脚蜕皮怎么护理

脚蜕皮怎么护理

你知道脚蜕皮怎么护理吗？对于喜欢穿高跟鞋和凉鞋的人来说，最让人烦恼的就是脚蜕皮了。脚蜕皮会让脚看起来特别粗糙，比较不好看。那么脚蜕皮怎么护理会比较好呢？下面是我帮大家收集的相关内容，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

脚蜕皮怎么护理1

一、保温滋润的护理

脚踝是肌肤最容易干燥的地方，所以保湿的工作很重要。依照肌肤的性质来选择护肤产品，对脚踝进行滋润保养。有严重脱皮现象的，可将有修护作用的精油来进行按摩。

二、利用工具保养

女孩子的`脚后跟很容易变的粗糙，那是因为女孩子没有男性那么多的油脂。硬化了的脚后跟，可以先用圆滑的小石头擦洗，洗后涂上滋养霜，然后穿上棉质袜子睡觉。

三、磨砂膏的护理

用磨砂膏敷在双脚以及小腿的部分，按摩八分钟，在用保鲜袋套住双脚，然后在敷上4分钟。除了有滋润的效果外还可以消除双脚的疲劳。

四、清新护理

待所有的保养程序完毕后，就要进入最后的阶段，双脚因为长年累月埋在鞋子里，难免产生一些杂味，这时候喷雾以及爽足粉是最佳的选择了，平日也可以喷洒一些在鞋子里，以消除异味。

五、涂上护甲油

涂完护甲油以后再上一层亮光油，只是这简单的一步就能让护甲油保持的时间增加一倍。用脚趾夹能防止涂好的脚趾甲被不小心蹭花，如果没有用揉成团的纸巾塞在脚趾之间也能起到同样效果。

六、办公室里面备拖鞋

平时爱穿高跟鞋的美眉，平时一定要准备双拖鞋，回到办公室建议换上拖鞋，让双脚休息，如果硬要穿高跟鞋的，最好是2-4公分的鞋跟高度才是最适合美的尺寸。

脚脱皮让很多女性春夏季只能顶着湿热的天气穿着厚实的运动鞋，可谓苦不堪言。大家看完我给大家介绍的防治脚脱皮的技巧后，自己试过有效之后，记得介绍给身边的朋友们，让更多的人早日摆脱脚脱皮的烦恼。

脚蜕皮怎么护理2

脚蜕皮的原因是什么。

1.皮肤干燥

皮肤干燥的人容易导致手脚脱皮，主要原因是脚部干燥导致脚表皮细胞供氧不足或供水不足，造成脚表皮细胞坏死，主要高发季节在秋冬季节。此类朋友需要多饮水，多吃蔬菜，能够有效缓解症状。

2.体内缺乏维生素E

缺乏维生素E的朋友容易出现脚底脱皮的症状，主要原因是人体所需要的一些微量维生素缺少，导致皮肤容易坏死脱皮。这类朋友建议平时多吃蔬菜水果，也可以适当吃些维生素E。

脚后跟部位的皮肤相对来说还是比较厚的，所以这部位的皮肤在一般情况下都不会有什么破损。但是也有一部分人的脚后跟总是会出现脱皮的情况，虽然对身体不会造成太大的影响，但是在夏季的时候脚后跟脱皮会影响美观。那么脚后跟总是脱皮是怎么回事？该种情况应该怎么办？

一、脚后跟总是脱皮是怎么回事

1 摩擦引起：如果脚后跟经常出现脱皮的情况，那么很有可能是脚后跟部位在穿鞋的时候出现摩擦，从而使该部位的皮肤出现了异常角化，这样这个地方皮肤就会有角质层的脱落，所以总会出现脱皮的情况。

2.湿疹：脚后跟部位如果患有湿疹，那么也会有脱皮的状况。脚后跟部位患了湿疹，经常会出现反复发作的状况。主要就是因为脚经常在袜子和鞋子里，所以造成通风困难，而且还容易出汗，细菌滋生得就会比较多。当湿疹情况反复发作就会使脚部的角质层出现增生，这些角质从反复的干燥经过刺激就会出现脱皮。

3.脚癣：当脚后跟部位受到了真菌感染，尤其是毛藓菌或者是须毛癣菌，就有可能会使脚后跟部位出现水泡或脱皮的情况，而且这种情况还会反复的发作。

二、脚后跟总是脱皮怎么办

1.局部治疗：如果是因为湿疹或者是脚癣使脚后跟部位经常出现脱皮的状况，那么可以选择使用无刺激性的溶液或者是乳膏来进行涂抹，咪康唑、益康唑或者是酮康唑这类的药物对真菌有着非常好的治疗效果，每天需要涂抹1~2次。

2.内服药物：通过服用抗真菌类的药物，在一定程度上能够有效的缓解该种情况，可以选择服用阿莫西林或者是阿奇霉素，一般情况下以4周为一个疗程。

3.减少摩擦：平时在穿鞋子的时候，最好可以选择穿舒适一点的袜子，这样就能够有效的减少脚后跟与鞋部的摩擦。还有就是袜子最好可以选择纯棉线的，这样足够柔软。

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