上午10点：牛奶西米露
材料准备：牛奶、西米、香蕉、白砂糖少许
制作方法：冷水浸泡西米1小时，香蕉打成泥；西米连同浸泡水一起煮沸，直至透明状，加入牛奶和香蕉糊煮沸即可。
下午2点：三鲜蛋羹
材料准备：鸡蛋、虾仁、蘑菇、精肉末、葱、蒜适量、食油适量、料酒、盐、麻油少许
制作方法：蘑菇、虾仁切丁；锅内放油，烧热放葱蒜炒香，加入蘑菇、虾仁丁，加料酒、盐，炒熟；取一只碗，碗内打入鸡蛋，加水和盐搅拌均匀，入蒸锅煮熟，最后将蘑菇、虾仁丁倒入搅拌再蒸5—8分钟即可。
下午6点：干酪粥
材料准备：米饭1/6碗、水1/2杯、干酪5克
制作方法：干酪切碎，锅内加水煮米饭，等米饭煮至粘稠时加入干酪，直至干酪融化后，关火盛出即可。
所有爸爸妈妈应该都对宝宝的食谱非常在意，因为宝宝身体健康成长得益于营养元素的吸收，而营养元素离不开食物的摄入。更重要的是宝宝成长到6个月左右，就需要添加辅食，这样才能够促进宝宝身体正常发育。同时有许多食物都可以当做辅食对宝宝进行喂养，下面的文章就为爸爸妈妈讲解宝宝辅食的做法大全。宝宝食谱大全及做法
只要在搜索引擎上输入“宝宝食谱大全及做法”肯定会弹出十几万条的信息，足以见得宝妈们对宝宝食谱的重视度。宝宝食谱不仅关乎宝宝的健康饮食，更体现宝妈的用心良苦。不同年龄阶段的宝宝，食谱也有所差异。
1岁左右刚断奶的宝宝，消化能力比较差，营养需要均衡：
猪血菠菜粥做法：菠菜、猪血洗净切成末，将其倒入煮好的稀饭里，加少许盐，继续煮至粥熟烂即可。
香蕉奶蛋糊做法：香蕉去皮切片放入锅内，加奶煮开。将事先准备好的鸡蛋打匀，放入搅拌。用淀粉勾薄芡即可。
胡萝卜瘦肉粥做法：胡萝卜、瘦肉洗净净切成末，现将胡萝卜倒入煮好的白粥，煮沸后再加入瘦肉，放点盐即可。
2岁的宝宝对食物要求比较高，因胃容量有限，宜少吃多餐：
青椒胡萝卜山药泥做法：准备好需要的材料(山药、胡萝卜、青椒)，将山药煮熟压成泥，把炒熟的胡萝卜和青椒末加入山药泥碗中，加入盐，将所有食物抓匀。
彩蔬蒸蛋做法：锅中烧开水，加入适量的油和盐，把豌豆、玉米粒、胡萝卜粒等煮熟沥干水。鸡蛋蒸后，把做好的彩蔬铺上，再蒸2分钟左右，即可。
3岁宝宝身体发育块，需要补充大量的营养素：
甜豆炒鲜贝做法：鲜贝肉处理(料酒、干淀粉、姜丝)，豌豆煮熟沥干，将腌制好的鲜贝炒开，再倒入豌豆粒，加盐，翻炒均匀即可。
随着宝宝的逐渐长大，妈妈体内的营养物质已经不能提供给宝宝充分的养料，此时的宝宝需要多添加一些辅食来维持自身的营养。但是宝宝才八个月大，有人说给宝宝吃蛋羹是很非常不错的选择。可是如何给八个月宝宝做蛋羹?如何给八个月宝宝做蛋羹
1、宝宝的蛋羹里面可以放少量的油或者糖，但最好不要放葱，葱本来属于辛辣食物，最好不要给宝宝吃，以免伤及肠胃。
2、鸡蛋放入盆内搅匀再加水，不然蛋液搅不匀，蒸熟蛋羹易沉淀，沾盆底。还要注意加凉开水或温开水，千万不能加凉水，否则蒸熟的蛋羹易起蜂窝。
3、打一个鸡蛋，把蛋清放打一个碗里，另一碗是蛋黄，搅拌好放点水，放一点点的盐喝核桃油 上锅一蒸就是可以的。
八个月宝宝辅食添加的注意事项有哪些
2、可以让宝宝尝试煮得比较软烂的稀饭、面条等。
3、水果。苹果、香蕉、西瓜、哈密瓜等。
4、蔬菜。细纤维、口味较为清淡的叶子蔬菜、瓜类、根茎类等，可以开始尝试混合的蔬菜泥。
5、肉类。猪瘦肉泥、鸡肉泥、蛋黄泥等。
其实对于如何给宝宝做蛋羹的问题，是非常的简单的，妈妈只需要给宝宝准备一个鸡蛋，一些清水，根据上文的介绍一定可以做出可口的蛋羹。但是给宝宝添加辅食的时候也是有一些事情需要多加注意，暂时不要给宝宝添加高蛋白的食物，以防宝宝无法消化腹泻。
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