2、牛奶面膜改善脸上皮肤粗糙：用鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
3、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于改善脸上皮肤粗糙。
4、银耳面膜：改善脸上皮肤粗糙可以使用银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
5、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。
澡堂 除了早上和晚上9：00以后，一般情况下，永远是满满 当当 。一个女生要想洗一个舒服点的澡，她至少应该在10：30以前到达澡堂。 进澡堂，脱衣服，这个时间因人而异，动作迅速的绝不比男生慢，毕竟是要进去占地方的嘛。时间大约1--2分钟。 洗澡的程序与男生 大相径庭 。绝大多数人是先洗头，用热水把头发完全浸湿，揉2分钟，冲掉表面的 污垢 ；用 洗发水 洗第一次，搓揉2分钟，冲洗2分钟。冲洗干净后用 发夹 什么的给夹起来， 短发 MM另当别论。 接下来是给全身上下打 香皂 ，因为皂类中含有一定的碱，能去除身体表层的 油垢 ，所以在 搓澡 前一定要先打香皂。我几乎没见过女生用香皂直接在身上抹来抹去，所有的女生都有一个浴球，把香皂抹在浴球上，再用浴球擦遍全身。这个时间约为4分钟。而后冲洗干净。 开始搓澡。女生开始搓澡意味着洗澡的一个特殊阶段开始了。 首先，可以聊天。冲洗的时候，满头满脸的水、泡沫，不小心就弄到 眼睛 里，嘴里去了。而且有哗啦哗啦的水声在耳边，也听不清别人在讲什么。搓澡的时候可以边搓边聊，两不耽误。有女生往往嫌自己搓不过瘾，常常要别人帮忙，于是你经常可以看到有女生撑着两只 胳膊 ，另一个在背后哼哧哼哧的卖力。蛮有意思的。我一直不太明白的是，为什么有人非把自己搓得全身上下红通通的像 非洲 那种刚生出来的秃毛小 猩猩 一样才罢休。 其次，搓澡是观察其他MM的最好时间。一个人悠闲得一边搓一边观望四周的MM，比较一下人家的身材和自己的身材，偷偷告诉旁边的人，“喂，你看，那人的腿真粗！”“那也能叫腰吗？”诸如此类。女人很少能在看到别人身材不如自己的时候还保持沉默的。身材娇好的女生常常在这时候自尊心得到极大的满足，至于身材不好的女生，不得而 知了 。 女生搓澡的时间伸缩性很强，其实，因为经常洗澡，基本不脏，搓澡不过是个必须的步骤。但基本上至少也得15分钟。如果连带聊天、欣赏别MM，那时间就 难以估量 了。 搓完澡，就是冲了。这个过程没什么特别的。大约3分钟左右。 洗脸往往也是比较费时间的一个步骤。把脸用水扑湿，挤出“ 去油 脂” 洗面奶 ，打成泡沫，在脸上搓揉大概1分钟左右，用清水洗净；打开“ 去角质 ”的洗面奶（多数带有 磨砂 的小颗粒），基本也是重复以上程序，时间1分钟左右。洗净。最后是 美白洗面奶 ，步骤如上，但需要在搓揉后轻轻拍打，时间1-2分钟。洗净。 洗完脸，重点又该回到头上来了。第二次洗头步骤类同于第一次。冲洗干净头发，就该上 护发素 了。护发素应该一点一点的上，每次挤一点，在手上揉匀了，再往头发上抹。抹完后，搓揉1-2分钟后洗净。总共需要8分钟左右。你完全可以从女生用的洗发水、护发素上看出她对自己的保养。 至此，洗澡算是over了。把全身上下冲一遍，拎着东西出去穿衣服，不过最好看清楚，不要把人家的洗发水什么的塞进自己的兜里。免得招来异样的目光。 你不能把穿衣服简单得理解为把衣服拿起来套在身上，那就太狭隘了。女生洗完澡穿衣服是指： 擦干身上，细细得给全身抹 润肤露 ；给脸蛋上抹千奇百怪的“油”啊、“奶”啊，“泥”啊，“水”啊（一个男人花半年时间也弄不懂女人用的那些瓶瓶罐罐究竟是干什么的）。然后拍打至她们渗透到 细胞组织 内。 把自己塞进五颜六色的 内衣 里。为什么要用“塞”，那是因为要穿上那些小东西并不是什么太容易的事。在这时，女生也会四下里瞄，看看别人的内衣是不是比自己的PP，是不是比自己的in。 穿外衣，梳头，收拾东西。我无法算出穿衣服的大概时间，有的女生实在是很 磨蹭 。 最让人 咋舌 的是：我竟然在澡堂里看见有女生拿着 牙刷 刷牙。FT！ 在澡堂里 洗衣服 的我倒是常见，已经见怪不怪了！ 一个女生洗完一个澡大致需要以 上步 骤，时间差不多得40分钟。这绝对是保守估计。我们宿舍的那个女生没2个小时，绝对出不来。而且像她那样的绝不在少数。 有人说女人麻烦，的确是有点。不过女人为了perfect，可劲折腾自己，而且永远不怕麻烦的勇气的确可嘉！正确答案:除疤方法1、疤痕的治疗方法很多，最基本的外科手术一般将高于正常皮肤的疤痕削平，对于呈凹陷状的疤痕则采取铺皮片的方法将之垫高。
2、包扎加压疗法则是将高出的疤痕包扎压迫使之平整。这些方法只能使疤痕变得不那么明显，对于疤痕颜色与正常皮肤颜色不同等问题，并没有很好的解决方法。
3、除此之外，更加新颖的例如植皮、激光、化疗、生物细胞疗法，乃至基因治疗，都同样只能将疤痕消减到最小程度。
4、需要重视的是越来越多的中西药祛疤膏广告，它们的除疤效果真的有这么神奇吗？实际上，一般的外用祛疤药的原理是促进疤痕的成熟，使疤痕加快软化萎缩，进而达到疤痕变浅变小的效果，并不一定能够使得疤痕真的消失不见。
5、疤痕疙瘩同其他疤痕不同，即使在治疗后往往仍有非常高的复发率，而且因其对外观的影响，给患者的日常生活早成了很大的痛苦。疤痕疙瘩的治疗应在医院、医生的指导下综合长期进行。
(一)按摩法
用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。
(二)姜片摩擦法
生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。
(三)维生素E涂抹法
维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
(四)维生素C涂抹法
维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。
(五)薰衣草精油涂抹法
薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。
陈年旧疤没法复员了，除非整容，整容也只能让大疤痕变小疤痕而已，新的小的创伤性的疤痕是容易恢复的。
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