少。
引起掉发的原因很多，中医认为有肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，有脂溢性脱发，中毒等等。注意营养调理，补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
另外对于油性头发脱发的人专家建议服用发特浓营养素来改善，给头发补充充足的营养，坚持服用一段时间就会止住掉发。
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