很多人觉得夏天是容易变瘦的季节，但是这也是相对来说是容易瘦下来，不一定每个人都是这样的。再说了夏天人们穿的淡薄，也会显得比较瘦，其实夏天容易变瘦的想法并不是绝对的。每个人的身体素质和生活习惯都不同，身体的胖瘦也不相同。不能肯定的说夏天就一定能变瘦。
先夏天容易变瘦，首先是因为夏天人们的运动量大。夏天是最适合外出的季节，很多人在夏天都闲不住，整天在外面跑，夏天的气候也有利于人们待在外面，这样就会消耗身体的热量和脂肪；其次，夏天人们食欲不佳。在夏天炎热的气候让我们的胃口大多不好，吃的要比其他季节少一些，所以在夏天吃得少，动的多，自然会使得身体瘦下来；最后，夏天身体的新陈代谢快。在夏天天气炎热，人们的身体出汗比较多，新陈代谢速度要比其他季节快，所以也有利于身体排掉多余的热量和脂肪。
一、夏天人们爱动。夏季人们大多喜欢待在室外，整天在外跑，这样的状态使得人们的身体处于不断地运动之中，多运动就能消耗掉身体多余的脂肪和热量，体内脂肪堆积的少自然就会瘦下来，所以夏季人们会感觉瘦一点，但是这也不是绝对的。
二、夏天食欲不佳。很多人在炎热的夏天会吃不下饭，毕竟天气太热会让人没有太好的胃口，吃得少自然显得瘦一点，但是这也是对于一部分人来说的，毕竟也有很多人夏天胃口越好。吃的也很多。
三、新陈代谢加快。在炎热的夏季，人们身体很容易出汗，也很想喝水，这样就会加快身体的新陈代谢的速度，有利于身体排出多余的脂肪和热量，身体的排泄速度也会很快，这样在一定程度上也是有利于减重的。
你觉得夏天真的容易瘦下来吗？
以偶像练习生出道的，备受人们喜欢的小鲜肉朱正廷，在自己的个人社交平台上面发布几张瘦身之后的照片，从这几张照片当中我们能够看到一米八几大个子的朱正廷，好像瘦成了还不到100斤的样子看着，真是让人觉得心疼，朱正廷在这几张照片下配的文字是他用了三天的时间，暴瘦了十几斤，只为了能够让自己在参演古装剧的时候跟剧中的角色更为贴切。
说句实话，在短时间之内这样的暴瘦，其实是非常的伤害自己的身体机能的，但是也有网友质疑，人怎么可能在三天的时间内就暴瘦十几斤呢？这是不是有作假的成分或者照片被ps过？下面我们就来分析一下朱正廷为什么会瘦的如此之快。
瘦掉的不是肉是水如果你是一个健身爱好者，如果你有幸参加过健美比赛，那么你就会知道有一种减少体重的最快的方法，那就是减少身体中的水分，甚至还有一种药物就叫做水丸，人们在吃了这种药物之后，身体中的水分会被大部分吸收，然后排出体外。
稍微有医学常识的人都会知道，人体当中的水的比重是非常大的，如果把水减少了，你的体重自然而然也就下降朱正廷在三天之内暴瘦了十几斤，有没有吃水丸这件事情我们不得而知，它一定是通过减少身体水分的方式来达到瘦身的效果。
个体差异如果是一个大胖子，你就算让他用减少水分的方法进行瘦身效果也不会那么明显，但是这种方法用在朱正廷的身上，效果却尤为的显著，因为朱正廷本身的骨架大，肌肉少，他本来就算不上是一个身材魁梧的人。
再加上用减少水分的方法来达到瘦身的目的，这一下子就使他看上去更加的瘦弱，要知道在瘦身的过程当中，个体的差异会产生巨大的反差，有的人一天瘦三四斤，三天瘦十几斤，也是不成问题的，有的人三天可能连一斤都瘦不下去，没办法，这是由先天体质决定的。
精神力量我相信说到这个词的时候，也许很多人会认为这纯属扯淡，但是我们不得不承认的是，人有的时候只要拥有了一种信仰，只要拥有了一种精神力量，他就能够做到普通人做不到的事情，就像好莱坞著名的演员克里斯蒂安贝尔，能够用一个星期的时间瘦个二十几斤，就是因为他想塑造好一个角色，而朱正廷也许也拥有这样的精神力量也说不定。
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