人在自杀前有什么征兆?

人在自杀前有什么征兆?,第1张

自杀很少是由于一时冲动。在一个人自杀之前,通常会有一些征兆或迹象可寻。

比较容易察觉的征兆是他们所说的话,比如:'我实在活不下去了','什么都无所谓了','一了百了'。

其他常见的迹象还有:

情绪变得低落或是性格变得孤僻内向

行事不合情理

将事务整理得井井有条并赠送分发贵重的财物

在举止,言谈或外表上出现显著变化

滥用毒品或酗酒

生活受创或是出现重大转折

以下列有更多的与自杀有关的个人境况和表现。当然,在绝大多数情况下,符合这些境况或表现的人并不会去结束自己的生命。但是一般地说,与之吻合的情形越多,自杀的可能性越大。

现实处境方面

家庭有自杀史或暴力史

受到性侵犯或人身伤害

亲密朋友或是家人过世

离婚或是分居

考试迫近,考试成绩即将公布或是考试不及格

失业或工作不顺

诉讼迫近

最近被关入监狱或是即将释放

行为方面

好哭

好斗

违反法律

冲动

自我伤害

写一些有关死亡和自杀的东西

先前有过自杀行为

有极端行为

行为方式有改变

生理变化方面

精神萎靡不振

睡眠规律打乱-睡得过多或是过少

没有食欲

体重突然增加或是减少

小病增多

性欲有变化

外表有显著改变

不修边幅

思想和感情方面

有自杀的念头

感到孤独-缺乏来自家庭和朋友的支持

感觉受到疏远和冷落

深度的忧伤或是内疚

看问题钻牛角尖

神情恍惚,心不在焉

紧张和焦虑

感到无助

失去自信

(1)对自己关系亲近的人,表达想死的念头,或在日记、绘画、信函中流露出来。

(2)情绪明显不同于往常,焦躁不安、常常哭泣、行为怪异粗鲁。

(3)陷入抑郁状态,食欲不振、沉默少语、失眠。

(4)回避与他人接触,不愿见人。

(5)性格、行为突然改变,像变了一个人似的。

(6)无缘无故收拾东西,向人道谢、告别、归还所借物品、赠送纪念品。


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