胸罩尺寸指女性下胸围，即沿女性乳根绕胸一周的长度。罩杯尺寸是指女性的胸围减去下胸围的差。方法如下：1、用尺子测量胸围、下胸围。乳房下垂者应把乳房推高至正常位置后测量。2、确定胸罩的罩杯。罩杯尺寸=胸围-下胸围。罩杯一般用A、B、C等大写英文字母表示，每2.5cm为一级，AA最小为7.5cm，A为10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm。3、下胸围加上罩杯代码就是胸罩型号。
穿戴内衣的时候，罩杯过大或国小都是不可以的，对身体都会造成相应的伤害。如果罩杯笑了胸部就会包不全，而且胸部会过于隆起，分割胸部的脂肪，而且脂肪还会被挤压到腋下，容易出现副乳，钢圈的位置还会出现勒痕。
如果罩杯太大也会穿起来不够舒服，最直接的后果就是出现空杯，以内内衣太不贴身，胸部没办法把内填充完整，穿在身上还会有不贴身的穿搭效果，起不到固定胸部的结果，脂肪就会出现游离，时间长了会出现副乳。
1、文胸80b80c80d这些跟80a的区别在于罩杯大小不一样，可以推算上胸围的尺寸也是不一样的。
2、80a表示下胸围是80厘米，罩杯大小为a，即上下胸围差是10厘米，可推算上胸围是90厘米。
3、80b表示下胸围是80厘米，罩杯大小为b，即上下胸围差是12.5厘米，可推算上胸围是92.5厘米。
4、80c表示下胸围是80厘米，罩杯大小为c，即上下胸围差是15厘米，可推算上胸围是95厘米。
5、80d表示下胸围是80厘米，罩杯大小为d，即上下胸围差是17.5厘米，可推算上胸围是97.5厘米。
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